Referencias para alimentos y salud mental

January 10, 2020 13:57 | Laura Barton
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Referencias para alimentos y salud mental

Alimentos para la salud mental: ¿qué efecto tienen?

Ansari, W., Adetunji, H. y Oskrochi, R. (2014). Alimentación y salud mental: relación entre la alimentación y el estrés percibido y los síntomas depresivos entre estudiantes universitarios en el Reino Unido. Revista centroeuropea de salud pública, 22(2), 90-97. Recuperado el 19 de abril de 2018 de https://pdfs.semanticscholar.org/d42e/4e1a411c41f714394f5d2f2812abf1453141.pdf

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¿Cuáles son los mejores alimentos para su salud mental?

Ansari, W., Adetunji, H. y Oskrochi, R. (2014). Alimentación y salud mental: relación entre la alimentación y el estrés percibido y los síntomas depresivos entre estudiantes universitarios en el Reino Unido. Revista centroeuropea de salud pública, 22(2), 90-97. Recuperado el 19 de abril de 2018 de https://pdfs.semanticscholar.org/d42e/4e1a411c41f714394f5d2f2812abf1453141.pdf

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Nutrición y salud mental: lo que comes marca la diferencia

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Alimentos y estado de ánimo: cómo los alimentos afectan sus estados de ánimo

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Potenciadores del estado de ánimo: 10 alimentos para mejorar el estado de ánimo

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Use un diario de alimentos y humor para mejorar su salud mental

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