Una cosa importante que no sabes sobre los trastornos alimentarios
Hay cosas importantes que no sabes sobre los trastornos alimentarios porque para muchas personas, los trastornos alimenticios son un misterio. Si nunca ha tenido uno, puede tener dificultades para encontrar algo sobre ellos. Escuché a la gente decir: "Es cuando no comes o piensas que estás gordo, ¿verdad?" Sí y no. Los trastornos alimenticios son multifacéticos. Son una enfermedad mental con la que muchas personas pueden luchar de por vida. Aquí hay una cosa importante que no sabe sobre los trastornos alimentarios.
Si, los trastornos alimenticios se clasifican como una enfermedad mental. Muchas personas lucharán con ellos de por vida, pero no es necesario. Para muchos otros, se recuperarán. Soy uno de los creyentes firmes en una recuperación completa, una en la que no tienes que vigilar constantemente tu espalda.
Con todas las tendencias de la dieta y los alimentos ahora, puede ser difícil detectar un trastorno alimentario. A menudo, los padres descubrirán que su hijo tiene uno cuando el niño ya ha dejado que el trastorno se apodere de él o ella. Puede ser desgarrador para familias y seres queridos porque hay mucha confusión. ¿Por qué no comerá él o ella? ¿No puede él o ella ver que él o ella están lastimando sus cuerpos? ¿No sabe él o ella cuánto estrés causa esto a todos los demás?
Las personas nos aman y, obviamente, no quieren que dañemos nuestros cuerpos y vivamos en una mente torturada, pero no saben qué hacer. Una vez el trastorno alimentario tiene una bodega, puede ser una lucha dejarlo ir.
Importante saber: cómo te ves no delata un trastorno alimentario
Hay muchas cosas que la gente no sabe sobre los trastornos alimentarios, pero la que más me destaca es esta:
No tiene que verse enfermo o esquelético para tener un trastorno alimentario..
En mi pasado desordenado de comer, estaba anoréxico y bulímico. Yo era un atleta, así que siempre comía tres comidas al día, pero como estaba haciendo ejercicio a un nivel poco saludable, estaba muy delgada. Como mi tipo de cuerpo tiende a ser naturalmente más pequeño, me veía poco saludable y todos a mi alrededor lo notaron y comentaron e intentaron hacerme comer.
Luego me cambié a la bulimia y subí de peso. Mi cuerpo comenzó a verse normal para otras personas, a pesar de que estaba completamente enfermizo en ese momento. La gente dejó de preocuparse por mí, pero, irónicamente, estaba aún más enfermo que antes. Estaba deprimido y pensaba en no existir con bastante frecuencia.
Durante el resto de mi tiempo con mi trastorno alimentario, que fue casi una década, parecía bastante normal en peso corporal, por lo que mis atracones y purgas fueron más fáciles de ocultar. Pero todavía estaba muy enfermo y a menudo vomitaba varias veces al día.
El hecho de que alguien no sea una versión esquelética de la idea que usted tiene de un trastorno alimentario (las fotos de la anorexia severa), no significa que él o ella estén sanos y sin trastornos alimentarios. Hay personas de todas las formas y tamaños, desde pequeñas hasta grandes, que tienen los mismos problemas con los alimentos y la imagen corporal.
Si he aprendido algo es que cualquiera puede tener un trastorno alimentario, sin importar su forma o tamaño.
Esto es lo que puede hacer por usted mismo o para ayudar a un amigo o ser querido:
- Edúquese sobre las señales que debe buscar (Síntomas del trastorno alimentario).
- Si sospecha que su hijo, amigo o ser querido tiene un trastorno alimentario, enfréntelo con amor (Ayudar a alguien con un trastorno alimentario).
- Haga que su hijo, amigo o ser querido vea a un terapeuta con licencia que se especialice en trastornos alimentarios (Tipos de tratamiento para los trastornos alimentarios).
