Acomodaciones en el lugar de trabajo para empleados con TEPT Preguntas y respuestas

Si experimenta trastorno de estrés postraumático (TEPT), es elegible para acomodaciones en el lugar de trabajo bajo el Ley de Estadounidenses con Discapacidades (ADA). Si bien no todas las personas con TEPT requerirán adaptaciones, hay muchas opciones disponibles para lidiar con la fatiga, el estrés, la falta de concentración, la pérdida de memoria y la ansiedad.. Lea sobre estas adaptaciones en el lugar de trabajo para empleados con TEPT.

Acomodaciones en el lugar de trabajo para TEPT Preguntas comunes

¿Necesito adaptaciones en el lugar de trabajo para mi TEPT?

Si hay momentos en los que tiene dificultades para cumplir con los requisitos del lugar de trabajo debido a los síntomas del TEPT, momentos en los que los entornos del lugar de trabajo o situaciones que intensifican sus síntomas de TEPT, o se encuentra evitando o temiendo ciertas situaciones de trabajo, puede beneficiarse de Alojamientos (Para enfermedades mentales, ¿debo marcar la casilla de discapacidad?).

¿Cómo hablo sobre las adaptaciones en el lugar de trabajo con mi empleador?

Después de haber trabajado durante varios meses como supervisor en un entorno de salud mental, me di cuenta de que necesitaba para solicitar adaptaciones en el lugar de trabajo para continuar mi trabajo de manera efectiva mientras mantengo mi salud mental.

No fue una decisión fácil para mí hablar con mi empleador sobre mis problemas de salud mental. (Revelar enfermedades mentales en el trabajo o cómo ser despedido). A pesar de las protecciones vigentes con la ADA y la dedicación de mi empleador a un trabajo positivo ambiente, aún temía que mi supervisor y recursos humanos me etiquetaran y trataran de manera diferente representante. Sin embargo, la realidad era que estaba haciendo un gran esfuerzo físico y mental para ocultar o compensar los síntomas que podrían disminuir con algunos cambios básicos..

Puede hacer una solicitud de alojamiento en cualquier momento. Su empleador puede tener un protocolo específico para solicitar adaptaciones y es posible que deba preguntar a su supervisor o persona de contacto de recursos humanos cómo presentar una solicitud. En cualquier caso, se le pedirá que proporcione documentación de su discapacidad. Esta documentación no necesita contener detalles. Su diagnóstico y una declaración de su profesional médico de que tiene una limitación sustancial para una o más actividades importantes de la vida deben ser adecuadas. En mi caso, mi empleador solo solicitó prueba de mi diagnóstico.

¿Cuáles son las adaptaciones razonables en el lugar de trabajo para el TEPT?

Según la ADA, las adaptaciones razonables son aquellas que no proporcionan una "dificultad excesiva" al empleador. No existe una fórmula establecida para lo que se considera una dificultad económica, esto se determina caso por caso.

Aquí hay algunas adaptaciones para los síntomas de TEPT que generalmente son muy fáciles de implementar:

• Horario flexible
• Dispositivos de cancelación de ruido
• Instrucciones escritas y solicitudes
• Permitir llamadas telefónicas para apoyar a las personas durante la jornada laboral
• Modificación de horarios de descanso
• Permitir animales de asistencia
• Modificación de la iluminación del lugar de trabajo.
• Reubicación del escritorio, cubículo o ubicación de la oficina
• Capacitación sobre conciencia de discapacidad para el personal
• Herramientas de organización
• Entrenamiento de gestión del tiempo
• Permitir música o auriculares
• Reducción de funciones laborales no esenciales (es decir, Comité Sunshine, horarios de limpieza)
• Supervisión / retroalimentación programada regularmente
• Programación de turnos consistente
• Proporcionar un mentor

Después de solicitar adaptaciones, descubrí que podía seguir trabajando productivamente. Me tranquilizó saber que mi empleador estaba al tanto de mis necesidades y estaba dispuesto a trabajar conmigo.

¿Le parece que sus síntomas de TEPT hacen que algunos aspectos del trabajo sean más desafiantes? ¿Qué adaptaciones facilitarían las cosas? Por favor deja un comentario y dejanos saber.

Ver también:

Cómo obtener beneficios por discapacidad para enfermedades mentales