Ver a un psiquiatra por primera vez

Ver a un psiquiatra por primera vez puede dar miedo. Pero todos a mi alrededor saben que soy muy abierto acerca de mi experiencia al recibir tratamiento de salud mental, así que hablo sobre ello. Trabajo como defensor de la recuperación. Muchos amigos y familiares me han pedido información a la hora de pedir ayuda. Siempre estoy feliz de brindarle aliento y apoyo, incluso si está viendo a un psiquiatra por primera vez.

Qué esperar al ver a un psiquiatra

No te rindas si tu primera cita no va bien

El mejor amigo de mi esposo recientemente buscó ayuda para la depresión y, desafortunadamente, ver a un psiquiatra por primera vez fue una experiencia negativa. El doctor era frío y desdeñoso. Incluso recibió una llamada telefónica en la cita, durante la cual garabateó una receta para el amigo de mi esposo y lo sacó de su oficina. No hace falta decir que esto fue muy desalentador para alguien que primero pedía ayuda.

Un psiquiatra es un médico, y al igual que cualquier otro médico, usted es libre de darse una vuelta y obtener una segunda opinión. Debe sentirse cómodo con su psiquiatra, y el primer médico podría no ser el adecuado. No te rindas Sigue intentándolo

Mi primera cita con un psiquiatra fue poco después de ser admitido en una clínica de trastornos alimentarios y, como he descrito en muchos de mis artículos, me había rendido. En ese momento, no había otro lugar a donde ir sino subir, y estaba dispuesto a hacer todo lo que me dijeran. Por esta razón, probablemente no estaba tan ansioso como lo hubiera estado normalmente.

Me diagnosticaron por primera vez bulimia y desorden bipolar. Luego, más tarde con mi psiquiatra actual, me diagnosticaron trastorno esquizoafectivo. Tengo la suerte de haber estado viendo a mi médico actual durante más de 10 años. Creo que ver al mismo médico que realmente me conoce regularmente ha sido un gran beneficio para mi recuperación. Vivía en un pueblo diferente cuando comencé a ver a mi psiquiatra. Ahora vivo a una hora de distancia y sigo viéndolo.

Su primera visita con un psiquiatra es una entrevista

Sé que puede inducir ansiedad al ver a un psiquiatra por primera vez, pero sé que es simplemente una entrevista sobre sus síntomas y estilo de vida. No te preocupes si algún aspecto de tu vida es extraño. Los psiquiatras lo escuchan todo, por lo que es probable que no los sorprenda.

No se sienta mal si recibe un diagnóstico y comienza a tomar medicamentos

No te sientas mal si recibes un diagnóstico de salud mental. Darle un nombre a sus síntomas solo valida su experiencia y muestra que hay una manera de tratarlos.

Comenzando un medicación psiquiátrica También puede ser aterrador, pero ¿por qué sufrir si no es necesario? Tomar medicamentos no es un signo de debilidad, y podría mejorar su funcionamiento al reducir sus síntomas. No se desanime si el primer medicamento no funciona. Siga intentándolo y esté abierto a otros medicamentos. Tomar medicamentos puede ser un proceso de prueba y error, pero vale la pena cuando encuentra el correcto.

Encontrar un psiquiatra y pagar su cita

A encontrar un psiquiatra, Sugiero hacer una búsqueda en línea de médicos en su área y leer sus comentarios. Por supuesto, si se encuentra en los Estados Unidos, primero asegúrese de que acepten su seguro. Si no puede pagar su copago o alcanzar su deducible, busque una agencia de salud mental de la comunidad local. Es posible que puedan ayudarlo financieramente elaborando un plan de pago o cobrando en una escala móvil. La agencia comunitaria para la que trabajé recibió fondos a través de la junta de salud mental del condado para ayudar a las personas a pagar sus servicios. También tenían una farmacia que ayudaría a las personas que no podían pagar sus medicamentos ("Servicios gratuitos de salud mental y cómo encontrarlos").

Solicitar ayuda y ver a un psiquiatra por primera vez comenzará su recuperación de salud mental. Sea abierto, honesto y sepa que su médico está allí para ayudarlo.