El lenguaje que define la enfermedad mental
Prueba estas palabras en: Enfermedad mental, enfermedad mental, recaída, psiquiatría, psiquiatra, medicación psicotrópica, antipsicóticos, manía, depresión, aislamiento social, efectos secundarios, enfermedad, enfermedad. ¿Cómo se sienten estas palabras aplicadas a usted como persona con una enfermedad mental?
Puedo decirte cómo me hacen sentir: horrible, estigmatizado, etiquetado. Te hacen sentir ajeno. Te hacen sentir solo. Único en tu enfermedad. Es posible que sientas que eres las notas rápidas que tu psiquiatra toma nota mientras hablas con ella. Quizás se pregunte si esas palabras, garabateadas con jerga médica, lo definen como persona
El lenguaje de las enfermedades mentales es perjudicial, duele y puede dificultar la recuperación más de lo necesario. ¿Recuerdas la escuela primaria? Recuerdo muy poco, almuerzos en bolsas y libros de calcomanías, pero sí recuerdo la siguiente declaración: "Palos y piedras romperán mis huesos, pero las palabras nunca me harán daño". Parece irónico ahora, veinte años luego. Las palabras hieren. Prefiero que me arrojen cosas que ser llamado
loco,enfermo, mentalmente enfermo. Pero tengo una enfermedad mental.Separarse del lenguaje de la enfermedad mental
Esto puede parecer una hazaña fácil, pero generalmente no lo es. Es una de las cosas más difíciles que he tenido que hacer. Separarme de palabras como loco. Si le acaban de decir que tiene una enfermedad mental, su mente evoca inmediatamente nociones sociales de lo que una persona con enfermedad mental parece, cómo se comportan, viviendo en las afueras de la sociedad.
Entonces comienzas a darte cuenta de que no eres definido por un paquete de palabras y etiquetas negativas. Eres, en cambio, la misma persona que eras antes. La vida implica cosas nuevas: educarte sobre la enfermedad, probar diferentes medicamentos y trabajar para descubrir saber quién es su sistema de apoyo, pero sigue siendo la misma persona a la que le gusta cierta música y prefiere cierta comida. Las pequeñas cosas, eso es lo que define a una persona. La recuperación de una enfermedad mental requiere que las personas se separen del lenguaje negativo que a menudo lo define.
El lenguaje de la recuperación de enfermedades mentales
Prueba estas palabras en: Remisión, éxito, amistad, apoyo, logro, vida, amor., apoyo, autocuidado, salud, bienestar, y sobre todo, recuperación Me gustan estas palabras Y tú también deberías. Pero ten en cuenta que ellos tampoco te definen como persona. Son simplemente positivo palabras, palabras que no hacen que la recuperación sea más difícil, sino un poco más fácil. Estas son palabras que puede llevar consigo durante toda la vida y se refieren a ellas cuando se siente un poco deprimido. Cuando estás confundido acerca de la enfermedad, como todos estamos en algún momento de nuestras vidas.
Lenguaje que te define como un Persona
Es importante aplicar un lenguaje positivo al proceso de recuperación, pero es igualmente importante recordar lo que te define. No eres solo una persona con una enfermedad mental. Tal vez eres una persona que sale a correr en verano, tal vez eres una gran madre o una hermana cariñosa. Tienes metas y aspiraciones. Es probable que su moral siga siendo la misma, y todas las cosas que lo hacen único son más importantes que el diagnóstico de la enfermedad. La recuperación se trata tanto del tratamiento adecuado como de mantener el sentido de identidad que tenía antes del diagnóstico.
