Enfermedad mental: estoy enfermo y cansado de estar agotado

Cuando pienso en una enfermedad mental, me pregunto si debería crearme una camiseta con un par de frases selectas. El frente declararía: Estoy completamente agotado. ¿Y la parte de atrás? La parte posterior indicaría: en un guión audaz y enojado, ¡Estoy enfermo y cansado de estar enfermo y cansado! Estas frases han definido, en parte, mi vida. Mi vida entera. Desde que tenía edad suficiente para tirar cosas y gritar durante horas. Desde que yo era un niño. Antes de que me dieran cócteles de medicación, doce años, antes de darme cuenta de que estaba enfermo y cansado de estar enfermo y cansado, ¡y exhausto!

Sí, la enfermedad mental puede ser agotadora. Es complicado, frustrante, debilitante, lleno de tristeza y, a menudo, de vergüenza (pronto pasaré a una prosa positiva, lo prometo).

En otras palabras: la enfermedad mental no es pan comido. Tú sabes esto y yo sé esto. Vivimos esto o alguien a quien amamos vive con una enfermedad mental, y es difícil verlo luchar.

¿Por qué es agotador vivir con una enfermedad mental?

Es difícil escribir sobre esto en párrafos, así que déjenme desglosarlo:

> Encontrar el medicamento perfecto es realmente difícil. Un mes puede parecer años. Un solo día semanas.

> ¡Efectos secundarios, efectos secundarios, efectos secundarios! ¿Necesito decir mas? Efectos secundarios de la medicación Puede causar agotamiento físico. También pueden causar agotamiento mental.

> Estrés. Ser diagnosticado con una enfermedad mental es un desafío. El estrés puede hacerte sentir enfermo. Los estudios demuestran que el estrés puede incluso porque enfermedad física.

> Cuando se le diagnostica por primera vez, o en medio de un episodio, el estrés de estar enfermo es simplemente horrible. Espantoso.

> Aprendiendo a ser parte de la sociedad nuevamente nunca es fácil

> Comunicarse y confiar en las personas para alertarlo sobre posibles síntomas de recaída. A veces, tienes que dejar de lado tu orgullo y confiar en las personas.

Y por supuesto... Estar enfermo y cansado de estar enfermo y cansado es agotador!

Verificación de la realidad: es posible recuperarse de una enfermedad mental

A pesar de todos los baches en el camino (si, todos ellos) recuperarse de una enfermedad mental no solo es posible sino que también es probable. Usted conoce el trato: medicamentos adecuados, un psiquiatra y un equipo de salud mental que lo apoyan, comunicación y cuidado personal.

Me tomó mucho tiempo recuperarme, incluso más debido a la adicción activa Experimenté, pero la vida ya no es tan difícil. Todavía necesito barajar mis medicamentos cuando llegue la caída, pero puedo vivir mi vida ahora, después de años de temor de que nunca podría hacerlo.

Y tú también puedes. ¡Podemos!

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