Aunque pueda parecer una tarea o incluso una tarea, hojas de trabajo para guiarlo a través de trastorno de estrés postraumático (TEPT) Los síntomas son herramientas útiles, especialmente si usted es el tipo de persona a la que le gusta escribir cosas o si no está seguro de por dónde empezar. Las ...
Sigue LeyendoUna de las formas estigma de salud mental Esta propagación es a través de etiquetas negativas y de insultos para aquellos con una condición de salud mental. Esto puede suceder sin importar en qué parte de la persona se encuentre en el espectro de la salud mental, ya sea que tenga un nivel manejab...
Sigue LeyendoVer las redes sociales en la noche de las elecciones estadounidenses la semana pasada me dejó con un sentimiento de temor y es importante no estigmatizar ese tipo de reacción emocional ante las elecciones estadounidenses. La pesadez de las palabras de las personas y los temores que expresaban pub...
Sigue LeyendoComencé a preguntarme si los esfuerzos actuales de concientización sobre la salud mental son suficientes para combatir el estigma. La palabra "conciencia" en relación con la enfermedad mental tiene un efecto extraño en mí en estos días. Por un lado, creo que la conciencia es excelente para ayudar...
Sigue LeyendoLos animales de apoyo son controvertidos dependiendo de lo que pienses de los animales en general. Muchos piensan en el vínculo entre humanos y animales como una simple relación de dueño de mascota o depredador-presa. Para otros, la conexión es mayor ya que los animales de servicio y apoyo ofrece...
Sigue LeyendoAl principio, decir enfermedad mental y aceptación al mismo tiempo puede parecer una idea horrible, pero aceptar su La condición de salud mental puede ser un jugador clave para eliminar, o al menos aliviar, el estigma que cara (Por qué es difícil aceptar el diagnóstico de un trastorno mental). Ha...
Sigue LeyendoEs importante saber cuándo dejar que alguien con una enfermedad mental se enoje. La frase, "Está bien no estar bien" es común entre los estímulos de la comunidad de salud mental; y con razón, ya que el mensaje es más que verdadero y algo que todos debemos tener en cuenta (Con la enfermedad mental...
Sigue LeyendoEl sueño afecta mi salud mental y eso es difícil de decir porque soy culpable de descontar remedios simples para enfermedades mentales. Siempre vería algo así como cambiar un patrón de sueño como simple en comparación con la naturaleza compleja de la enfermedad mental. No podía entender cómo uno ...
Sigue Leyendo¿Busca refuerzos de ánimo para la comida? Si, comida y humor están relacionados. La búsqueda de alimentos que contribuyan a mejorar el estado de ánimo lo llevará a una serie de opciones, pero Todos tienen un par de cosas en común: son alimentos saludables y ricos en proteínas y vitaminas Los nutr...
Sigue Leyendo¿Es posible desestigmatizar la enfermedad mental al negarse a usar la palabra "estigma"? Si tiene una discusión sobre una enfermedad mental, es casi inevitable que alguien mencione estigma. Cuando se habla de salud mental, el estigma se refiere a las percepciones e ideas mal informadas sobre la e...
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