Cómo se siente la vida con el trastorno de identidad disociativo

¿Cómo se siente la vida con trastorno de identidad disociativo? Mayo es el Mes de la Salud Mental y las personas de todo el mundo comparten cómo se siente una enfermedad mental. Para seguir la campaña #mentalillnessfeelslike, le pregunté a un grupo de personas con trastorno de identidad disociativo (DID) para describir, en sus propias palabras, cómo se siente tener DID. Las respuestas fueron variadas, tanto positivas como negativas. Para una persona, vivir con DID se siente como "tener una guerra dentro de mi cabeza", pero para otra, DID "se siente como un regalo". Las respuestas muestran cuán diverso es realmente el DID.

Diferentes descripciones de cómo se siente la vida con el trastorno de identidad disociativo

Perderse y desconectarse

Despersonalización y desrealización son síntomas que muchos experimentan con DID y otros trastornos disociativos. Una persona describió DID como "estar desconectado del cuerpo y de mi entorno".

Varias personas describieron haber DID como sentirse perdido en el tiempo

Viviendo en constante miedo y dolor

Para algunos, la vida con DID se siente como viviendo en constante miedo. Miedo al mundo exterior, miedo a uno mismo, miedo a las emociones, miedo al pasado, presente y futuro. Para aquellos que también experimentan trastorno de estrés postraumático (TEPT), los flashbacks pueden intensificar el miedo y provocar un mayor dolor físico y emocional. Los dolores de cabeza y las migrañas pueden alcanzarlo en cualquier momento. El dolor físico se manifiesta en diferentes partes del cuerpo, ya que diferentes partes mantienen el dolor en diferentes lugares. A veces, no hay una razón médica para el dolor, pero usted o sus partes sienten el dolor independientemente, y es un dolor real.

Cuestionando tus recuerdos

Uno de los principales síntomas de DID es pérdida de memoria, y, aparte de las alteraciones, las experiencias de memoria tienen el mayor impacto en los afectados por DID. Una persona se refirió a los recuerdos como "moneda negociada entre amigos".

Esto se debe a que los diferentes recuerdos son retenidos por diferentes alteracionesy se comparten (o no se comparten) con otras partes del sistema. Algunas personas con TID no pueden recordar dónde están, incluso cuando están en un lugar en el que han estado antes, o no pueden recordar el nombre de una persona a quien han visto antes. Esto se debe a que esos lugares y personas fueron experimentados por una parte diferente, una parte que guarda diferentes recuerdos.

Las personas con TID no siempre están seguras de lo que recordarán, y a veces existe una preocupación subyacente de que uno olvidará quiénes son los miembros de su familia u olvidará cómo hacer el trabajo. Es molesto cuando no puedes recordar cosas que sabes que sucedieron. A veces, DID significa tener que pedir una validación, porque constantemente estás tratando de descubrir si los recuerdos son reales.

La vida con trastorno de identidad disociativa puede sentirse normal

Teniendo en cuenta las dificultades que las personas con TID experimentan regularmente, DID no siempre se siente tan negativo; hay bien junto con lo malo. Un tema común es que DID se siente como nunca estar solo. Incluso cuando no hay nadie más en la habitación, se siente como si tuvieras personas contigo: tus alteraciones. Aprendes a adaptarte al mundo con ellos. Como dijo una persona, "ser múltiple es tan normal para mí como ser un singleton lo es para un singleton".

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Crystalie es el fundador de PAFPAC, es autor publicado y escritor de Vida sin daño. Tiene una licenciatura en psicología y pronto tendrá una maestría en psicología experimental, con especial atención al trauma. Crystalie maneja la vida con TEPT, TID, depresión mayor y un trastorno alimentario. Puedes encontrar a Crystalie en Facebook, Google+y Gorjeo.