Recuperación de salud mental y relaciones de apoyo

Estoy bendecido con relaciones fantásticas y de apoyo en mi familia. Cuando tenía doce años y estaba en el hospital psiquiátrico infantil, mis padres y hermanos me visitaban siempre que podían. Me trajeron chocolate y ositos de peluche, lágrimas y promesas de que pronto estaría en casa. Pero el trastorno bipolar, o cualquier enfermedad mental realmente, puede destruir las relaciones o mejorarlas. Y eso esta bien. Deja ir algunas relacionesy asegúrese de mantener las relaciones de apoyo.

Recuperando relaciones de apoyo cuando se vive con una enfermedad mental

Si tiene una enfermedad mental, lleva tiempo estabilizarse; encontrar medicamentos que funcionen, brinden apoyo y paciencia no es fácil. Aunque fue difícil para mí preguntarme si alguna vez mejoraría, espero que también sea extremadamente difícil para mi familia. Más tarde en la vida, mi madre me dijo que nunca se dio por vencida. Mientras entraba y salía de los hospitales, abusando de las drogas y bebiendo, esperaron a que fuera a ellos. Y lo hice.

No todos somos tan afortunados de tener un apoyo como este. Las personas, incluso la familia, son miedo al diagnóstico de enfermedad mental; podrían volverse para otro lado. Los amigos, los mismos que se reían y lloraban contigo antes, se sienten incómodos con la enfermedad y no llaman tanto como lo hacían antes. Las personas no entienden que tan asustados por el diagnóstico como están, nosotros como pacientes, como personas, estamos igualmente asustados, si no más.

Nunca es fácil reparar las relaciones que fueron afectadas negativamente por una enfermedad mental o una recaída. Pero es importante que descubra a quién le importa lo suficiente como para ser parte de su sistema de soporte a largo plazo. Cuando te enfermes, querrás personas en tu vida que te alerten sobre cualquier síntoma psiquiátrico que no puedas ver. Esto es muy importante. Estas personas son parte de su sistema de apoyo y tan importantes como otros profesionales de su equipo de atención de salud mental.

Sé que algunas relaciones no pueden repararse, y eso está bien. Las personas que se alejaron cuando usted estaba enfermo, que tenían miedo y no estaban seguras de la enfermedad, podrían no sentirse cómodas con ella. A veces, como personas, necesitamos entender y dejar que se vayan.

La enfermedad mental, antes de ser tratada, puede dañar las relaciones de manera insuperable, pero es de esta manera que encontramos averiguar quién estará allí para nosotros cuando necesitemos ayuda y, a su vez, podemos ayudar porque todos caen de vez en cuando hora.

Los amigos y la familia pueden sentarse con usted en los momentos difíciles, o pueden irse, pero si vive con una enfermedad mental todos los días de su vida, apoyarse es importante. Eres tu propio sistema de apoyo: recuerda eso.