Adolescentes con TDAH y problemas de relación
Problemas que los adolescentes con TDAH pueden tener con diferentes tipos de relaciones y cómo manejarlas.
El TDAH puede tener un efecto marcado en las relaciones en la adolescencia, con amigos, padres, hermanos, otros familiares y parejas.
Impacto del TDAH en las amistades
- Los adolescentes con TDAH pueden sentirse 'diferentes' de sus compañeros y sentirse socialmente aislados.
- Los padres de los amigos pueden pensar que son problemáticos.
- Es posible que no se den cuenta de cómo se sienten los amigos, especialmente si se centran en otra cosa.
- Pueden chocar con amigos porque hablan antes de pensar.
Formas de abordar
- Fomentar las amistades.
- Deje que su adolescente invite a las personas a casa lo más seguido posible.
- Ten una palabra discreta con los padres de amigos. Hable sobre los problemas y aliéntelos a ver a su hijo de manera más positiva.
- Enseñe a su adolescente habilidades sociales, como leer el lenguaje corporal de las personas. Esto lo ayudará a ver cuándo está en desacuerdo con amigos y por qué.
- Enseñe a su hijo a respirar profundamente antes de decir o hacer algo. Pídale que piense en cómo se sentiría si alguien le dijera o le hiciera eso.
Efecto del TDAH en la relación con los padres
- La mayoría de los adolescentes piensan que son lo suficientemente mayores como para hacer algo, mientras que sus padres sienten lo contrario.
- Para los adolescentes con TDAH, la situación es aún más difícil porque el TDAH significa que tienden a reaccionar como si fueran dos o tres años más jóvenes que ellos. Esto significa que a los padres les resulta difícil darles más libertad.
- También puede haber conflicto entre los padres sobre la mejor manera de manejar al adolescente.
Formas de abordar
- Trabajar como una asociación: los padres y los adolescentes deben estar en el mismo equipo y respetarse mutuamente.
- Discuta los problemas y busque soluciones posibles juntos. De esta manera, terminarás con un conjunto de reglas de la casa con las que todos pueden trabajar.
- Incluya las consecuencias de lo que sucede si su hijo no cumple con las reglas y sígalo.
- Espere que su hijo sea responsable y trátelo como si le fuera bien. Si espera que falle o se comporte mal y lo trate como si fuera a equivocarse, probablemente lo hará.
- Escucharse y mantener la comunicación.
- Mantenga la calma: si pierde el control, perderá su autoridad.
Efecto del ADHD adolescente en hermanos y otros miembros de la familia
- Los hermanos pueden sentir que el niño con TDAH recibe toda la atención y les molesta que tengan un conjunto diferente de reglas.
- Los adolescentes con TDAH podrían no respetar el espacio de sus hermanos.
- Pueden pelear más.
- Es posible que no puedan "poner los frenos".
Su comportamiento puede acortar los viajes familiares cortos. - Fuera de su hogar, otros miembros de la familia pueden criticar a su hijo con TDAH o negarse a aceptar que la condición existe.
Formas de abordar
- Establezca reglas no negociables sobre el espacio y la propiedad de los hermanos. Esto no incluye tareas molestas, y cualquier daño a las pertenencias se paga de su bolsillo.
- Explique a sus otros hijos por qué hay diferentes reglas.
- Peleadores separados para darles tiempo para calmarse.
- Trate de compartir tiempo entre sus hijos. Por ejemplo, el niño sin TDAH hace que uno de los padres vea obras de teatro o eventos deportivos.
- Explique la situación a otros miembros de la familia. Si no pueden aceptarlo, ese es su problema.
Impacto del TDAH en las relaciones personales
- Los adolescentes con TDAH serán más olvidadizos que los que no tienen TDAH y pueden herir los sentimientos de su pareja. Pueden tener cambios en la energía y su novio o novia puede tener dificultades para mantenerse al día.
- A los adolescentes con TDAH les puede resultar más difícil manejar una relación en momentos de estrés, como los exámenes. Aquellos con poco control de los impulsos pueden ser demasiado fuertes.
- Las primeras citas pueden ser muy complicadas: el adolescente con TDAH puede estar tan emocionado que habla demasiado o no puede seguir la conversación. También puede leer mal las señales sociales.
Formas de abordar
- Las primeras citas nunca son fáciles, pero los siguientes consejos pueden ayudar a su hijo adolescente.
- Si hablar demasiado puede ser un problema, use una señal como recordatorio para detenerse, por ejemplo, una alarma de teléfono móvil que vibra.
- Piense en un par de preguntas para pedirle a su cita que muestre interés en ellas.
- Si no está seguro de si está bien tomarse de las manos o besarse, pregunte primero. Deje que su fecha marque el ritmo para que no sea demasiado fuerte.
A largo plazo, si a su hijo le resulta difícil manejar la relación, debe hablar con su novia o novio y explicarle cómo se siente. Es probable que lo entiendan e incluso que puedan ayudarlo en momentos estresantes.
