TDAH en adultos y mantenerse enfocado

Hola a todos, estoy escribiendo esta publicación un domingo por la noche después de que me sorprendí varias veces siendo TDAH súper duper: ¡no pude mantener la concentración! Fue un día de estudio y limpieza para mí y hoy tenía problemas para estudiar y limpiar. El estudio me estaba volviendo loco porque una conferencia me llevaba más de una hora (lo que casi nunca me pasa) y la limpieza... sí, la limpieza... Realmente nunca disfruto estudiar a menos que sea autodirigido. Me encanta lo que estoy aprendiendo en la escuela, pero como no estoy en una clínica en este momento, me falta la motivación para realmente perforar cosas en mi cerebro. Lamentablemente, tengo una prueba la semana que viene, ¡así que mi cerebro mejorará rápidamente!

Mi esposa está hoy en el trabajo, ocupada sentada en la recepción y promocionando Quist, su aplicación LGBT relativamente nueva. La veo trabajando con asombro, preguntándome cómo se ha enfocado tanto en comprometerse con una actividad. ¡A veces, la miro con mal humor después de que mis muchos intentos de distraerla no tienen éxito!

[caption id = "attach_NN" align = "alignleft" width = "320" caption = "¿Alguna vez se perdió entre limpiar la caja de arena de su gato y hacer casi cualquier otra cosa? Eso es lo que sucede a veces los domingos con TDAH en adultos. "][/subtítulo]

¿Qué hice que fue tan TDAH hoy? Bueno, primero vacié las cajas de arena (Nemo y Moo, de nada) y luego me di cuenta aproximadamente media hora más tarde que no las había rellenado con basura. Ya había comenzado a reorganizar el estudio, mientras que simultáneamente limpiaba el dormitorio. Ah, también, estaba haciendo el almuerzo y había preparado la cocina para limpiar el refrigerador.

Aproximadamente media hora después de darme cuenta de que no había llenado la caja de arena con basura nueva y deliciosa, me di cuenta nuevamente de que todavía no lo había hecho. Dejé lo que estaba haciendo, me disculpé con Nemo y Moo y luego volví a pasar la aspiradora, lo que comencé en el estudio y avancé a la cocina y al baño. Por alguna razón, olvidé pasar la aspiradora por la sala y el dormitorio. Este fue un día extraño para la limpieza.

Lo que es más extraño es que se suponía que no debía estar limpiando hoy. Le dije a mi esposa que definitivamente iba a estudiar todo el día. ¿Recuerda? Tengo un gran examen el jueves y estudiar es importante (casi todos los expertos han dicho que es ...).

Con la luz del día ya desvanecida y mi medicamento para el TDAH en adultos usando ropa delgada, creo que leeré un libro y terminaré la sopa que estoy preparando. Ah, sí, también comencé a hacer una gran cantidad de sopa para durar la semana. ¡Esta manera aleatoria de hacer las cosas es lo que sucede cuando me niego a hacer listas! Si hubiera enumerado lo que necesitaba lograr hoy, tal vez habría hecho más. Tal como están las cosas, hice mucho, pero, en su mayoría, eran cosas que en realidad no tenían que hacerse ...