Es el comienzo del año, y muchos de nosotros con TDAH en adultos decidimos organizarnos. Estoy haciendo resoluciones y, con los dedos cruzados, me quedaré con muchas de ellas. Estar desorganizado Sin embargo, realmente pone un calambre en mis estudios y en mi vida. Creo que si tuviera que elegir,...
Sigue LeyendoHola amigos. Soy Elizabeth Prager, una chica de casi 30 años con entre diez y veinte canas. Más de la mitad de ellos se reprodujeron este verano durante el laboratorio de cadáveres en mi primer semestre de la escuela de fisioterapia aquí en Maryland. Vivo con mi encantadora esposa, que algún día ...
Sigue LeyendoFui al peor médico de todos los tiempos hace unos meses porque me estaba quedando sin medicamentos para mi adulto. trastorno por déficit de atención / hiperactividad (TDAH) y no podía ver a mi médico habitual en Baltimore. Cuando su administrador me llevó a su oficina, no se levantó de su silla p...
Sigue LeyendoSoy un monstruo somnoliento Dormí 12 horas el lunes por la noche. Anoche dormí 10 horas y ahora podría tomar una siesta. De hecho, podría. O, en cambio, podría hacer algunas actividades de calentamiento para centrar mi cuerpo, enfocarlo y excitarlo todo al mismo tiempo. Estoy hablando de Brain Gy...
Sigue LeyendoLos sábados han sido durante mucho tiempo el día más difícil de la semana para mí. Hay mucho tiempo libre no programado y mi TDAH para adultos se alimenta de él. Me he vuelto muy hábil recordando hacer listas de tareas y que eso sea lo que me lleve el día, pero incluso eso no me ha permitido sent...
Sigue LeyendoSí, el TDAH para adultos no es mi amigo la mayor parte del tiempo. Es verdad, lucho. Aún así, hay cosas totalmente que amo de mi cerebro que no creo que serían posibles si mi TDAH adulto no estuviera presente. ¡Creo que es hora de hablar sobre mis partes favoritas al respecto! Me pongo nervioso a...
Sigue LeyendoComo creo haber dicho en el pasado, los medicamentos para el TDAH realmente han mejorado la calidad de mi vida. Todavía puedo recordar las primeras semanas de llevarlos a la universidad y leer mi primer libro de principio a fin, ¡y ni siquiera fue un gran libro! Recuerdo cómo los pensamientos en ...
Sigue LeyendoAyer, asistí a un evento realmente genial dirigido por el Rama de Maryland de la Asociación Estadounidense de Fisioterapia (APTA) todo sobre fisioterapia deportiva y cirugía ortopédica. Algunas veces, cuando me puse de pie, mi cerebro se sintió bastante tambaleante. yo estaba viendo Doc Martin en...
Sigue LeyendoEstuve conduciendo el automóvil este fin de semana pensando en cuánto mejor presto atención a las cosas auditivas que hace un año. Escucho audiolibros todo el tiempo y podcasts en abundancia, y creo que realmente marcó la diferencia. Sin embargo, tan pronto como pensé, me pregunté si alguna vez m...
Sigue LeyendoAnoche tuve la mejor noche de mi vida y no tuve que pensar en mantener mi monstruo hiperactivo bajo control o acerca de mantenerse enfocado. Encontré la mejor manera de dejar que mi adulto trastorno por déficit de atención / hiperactividad (TDAH) reinar gratis! La forma en que mi cerebro quiere q...
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El privilegio blanco en las enfermedades mentales no es una sorpresa para muchas minorías. El cas...
El estigma que rodea a la enfermedad mental puede ser debilitante; incluso puede hacer que niegue...
¿Quieres una forma rápida de reducir la ansiedad un poco? ¿Te gustaría socavar el la ansiedad de ...