Trastornos alimentarios: comunes en las niñas

Verse en forma y en forma es una de las principales prioridades entre los estadounidenses de hoy. Quizás nunca hemos estado tan obsesionados con la salud, probando constantemente nuevos regímenes de ejercicio y dietas de moda. Si bien el ejercicio regular y los hábitos alimenticios saludables son excelentes maneras de mantenerse en forma, algunas personas pueden llevar la dieta y el ejercicio al extremo. Esto puede conducir al desarrollo de un trastorno alimentario, que puede ser muy peligroso.

Existen varios tipos de trastornos alimentarios, como comer en exceso compulsivamente, dismorfia corporal, anorexia nerviosa y bulimia nerviosa. Los dos trastornos más comunes son la anorexia y la bulimia y pueden comenzar a desarrollarse temprano en la infancia.

Se estima que entre 5 y 10 millones de mujeres y 1 millón de hombres luchan contra un trastorno alimentario en los EE. UU. grupo común de individuos afectados debido a más presiones sociales para tener una figura delgada en la comunidad blanca que en otros grupos étnicos comunidades El ochenta y siete por ciento de los estimados con trastornos alimentarios son menores de 20 años.

Muchos factores influyen en la formación de un trastorno alimentario, incluidos los antecedentes familiares o la situación de una persona, la genética y los estándares culturales. Sin embargo, las personas con antecedentes de depresión, ansiedad o conductas obsesivo-compulsivas a menudo tienen un mayor riesgo de desarrollar un trastorno alimentario.

El factor más común en el desarrollo de un trastorno alimentario es una baja autoestima, a menudo debido a la falta de autoestima en el hogar por parte de los padres, o por abuso físico, emocional o sexual.

La anorexia es un trastorno alimentario en el que las personas se mueren de hambre. Algunos perciben la anorexia como un simple caso de vanidad llevado demasiado lejos, sino que es un problema psicológico complejo. Muchas veces, la anorexia comienza alrededor del inicio de la pubertad.

Las personas con este trastorno sufren una pérdida extrema de peso, generalmente un quince por ciento por debajo del peso corporal normal de la persona. Estas personas son muy delgadas pero están convencidas de que tienen sobrepeso. La pérdida de peso se puede obtener a través del ejercicio excesivo, la ingesta de laxantes y no comer. Las personas con anorexia tienen un miedo intenso a engordar y, a menudo, se niegan a comer delante de los demás. El grupo más común afectado por la anorexia son las adolescentes y las que participan en actividades como baile, carreras de larga distancia, gimnasia, modelaje y lucha libre.

Los signos de anorexia incluyen peso corporal que es inconsistente con la edad, negativa a comer en público, ansiedad, piel y cabello quebradizos, obsesión por el consumo de calorías y ciclos menstruales irregulares. Afortunadamente, la anorexia se puede superar. El asesoramiento profesional, el estímulo y la comprensión desde el hogar, y prestar mucha atención a las necesidades médicas y nutricionales pueden ayudar a la recuperación de un individuo.

La bulimia es un trastorno alimenticio psicológico caracterizado por episodios de atracones seguidos de Métodos inapropiados de control de peso, incluyendo vómitos, ayuno, enemas, laxantes y compulsivos. hacer ejercicio La bulimia a menudo comienza con la insatisfacción del cuerpo o una preocupación extrema por su tamaño y peso. Los atracones no son una respuesta al hambre intensa, sino una respuesta al estrés, la depresión o los problemas de autoestima.

Durante el episodio de atracones, el individuo experimenta una pérdida de control seguida de una sensación de calma. Esta calma a menudo es seguida por un período de autodesprecio. El ciclo de atracones y purgas a menudo se repite dos veces al día a varias veces al día y se convierte en una obsesión.

Las personas con bulimia se ven perfectamente normales. Suelen tener un peso normal, pero pueden tener sobrepeso. A menudo es difícil determinar si una persona es bulímica porque los atracones y las purgas se realizan en secreto y la mayoría de las personas negarán su condición.

Los síntomas incluyen comer incontrolablemente, luego una dieta estricta o ejercicio excesivo, debilidad, cambios de humor o depresión, períodos irregulares, preocupación por el peso corporal y uso frecuente del baño después de comidas El grupo afectado más comúnmente, así como el tratamiento, es similar a aquellos individuos con anorexia.

La prevención de los trastornos alimentarios comienza en el hogar. Los padres son los maestros principales en la vida de sus hijos para que los niños aprendan creencias y comportamientos sobre la alimentación, la nutrición y la autoimagen a partir de una edad temprana. El niño criado con comportamientos alimenticios saludables seguramente se convertirá en un adolescente y un adulto joven con actitudes positivas hacia la comida y el yo. Esta es la mejor prevención de los trastornos alimentarios.

Hay una diferencia entre los trastornos alimentarios y la alimentación desordenada. Algunas personas simplemente no comen bien, pero si comer controla tu vida, entonces puedes tener un trastorno alimentario. Si cree que usted o alguien que conoce tiene un trastorno alimentario, comuníquese con un profesional de la salud.

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