Mi experiencia con la enfermedad mental y la adicción

Tengo veintisiete años cuando escribo estas palabras. Soy dueño de mi propia casa y tengo un perro que adoro. Cocino y limpio y hablo con mi familia regularmente.

Estoy publicando un libro sobre salud mental y adicciones. Trabajo duro para ponerle una cara, un nombre a una enfermedad mental. Soy consciente de que aquellos de nosotros diagnosticados pueden trabajar para romper el estigma. Hago mi mejor.

Estoy saludable. Estoy funcionando Pero tomo pastillas por la mañana y más antes de acostarme. Tengo un psiquiatra que veo cuando los tiempos se ponen difíciles, y lo hacen, pero siempre me recupero.

Mis sentimientos sobre la conciencia de la salud mental provienen de mi experiencia como niño. Es imposible separar mi enfermedad.-mi vida--de la niña que no era hace mucho tiempo.

Vivir con una enfermedad mental como un niño

Me diagnosticaron trastorno bipolar cuando tenía doce años. El diagnóstico no fue erupción; todo lo demás se descartó primero. No sufría de trastorno de déficit de atención (TDAH) ni exhibía síntomas de trastorno de oposición desafiante. No tenía un trastorno de ansiedad, aunque experimento un alto nivel de ansiedad, y mi comportamiento no era el de un niño que vivía con una depresión grave.

Estaba enfermo. Yo era una niña muy enferma. Mi familia sufrió mientras me veían cada vez más mal; Cuando mis hermanos iban a la escuela y jugaban deportes, pasé meses en un hospital psiquiátrico infantil esperando recuperarme.

Años pasados.

Quince años, encontré una combinación de medicamentos que funcionó. Pero estaba asustado. Me preguntaba: ¿Qué significa ser 'bipolar'? ¿Puedo tener hijos? ¿Alguien me amará? ¿Me enfermaré de nuevo?

Sobre todo: ¿Incluso desear vivir con esta enfermedad?

Tenía miedo. A pesar de esto, volví a la escuela. Me gradué y fui a la universidad. Y luego me convertí en adicto. Porque tenía miedo de la enfermedad mental. Me tenía miedo a mí mismo.

Adicción y Enfermedad Mental

Es tan común que se ha convertido en cliché. A menudo van de la mano y les di la mano con drogas y alcohol. Me enamoré del aplazamiento. Si estuviera usando, podría olvidarme del trastorno bipolar. Prefiero ser un adicto, a pesar de haber casi muerto. El desorden bipolar nunca me había matado; la adicción casi lo hizo.

La cocaína se convirtió en mi mejor amiga. Mi único amigo. Reemplazó a mis padres y mis hermanos. Reemplazó la medicación que me había curado. Me reemplazó

La gente habla de tocar Rock Bottom en el ámbito de la adicción y lo golpeé muchas veces antes de enfermarme y cansarme de caer. De despertarse en el hospital después de tener convulsiones. De hacer llorar a mi madre.

Me puse enfermo, enfermo y cansado, de queriendo morir

Recuperarse de la adicción y abrazar el trastorno bipolar

La recuperación de la adicción es un proceso largo y me duele escribir sobre él. Pero me recuperé. La mayoría de nosotros lo hacemos. ¿Aceptando mi enfermedad mental? Bien, ese fue más difícil que dejar la cocaína. Eso fue más difícil que mirar a mi madre a los ojos y preguntarle si ella todavía me amaba.

Me encontré de vuelta en la oficina de mi psiquiatra. Me encontré recogiendo medicamentos en la farmacia. Pasé una noche a la semana contando las diferentes pastillas; dos estabilizadores del estado de ánimo, un antidepresivo, una pastilla para la ansiedad y una pastilla para dormir. Fue raro; dejar las drogas y tomar drogas. Pero estas drogas me hicieron ¡sano! Me permiten escribir estas palabras.

Han pasado cuatro años. En este tiempo me he mantenido limpio. He trabajado muy duro para entender que mi enfermedad no desaparecerá. Pero puedo hacer las paces con eso. Y yo tengo. Poco a poco, como las estaciones, he aprendido a encontrar aspectos positivos en el trastorno bipolar. Si, Positivos

Aquellos de nosotros que vivimos con una enfermedad mental a menudo somos más empáticos. Después de haber experimentado un nivel de dolor tan grande, podemos entender que otras personas también sufren y, a veces, necesitan una mano para sostenerlo.

Apreciamos la vida en un nivel diferente. Disfruto cada día que me mantengo bien. He aprendido a cuidarme. Pero no es fácil. No sospecho que alguna vez lo será.

Cuando pienso en el Mes de concientización sobre la salud mental, me viene a la mente: no debe limitarse a un mes. Deseo, más que nada, que suceda la conciencia social Todos los días.