Mi enfermedad mental me hace sentir feo
¿Alguna vez has sentido que tener una enfermedad mental te hace feo, no solo imperfecto o ligeramente defectuoso, sino profundo, deslumbrante y horriblemente feo? Yo tengo. Viene sobre mí en oleadas de repulsión y autodesprecio. Cuando me recojo el pelo hacia atrás por la noche o me veo en la ventana de un espejo, me siento fea. Todos los días me quito el maquillaje y encuentro otra arruga, otra mancha o un indicio adicional de edad. Y me aterra. Veo el arrugado blanco-violeta cicatrices en mis brazos y piernas, la piel agrietada en mis labios. Veo a alguien a quien es imposible amar. Me pregunto si tener una enfermedad mental me pone feo.
La enfermedad mental me despojó de mi autoestima
Sufrir una enfermedad mental desde una edad temprana distorsiona toda percepción de identidad; eso nos roba nuestra autoestima, autoconfianza y realización personal. Odiar el vaso conduce a la flagelación física y mental autoinfligida. Muchas veces me he encontrado cantando el mantra "no soy lo suficientemente buena
", Tirando y rascándome la piel, queriendo escapar de mi prisión de insuficiencia. Y así me muero de hambre autolesiones, o esconderme del mundo, sin atreverme a exponerme al juicio y la compasión de mis compañeros.Pero Golda Poretsky nos recuerda que:
La belleza no debería consistir en cambiarse para lograr un ideal o ser más socialmente aceptable. La verdadera belleza, el tipo interesante y realmente agradable, se trata de honrar la belleza dentro de ti y sin ti. Se trata de saber que la definición de belleza de otra persona no tiene control sobre ti.
La sociedad y las enfermedades mentales no te hacen feo
El mundo está lleno de remedios diseñados para hacernos más atractivos físicamente. Pasamos toda nuestra vida diciéndonos que para ser valiosos, debemos adherirnos a reglas específicas de cultivo de imágenes. Pero nosotros no. Es tan simple como eso. Si la autoestima de una persona se refleja en su belleza física, no puede hacer nada más que deteriorarse con el tiempo. El amor, el verdadero amor sincero, nunca puede medirse por la fuerza de nuestro máscaras sociales - Y todos somos dignos de amor.
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