Estas deprimido ¿Ahora que?

Boletín de salud mental de HealthyPlace

Esto es lo que sucede en el HealthyPlace sitio esta semana:

• Estas deprimido ¿Ahora que?
• Comparta sus experiencias de salud mental
• De los blogs de salud mental de HealthyPlace
• Cómo enseñarle a su hijo a tener relaciones reales en un mundo tecno
• Tus pensamientos: de los foros y chat de HealthyPlace
• "Hombres, desempleo y depresión" en HealthyPlace TV
• "Ayuda para la depresión y la ansiedad posparto" en HealthyPlace Radio

"Estás deprimido. ¿Ahora que?"

Había pasado un tiempo desde que revisé los artículos que Mary Ellen Copeland, PhD tiene en nuestro sitio web. Mary Ellen ha vivido una severa manía y horribles depresiones sobre su vida. Lo que admiro de ella no es solo su voluntad de sobrevivir, sino su profundo deseo de compartir con los demás. lo que ha aprendido a lo largo de los años de su investigación y en el manejo de su propia salud mental desafíos

Debido a las alergias que tiene a muchos medicamentos psiquiátricos, Mary Ellen usa herramientas de autoayuda, una consejera, una nutricionista y naturópata, para ayudarla a mantener su estado de ánimo estable. Durante un

conferencia de chat en el sitio web de HealthyPlace hace varios años, recuerdo que ella dijo que requería dedicación para usar esas herramientas para mantener el bienestar a largo plazo.

Mary Ellen es conocida por sus libros. El plan de acción de recuperación del bienestar y The Depression Workbook: A Guide to Living with Depression and Manic Depression. Pueden resultarle útiles. En estos días, sus esfuerzos se centran en la educación grupal; Enseñar a las personas con depresión grave y trastorno bipolar. las herramientas que ha usado no solo para sobrevivir, sino para "vivir" una vida a pesar de tener trastorno bipolar y depresión.

Mary Ellen Copeland Artículos que puede encontrar valiosos

• Puede estar deprimido ¿Qué haces ahora?
• Suicidio: no es una buena idea
• Mejorando
• Guía para desarrollar un plan de acción de recuperación de bienestar WRAP-
• Desarrollando una caja de herramientas de bienestar
• Todos los artículos de Mary Ellen Copeland

Experiencias de salud mental

Comparta sus pensamientos / experiencias sobre cómo lograr la estabilidad del estado de ánimo o cualquier tema de salud mental, o responda a las publicaciones de audio de otras personas, llamando a nuestro número gratuito (1-888-883-8045).

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Si tiene alguna pregunta, escríbanos a: info en healthyplace.com

De los blogs de salud mental de HealthyPlace

Sus comentarios y observaciones son bienvenidos.

• ¡¿POR QUÉ?! es la pregunta equivocada (Blog de abuso y relaciones verbales)
• Evidencia biológica para la depresión: existe una enfermedad mental (Rompiendo el blog bipolar)
• La salud mental no es un trofeo. El bienestar no es un premio (Blog de tratamiento de la ansiedad)
• La irritabilidad no es solo para niños (La vida con Bob: un blog para padres)
• Límites personales y el poder de la sugerencia (Blog de vida disociativa)
• ¿Deberías dejar siempre que tu conciencia sea tu guía? (Blog más que límite)
• Hábitos de productividad para el individuo bipolar o deprimido (Parte 2) (Blog de trabajo y bipolar / depresión)
• Sobrevivir a la disfunción eréctil - Cuidarme como parte de la recuperación (Sobrevivir al blog de ED)
• ¿Al IEP o no al IEP? Esa es la pregunta
• TEPT complejo y trastorno de identidad disociativo
• ¿Por qué los problemas de salud mental se diagnostican erróneamente de manera rutinaria?
• Miedo paralizante del trastorno bipolar
• Las 5 mentiras principales que me obligaron a "amar"

Siéntase libre de compartir sus pensamientos y comentarios al final de cualquier publicación de blog. Y visita el página de inicio de blogs de salud mental para las últimas publicaciones.

Cómo enseñarle a su hijo a tener relaciones reales en un mundo tecno

Es la tecnología la mejor amiga de tu hijo. Una madre le escribe al Dr. Steven Richfield, el entrenador de padres, en busca de consejos sobre cómo ayudar a los niños a escapar de la superficialidad de sus vidas tecnológicas actuales. Aquí está su buen consejo.

Tus pensamientos: de los foros y chat de HealthyPlace

En nuestro Foro de trastornos de la personalidad, grinch1963 dice que está preocupada por la ira de su hijo de 20 años. Recientemente la atacó por "ninguna razón real" y la llamó con algunos nombres realmente desagradables, luego la empujó hacia el sofá. "Me preocupa que tenga un problema grave". Inicia sesión en los foros y comparte tus pensamientos y comentarios.

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"Hombres, desempleo y depresión" en HealthyPlace TV

En esta prolongada recesión económica, muchos hombres han perdido sus empleos y no han encontrado trabajo. A medida que pasa el tiempo, la depresión se hunde. El Dr. Jed Diamond, experto en depresión masculina, analiza este fenómeno, el impacto que está teniendo en las familias y cómo lidiar con él. Eso es en esta semana Programa de televisión de salud mental HealthyPlace. (Blog de programa de televisión)

Aún por venir en abril en el programa de televisión HealthyPlace Mental Health

• La peor ansiedad en Indiana
• Al ayudar a otros, puedes ayudarte a ti mismo

Si desea ser un invitado en el programa o compartir su historia personal por escrito o por video, escríbanos a: productor en healthyplace.com

Para todos los anteriores Programas archivados de HealthyPlace Mental Health TV.

"Ayuda para la depresión y la ansiedad posparto" en HealthyPlace Radio

Después de una experiencia desgarradora con TOC posparto, Katherine Stone comenzó el Progreso posparto blog para crear conciencia sobre la depresión y ansiedad posparto. En esta semana Programa de radio de salud mental HealthyPlaceLa Sra. Stone dice que muchas mujeres, incluso médicos, aún no son muy conscientes de los trastornos psiquiátricos posparto o pierden los síntomas por completo. Escucha.

Si conoce a alguien que pueda beneficiarse de este boletín informativo o del sitio HealthyPlace.com, espero que se lo transmita. También puede compartir el boletín en cualquier red social (como Facebook, Stumbleupon o Digg) a la que pertenece haciendo clic en los enlaces a continuación. Para actualizaciones a lo largo de la semana,

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