Ortorexia nerviosa: alimentación saludable obsesiva y restrictiva

La alimentación obsesivamente saludable tiene un nombre, es ortorexia nerviosa. Si bien no está clínicamente reconocido en el Manual diagnóstico y estadístico de los trastornos mentales, quinta edición (DSM-5), la ortorexia nerviosa, literalmente la fijación en una alimentación justa, no es menos real para quienes la padecen. Recientemente entrevisté a un médico sobre esta afección y le hice la pregunta que muchas personas con ella preguntan: "¿Cuándo se volvió malo comer bien?" La respuesta: "Cuando se vuelve excesivo... Cuando interfiere con las actividades de la vida diaria "(Datos sobre el trastorno alimentario: ¿Quién tiene los trastornos alimentarios?). Por ejemplo, saltear comidas porque la comida "correcta" no está disponible no es infrecuente. Obsesivamente Una alimentación saludable (ortorexia nerviosa) puede ser muy poco saludable.

Obsesión con la alimentación saludable y la ortorexia nerviosa

En este video, hablo sobre este nuevo trastorno alimentario, la ortorexia nerviosa. Como dijo el médico, "Una alimentación saludable es buena, pero cuando se convierte en una obsesión, cuando se vuelve restrictiva, hay un problema... Hay formas de hacer una alimentación saludable que no son dañinas ".

Los trastornos alimenticios son sobre controlComo un psicólogo me dijo una vez: "Puede pensar que tiene el control de sus síntomas del trastorno alimentario, pero nunca ha estado más fuera de control en su vida".

Cuando una alimentación saludable se vuelve obsesiva y dañina, es hora de buscar ayuda.

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