Reglas de citas para revelar una enfermedad mental
Es importante saber las reglas de citas para revelar su enfermedad mental cuando regrese a la escena de las citas. En general, las citas pueden ser estresantes, pero salir con una enfermedad mental puede causar aún más ansiedad (¿Debería decirle a la gente que tiene una enfermedad mental?). los estigma de enfermedad mental provoca inseguridades y sentimientos de insuficiencia cuando se trata de citas. Aquellos de nosotros con una enfermedad mental podemos acercarnos a las fechas con la noción de que somos bienes dañados. La verdad es que la mayoría de las personas no están seguras de tener citas. Es importante conocer las reglas de citas para revelar una enfermedad mental para prevenir el estrés adicional. Una condición de salud mental no lo hace defectuoso o poco atractivo. Agrega un elemento auténtico a tu vida que te desafía pero no te define.
¿Qué reglas de citas se aplican para revelar una enfermedad mental?
1. Revele su carácter antes de revelar su enfermedad mental
En una primera cita, o conocer a alguien por primera vez, es mejor ser discreto sobre su salud mental. La primera regla de citas es revelar tu carácter antes de revelar tu enfermedad mental.
Una posible pareja romántica necesita ganarse su confianza antes de merecer conocer esta parte de su vida. Discuta sus planes para el futuro, como los viajes o las aspiraciones profesionales. Si se encuentra en un punto en el que no puede pensar en nada positivo para discutir, lo mejor es dejar las citas en espera y concéntrate en cuidarte antes de entrar en la escena de citas.
2. Cuando sea el momento, abran sobre la enfermedad mental de una manera positiva
Las fechas iniciales pueden no ser el momento adecuado para revelar su enfermedad mental, pero siempre es productivo abrir la conversación de manera constructiva (Hablando con otros sobre tu enfermedad mental). No hay vergüenza en las enfermedades mentales, y actuar como un defensor de la salud mental es un rasgo admirable de una persona. En las primeras dos citas, este tipo de conversación mide cómo se siente la otra persona sobre la salud mental. Las personas están más dispuestas a aprender sobre salud mental de lo que suponemos (Los adultos jóvenes hablan sobre la salud mental a pesar del estigma).
La salud mental es un tema interesante y relevante que muchos dudan en explorar. Si la persona con la que estás saliendo rechaza la conversación y no está dispuesta a escuchar, esto puede ser una señal de que esta persona no es adecuada para ti como pareja romántica.
Reglas de citas, revelando enfermedades mentales y estigma
Tener citas es difícil para todos, pero tener una enfermedad mental puede aumentar el estrés ya existente. Aquellos de nosotros que tenemos una enfermedad mental a menudo nos sentimos obligados a expresar nuestra condición antes de lo que deberíamos. Esto se debe al estigma severo que nos hace sentir obligados a dejar que la persona con la que estamos saliendo tenga conocimiento de esta información personal. Es importante no caer en el estigma. La regla de citas es: espera para revelar tu enfermedad mental.
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