Mitos y conceptos erróneos sobre los trastornos alimentarios
Para padres, profesionales de la salud y educadores
Los siguientes son hechos que lo ayudarán a prevenir, abordar o tratar los trastornos o disfunciones alimenticias en su hijo, estudiante, paciente o ser querido.
Mitos sobre la alimentación saludable.
- La comida engorda.
- La grasa no es saludable para el cuerpo.
- Hacer dieta y restringir los alimentos es la mejor manera de perder peso.
- Está bien saltear comidas.
- Nadie come el desayuno.
- Los sustitutos de alimentos como Power Bars y Slim Fast están bien para reemplazar las comidas.
- Los padres deben servir las comidas, no comerlas.
- El ejercicio puede mantener a una persona delgada y en forma. Nunca puedes excederte de algo bueno.
- Ser gordo se trata de no ser saludable, infeliz y poco atractivo. Debe evitarse a toda costa.
- Comer sin grasa es saludable para los trastornos alimentarios.
- Una comida es todo lo que se pone en la boca a la hora de comer.
Mitos sobre los trastornos alimenticios.
- Una vez anoréxica, siempre anoréxica. Al igual que el alcoholismo, los trastornos alimentarios no son curables.
- Las personas con anorexia son fáciles de identificar. Son notablemente flacos y no comen.
- Una vez que una anoréxica ha alcanzado un peso normal, se recupera.
- Un trastorno alimentario se trata de comer muy poco o demasiado.
- Los padres son la causa del trastorno alimentario de sus hijos.
- Los trastornos alimentarios afectan solo a las adolescentes.
- Las personas pierden peso con laxantes y diuréticos.
- Se puede contar con los médicos para descubrir y diagnosticar un trastorno alimentario.
Cosas que debe saber sobre los niños en riesgo de trastornos alimenticios
- De los más de 10 millones de estadounidenses actualmente afectados por trastornos alimentarios, el 87 por ciento son niños y adolescentes menores de veinte años.
- La edad promedio de aparición de los trastornos alimentarios ha disminuido de los 13 a los 17 años a los 9 y 12 años.
- En un estudio reciente, se citó a las jóvenes que decían que preferirían tener cáncer, perder a sus padres o vivir un holocausto nuclear que estar gordas. El 81% de los niños de 10 años tienen miedo de estar gordos.
- El grupo de trabajo del Departamento de Salud y Servicios Humanos de los EE. UU. Informa que el 80% de las niñas en los grados 3 a 6 mostraron inquietudes e insatisfacción con la imagen corporal. Cuando las niñas llegaron al octavo grado, el 50% de ellas habían seguido dietas, lo que las pone en riesgo de sufrir trastornos alimentarios y obesidad. A los 13 años, el 1% había informado el uso de vómitos autoinducidos.
- El 25% de los alumnos de primer grado admiten haber sido una dieta.
- Las estadísticas muestran que los niños que hacen dieta tienen una mayor tendencia a convertirse en adultos con sobrepeso.
- La obesidad infantil está en su punto más alto, afectando a cinco millones de niños en Estados Unidos hoy, y con otros seis millones en la cúspide.
- La pubertad temprana y los cambios corporales que la acompañan se han convertido en un factor de riesgo primario para la aparición de trastornos alimentarios. Es normal y, de hecho, necesario, que las niñas ganen un 20 por ciento de su peso en grasa durante la pubertad.
- El número de hombres con trastornos alimenticios se ha duplicado durante la última década.
- A la edad de cinco años, los hijos de padres que sufren de disfunciones alimentarias muestran una mayor incidencia de trastornos alimentarios, lloriqueos y depresión.
- Los adolescentes con trastornos alimentarios tienen un riesgo sustancialmente elevado de trastornos de ansiedad, síntomas cardiovasculares, crónicos fatiga, dolor crónico, trastornos depresivos, enfermedades infecciosas, insomnio, síntomas neurológicos e intentos de suicidio durante el inicio edad adulta.
- Un estudio de 692 niñas adolescentes mostró que los esfuerzos radicales de pérdida de peso conducen a un mayor aumento de peso en el futuro y un mayor riesgo de obesidad.
- Los trastornos alimentarios en su hijo muy pequeño pueden ser el resultado de la ansiedad, la compulsividad o la imitación del niño de modelos adultos significativos. Los problemas de control, identidad, autoestima, afrontamiento y resolución de problemas son los que impulsan los trastornos alimentarios de adolescentes y adultos.
- El 50% de las familias estadounidenses no se sientan juntas a cenar.
Cosas que debe saber sobre los trastornos alimentarios y sus efectos.
- El número de personas con trastornos alimentarios y trastornos alimentarios subclínicos es el triple del número de personas con SIDA.
- Los trastornos alimentarios son los más letales de todos los trastornos de salud mental, matando y mutilando entre el seis y el 13 por ciento de sus víctimas.
- Un número cada vez mayor de mujeres casadas y profesionales de veintitantos, treinta, cuarenta y cincuenta años buscan ayuda para los trastornos alimentarios que han albergado en secreto durante veinte o treinta años. Los trastornos alimentarios no se limitan a los jóvenes.
- La alimentación desordenada es rampante en nuestra sociedad. En los campus universitarios estadounidenses de hoy, entre el 40 y el 50 por ciento de las mujeres jóvenes son comedoras desordenadas.
- La osteopenia es común en las adolescentes con anorexia nerviosa. Se encontró que, a pesar de la recuperación durante más de un año, la acumulación de minerales óseos deficientes persiste en las adolescentes con AN en contraste con la acumulación ósea rápida en las niñas sanas.
- En un estudio reciente, se determinó que el estrógeno-progestina no aumentó significativamente la DMO en comparación con el tratamiento estándar. Estos resultados cuestionan la práctica común de prescribir terapia de reemplazo hormonal para aumentar la masa ósea en la anorexia nerviosa.
Problemas de crianza
- Muchos padres temen que a través de una intervención honesta con sus hijos sobre la comida y la comida, puedan empeorar las cosas o perder el amor de sus hijos. Les preocupa que puedan interferir con la privacidad de sus hijos y desarrollar autonomía al intervenir para rectificar un problema de alimentación en proceso. Los padres deben reconocer que un problema no se puede resolver a menos que se identifique y se enfrente.
- Algunos profesionales de la salud creen que los padres no pertenecen al tratamiento de sus hijos para los trastornos alimentarios. Las preocupaciones de los profesionales sobre los problemas de separación / individualización y la protección de la privacidad del niño con demasiada frecuencia los ciegan para La necesidad de educar y guiar a los padres, a través del proceso de terapia familiar, para convertirse en mentores de sus hijos y apoyar la recuperación. esfuerzos La separación más exitosa se lleva a cabo a través de un vínculo saludable.
- "Estrategia de anorexia: la familia como médico" - "Cuando una adolescente desarrolla anorexia, un equipo de expertos generalmente se encarga de llevarla de vuelta a un peso normal, mientras que sus padres se paran en el banquillo... El objetivo de la terapia es movilizar a la familia en su conjunto en una lucha contra el trastorno alimentario ". Dr. James Lock, profesor asistente de psiquiatría en la Escuela de Medicina de Stanford. Los New York Times; 11 de junio de 2002.
- Demasiados o muy pocos límites parentales impuestos durante los años de crecimiento privan a los niños de la oportunidad de internalizar los controles que necesitan para finalmente aprender a regularse. Estos niños pueden eventualmente recurrir a un trastorno alimentario para compensar; la naturaleza aborrece el vacío.
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