Cómo ganarle al reloj con temporizadores de alta tecnología
La mayoría de los adultos y niños con desorden hiperactivo y deficit de atencion (ADHD) funciona bien con un simple temporizador de cocina. Decida cuánto tiempo necesita hacer algo (cinco minutos, una hora, etc.) y configúrelo. Cuando suena el timbre, es hora de seguir adelante.
Si tiene problemas para recordar realizar tareas específicas y recurrentes (tomar Medicamentos para el TDAH, recogiendo a los niños, etc.), podría hacerlo bien con un WatchMinder3 (watchminder.com). Este reloj de pulsera vibrante muestra cualquiera de los 60 mensajes preprogramados y hasta diez mensajes personalizados. Puede configurar hasta 30 alarmas para que vibren diariamente.
Si eres el tipo de persona que simplemente pierde la noción del tiempo,
tal vez prefieras un Temporizador de tiempo (timetimer.com). Este dispositivo, disponible en forma de reloj o reloj, así como un programa de computadora y una aplicación, muestra el tiempo restante con un disco rojo cada vez más pequeño.
NOTA: Esta página se actualizó por última vez en junio de 2013.
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WatchMinder ¡Es el único reloj recordatorio vibratorio inventado por un psicólogo infantil! haga clic aquí para aprender cómo puede mantenerlo a usted o a su hijo en la tarea y a tiempo.
Actualizado el 6 de febrero de 2018
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