Noticias positivas: cómo le afecta y dónde encontrarlo
Raramente vemos titulares de noticias positivas, y no es solo un síntoma de la era moderna. Los periodistas se han enfrentado a la misma pregunta durante cientos de años: ¿por qué las noticias siempre son tan negativas? No es difícil ver que el terror, el crimen y el extremismo venden documentos. Estas historias despiertan sentimientos de ira, compasión y horror, todo lo cual nos mantiene firmemente comprometidos con los acontecimientos del mundo. El problema es que todas estas malas noticias nos dan una imagen sesgada del mundo. Lo creas o no, hay noticias positivas en el mundo y sabemos dónde encontrarlas.
Noticias positivas vs malas noticias: cómo nos afecta
Es importante recordarnos que el periodismo no representa con precisión el mundo en que vivimos. Las malas noticias incitan el miedo y la desesperación en todos nosotros, pero para aquellos de nosotros propensos a ansiedad y depresión, realmente puede sentirse como el fin del mundo (El poder de la positividad cuando vives con enfermedades mentales).
Esto no es sorprendente. Evolucionamos en tribus y comunidades rurales donde solo hubiéramos sabido lo que sucedía a nivel local. Hasta hace poco, no había transmisiones internacionales o redes sociales que nos informaran de todo el sufrimiento del mundo.
Por supuesto, hay beneficios para nuestro mundo hiperconectado: podemos recaudar dinero para los refugiados y donar ropa y alimentos no deseados a organizaciones benéficas sin hogar con solo presionar un botón. Pero no se puede negar que el ciclo de noticias de 24 horas está dañando nuestra salud.
Según Susanne Babbel, una psicoterapeuta especializada en recuperación de trauma, nuestros cerebros están programados para procesar Estrés relacionado con el trauma al entrar en lo que se conoce como modo "pelear, huir, congelarse" antes de regresar a un modo de descanso estado. Sin embargo, en los tiempos modernos, estamos constantemente expuestos a traumas, lo que nos impide volver a este estado relajado que nuestros cuerpos necesitan. Ella escribe:
"Cada vez que experimentamos o escuchamos sobre un evento traumático, entramos en modo de estrés. Podríamos adormecernos o tener una respuesta de miedo hiperactiva a la amenaza percibida. Nuestra fisiología se activa para liberar hormonas del estrés como el cortisol y la adrenalina ".
Las noticias positivas, por otro lado, tienen el efecto contrario, ya que nos hacen sentir conectados, alegres y empoderados. Entonces, ¿cómo conseguimos más y el ejemplos positivos ¿proporciona?
Dónde encontrar noticias positivas
Lo creas o no, hay noticias positivas en el mundo: solo tienes que saber dónde encontrarlas. palabras positivas. Aquí hay algunas fuentes de noticias positivas para ayudar a restaurar una visión más equilibrada del mundo.
Noticias positivas
Los cerebros detrás del Noticias positivas El sitio web se describe a sí mismo como "pioneros del" periodismo constructivo: un nuevo enfoque en los medios, que trata sobre el periodismo riguroso y relevante que se centra en progreso, posibilidad y soluciones ". No hay pesimismo aquí, solo informes reales y de alta calidad que cubren las noticias positivas que la corriente principal ha pasado por alto. medios de comunicación.
El alto bajo
los Alta baja es un podcast semanal de actualidad y cultura pop presentado por los periodistas británicos Dolly Alderton y Pandora Sykes. El podcast brinda a los oyentes informes de alto y bajo perfil de una manera relajada, informada y considerada. No rehuye los temas importantes, pero no se involucra en informes negativos o salaces.
Red de buenas noticias
Red de buenas noticias es un sitio web internacional de noticias positivas que cubre temas como Animales, Salud y Héroes. El sitio web opera bajo el lema y la cita de Helen Keller: “El optimismo es la fe que conduce al logro. No se puede hacer nada sin esperanza ni confianza."
Digno
Digno es un sitio web de noticias positivas especializado en informes basados en hechos y contenido edificante. Las categorías incluyen estar bien, mujeres valiosas, avances, cultura y belleza responsables.
referencias de artículos
