Todavía puedo sentir la brisa marina fría en mi cara mientras me sentaba en una tumbona junto al pantano al lado de mi patio trasero. Poco sabía que estaba comenzando una estrategia de afrontamiento de por vida que ayudaría a mi TDAH a llegar a la edad adulta. Yo era un estudiante de segundo año ...
Sigue LeyendoSentado en clase, a veces me dejo llevar. Hay días en que la atención no es algo que pueda encontrar en los recovecos de mi cerebro. Miro y miro, pero me elude. Sin embargo, necesito saber el contenido que se presenta en las conferencias, ¿qué debo hacer? Yo multitarea.Hace unas semanas mencioné ...
Sigue LeyendoHola a todos, estoy escribiendo esta publicación un domingo por la noche después de que me sorprendí varias veces siendo TDAH súper duper: ¡no pude mantener la concentración! Fue un día de estudio y limpieza para mí y hoy tenía problemas para estudiar y limpiar. El estudio me estaba volviendo loc...
Sigue LeyendoUn lector recientemente me hizo una gran pregunta: ¿cómo sé mi medicamento para el TDAH en adultos ¿está trabajando? ¡Me encanta esta pregunta! Lo tomaré en dos partes. Primero, cómo sabía que la medicación para el TDAH era adecuada para mí y, segundo, cómo se siente todos los días. Esto podría s...
Sigue LeyendoCuando digo "llegar a tiempo", también quiero decir "no faltar a las citas". No es para presumir, pero soy excelente para llegar a tiempo. De hecho, casi siempre llego temprano a las citas que cumplo. Tenga en cuenta las últimas palabras a esa oración: que guardo No soy bueno para usar ese calend...
Sigue LeyendoComo adultos con TDAH, podemos tener una tendencia a la inquietud. La inquietud no es algo que a menudo se ve como un comportamiento de adultos. Hace unos meses me dijeron que cuando uno va a una entrevista de trabajo, nunca debe estar inquieto y casi nunca debe estar inquieto en el trabajo. Mira...
Sigue LeyendoHola de nuevo a todos! He estado escribiendo el Viviendo con TDAH Adulto Blog durante casi un año y esto parece, con el nuevo año a la vuelta de la esquina, como un muy buen momento para revisar lo que hemos aprendido juntos este año. Hemos hablado sobre algunas estrategias para mejorar nuestra c...
Sigue LeyendoTengo mi computadora sintonizada en uno de esos sitios web divertidos que te permiten ver un montón de televisión y estoy viendo la cuarta temporada de El mejor chef. Hay una persona en esta temporada que me ha preguntado cómo nosotros, aquellos de nosotros con trastorno por déficit de atención /...
Sigue LeyendoHasta que obtuve un teléfono inteligente, era 100% anti-teléfono inteligente. He tenido uno durante más de un año y todavía soy un teléfono bastante anti-inteligente. La intención de uno de estos dispositivos mágicos es ayudarnos a todos a funcionar mejor. Nuestros calendarios están a nuestro alc...
Sigue LeyendoBien, he estado ansioso por hacer la pregunta: ¿Por qué lo llamamos "vacaciones" de medicamentos para el TDAH? ¿Estamos en Inglaterra? "¡Oh, sí, capital, capital! ¡No tomemos nuestro Ritalin hoy y pasémoslo muy bien! "Para mí, el miércoles de la semana pasada fue cualquier cosa menos alegre y cie...
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10 maneras de neutralizar la ira de su hijo Obtenga esta guía gratuita para enseñar un control ...
Es común, y no del todo exacto, asumir que la autolesión es un signo de pensamientos y / o impuls...
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