Tres mitos sobre la depresión
Hay tres mitos sobre la depresión. Cuando me diagnosticaron por primera vez, enfrenté muchas críticas de las personas que esperaba que comprendieran más: las personas en la iglesia. Me dijeron "si solo tenía suficiente fe y realmente quería mejorar, usted "," Creo que necesita dejar sus medicamentos y confiar en Dios para su curación ", y" La depresión proviene directamente del Pozo del Infierno ". Ahora me doy cuenta, años después, de que la gente de la iglesia creía Tres mitos sobre la depresión.
Mito uno: la depresión es solo autocompasión.
El mejor argumento para este mito que he visto está en el libro de Carolyn Holderread Heggen. Abuso sexual en hogares e iglesias cristianas. Heggen cita a un sobreviviente de abuso diciendo:
Si simplemente sintiera pena por mí mismo, no estaría pagando cientos de dólares para superar el trauma. No estaría tomando medicamentos para estabilizar el desequilibrio químico en mi cerebro. No me despertaba varias noches a la semana asustada y a veces no reconocía a mi esposo. No estaría consultando especialistas caros. No habría ido al hospital. Este proceso es demasiado costoso y demasiado doloroso por mera autocompasión. La autocompasión es débil, no valiente como soy para enfrentar lo que tengo.
La depresión es una condición médica tratable.. La autocompasión es una emoción transitoria. La depresión puede responder a la medicación. La autocompasión no puede. La depresión no es algo que uno pueda simplemente superar el pensamiento positivo. La autocompasión es. Los dos no son lo mismo y no deben ser tratados como si lo fueran.
Mito dos: la depresión no es una enfermedad.
Este es uno popular en los círculos religiosos, en gran parte debido al ejemplo bíblico del rey Saúl en 1 Samuel 16: 14-23. La Biblia literalmente describe la depresión de Saúl como el Espíritu del Señor partiendo y un espíritu maligno del Señor que lo aflige. Lo que se pasa por alto es que su sucesor David, descrito como "un hombre según el corazón de Dios", también sufrió arrebatos de depresión, lamentando en el Salmo 22: 1 "Dios mío, Dios mío, ¿por qué me has abandonado?" Entonces, si la fe o la falta de ella no es responsable de la depresión, ¿qué ¿es?
La depresión es causada por un desequilibrio químico en el cerebro, generalmente un desequilibrio de serotonina (Evidencia biológica para la depresión: existe una enfermedad mental). Si bien actualmente no tenemos la tecnología para medir los desequilibrios químicos mientras la persona está viva, podemos hacerlo mediante una biopsia del cerebro post-mortem. La depresión puede tratarse de varias maneras, desde asesoramiento hasta terapia electroconvulsiva (TEC, o electrochoque). Los tratamientos que no funcionarían en una persona sin una enfermedad mental son efectivos para corregir el desequilibrio químico que es la depresión.
Debido a que todavía estamos en la oscuridad sobre cómo funciona el cerebro, tratar una enfermedad mental como la depresión es tanto arte como ciencia. Hay varios diferentes medicamentos antidepresivos, y cada medicamento afecta a diferentes personas de diferentes maneras. No se equivoque: la depresión es una enfermedad. Pero es tratable.
Mito tres: la depresión es solo un mal día.
Antes de que el presidente Barack Obama eliminara las cláusulas de condiciones preexistentes comunes con la mayoría de las compañías de seguros de salud, no tenía seguro. Recuerdo que me desesperaba e intentaba unirme a un grupo cristiano de atención médica dirigido a cristianos que no querían que su dinero pagara el seguro. empresas para apoyar la "inmoralidad" (por ejemplo, no apoyarían el tratamiento de enfermedades de transmisión sexual a menos que fuera debido a una violación denunciada a la ley aplicación). Le pregunté si cubrían el tratamiento para la enfermedad mental. Dijeron que no, porque todos tienen un mal día, y tal vez debería probar algunas hierbas.
La depresión no es un mal día. La depresión es la incapacidad constante de disfrutar de buenos días sin razón aparente. Si podemos tener un mal corazón o un mal riñón, ¿por qué no podemos tener un cerebro que no funciona bien? ¿Por qué se espera que nuestro cerebro no se enferme? Como le dije una vez a alguien que hacía este argumento, "En mis días malos alucino."
La depresión es una enfermedad envuelta en mitos, como que es autocompasión, que no es una enfermedad y que es solo un mal día. En realidad, es una condición médica claramente definida que es altamente tratable. Necesitamos hablar en contra de estos mitos cuando los escuchamos para que otras personas entiendan lo que estamos tratando y sean más aceptables (Detener el estigma de la depresión comienza con usted).
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