Tres mitos comunes sobre el alcoholismo
Tres veces a la semana voy a Alcohólicos Anónimos (AA) reuniones y decir "Me llamo Becky y soy alcohólica". He estado haciendo esto durante un poco más de un año, y cuanto más avanzo en la sobriedad, más aprendo. Hay muchos mitos sobre alcoholismo, algunos de los cuales todavía estoy aprendiendo a aceptar como mitos. Pero reconocer estos mitos como tales es crucial para la recuperación de adiccion.
"El alcoholismo es un pecado, no una enfermedad".
Este es un mito que no estoy seguro de si creo o no. Como cristiano, creo que la Biblia enseña que la embriaguez es un pecado. La conclusión lógica, entonces, es que el alcoholismo es un pecado. Pero ese no es el caso.
Para ser un pecado, tenemos que tener una opción en el asunto. Un alcohólico no tiene elección. Un alcohólico tiene una adicción física junto con una compulsión mental. Un alcoholico necesidades el alcohol y no tiene otra opción en el asunto. Solo podemos elegir recuperarnos.
Recuerdo deambular por las calles una mañana de Navidad en busca de una bebida, solo para ser frustrado por la ley estatal que prohíbe vender alcohol en Navidad. Recuerdo la sensación de desesperación que tuve, necesitaba esa bebida. Fue entonces cuando me di cuenta de que tenía un problema.
La ciencia médica clasifica la adicción como una enfermedad. Es hora de que la iglesia haga lo mismo.
"Solo necesitas un poco de fuerza de voluntad".
Esto va junto con el alcoholismo como mito del pecado. Ninguna cantidad de fuerza de voluntad por sí sola puede superar la enfermedad de la adicción. Debería saberlo: soy tan terco como una mula de Missouri y he tratado de vencerlo solo con fuerza de voluntad.
El primer paso es admitir la impotencia ante la adicción y que la vida es inmanejable. La impotencia significa exactamente eso: la fuerza de voluntad no es útil, y tampoco lo es toda la disciplina en el mundo. La vida es inmanejable precisamente porque la fuerza de voluntad y la disciplina no sirven de nada.
La creencia de que la disciplina y la fuerza de voluntad son suficientes conduce a una recaída peor que la creencia de que es una enfermedad. Recaemos, luego usamos más para aplastar nuestros sentimientos de culpa. Sin embargo, creer en una enfermedad nos permite reconocer que la enfermedad está constantemente rondando, esperando consumirnos. Recaemos, nos damos cuenta de nuestro problema, volvemos al programa.
"El alcoholismo no es tan malo".
Podría escribir una publicación completa sobre este mito solo. Recuerdo cuando mi terapeuta universitario me preguntó si había considerado asistir a las reuniones de AA. Respondí "No es tan malo".
"Creo que sí", respondió ella, y a regañadientes acepté ir a una reunión.
En la primera reunión, no reconocí que era alcohólico, simplemente dije que tenía un "problema con la bebida". La negación me llevó de vuelta al bar.
Años más tarde, un consejero de crisis me dijo que si fuera un alcohólico en funcionamiento, mi alcoholismo no sería un problema. Esa es la peor forma posible de verlo. En AA lo llamamos "un caso de los yets" - X no ha sucedido... todavía. Había una vez un alcohólico que funcionaba, pero a medida que progresaba mi alcoholismo, eso cambió. El alcoholismo es una enfermedad progresiva y mortal.
Al darse cuenta de la verdad
La verdad sobre el alcoholismo es que es una enfermedad progresiva que ninguna fortaleza puede vencer. Darse cuenta de esta verdad es el primer paso para la recuperación.
El alcohol es un mentiroso. Es "astuto, desconcertante y poderoso". El alcohol nos anima a creer en estos mitos para mantenernos a su alcance. Recuerde, no puede confiar en una habilidad de afrontamiento que finalmente quiere verlo muerto, que es lo que hace el alcohol.
¿Cuáles son algunos mitos sobre el abuso de sustancias que has escuchado y aprendido a descartar como mentiras?
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