No hay duda de que el clima afecta nuestra salud mental como la de cualquiera el clima puede verse afectado por el clima. Vivo en Toledo, y muchas personas se quejan de nuestro clima. Creo que el clima es la mejor parte de vivir aquí. Siempre me ha fascinado el clima y me encanta vivir en un área...
Sigue LeyendoSobrevivir a Halloween no es algo que tomo a la ligera. Experimenté alucinaciones visuales y auditivas muchos años antes de recibir mi trastorno esquizoafectivo diagnóstico. Pensé que estaba recibiendo algún tipo de comunicación de un mundo espiritual. Halloween es una fiesta difícil para mí, aun...
Sigue LeyendoLos medios creativos mejoran su recuperación de una enfermedad mental y pueden tener un efecto notable en nuestro el bienestar emocional, si uno tiene una enfermedad mental o no. El arte jugó una parte integral al principio de mi recuperación de la bulimia y el trastorno esquizoafectivo, y sigue ...
Sigue LeyendoHay beneficios para la ansiedad, aunque mi la ansiedad es debilitante a veces. Me impide hacer las cosas que quiero y debo hacer. Algunos días se necesita mucho coraje para salir de casa. Ansiedad es una gran parte de mi vida, y es realmente difícil pensar que pueda haber algo positivo al respect...
Sigue Leyendo¿Es la maternidad o una enfermedad mental lo que me pone tan ansiosa por mi hijo? Mi hija tiene dos años y medio, y estoy aprendiendo que muchas veces los niños pequeños pueden ser más difíciles de tratar que los bebés. Ella es muy móvil y vocal, y me preocupo todo el tiempo. Sé que es natural qu...
Sigue LeyendoDurante los últimos 10 años, los medicamentos para enfermedades mentales han sido una parte integral de mi recuperación del trastorno esquizoafectivo. Hallazgo los medicamentos psiquiátricos y la dosis correctas Fue difícil al principio. Mis medicamentos ahora son muy efectivos, pero de vez en cu...
Sigue LeyendoEstoy constantemente probando mis límites en recuperación de enfermedades mentales. Siempre he sido una persona ambiciosa, tanto antes como después de recibir mi diagnóstico. Por lo general, estoy caminando por una delgada línea entre apenas mantenerlo unido y ser sintomático. Tolero lo ocasional...
Sigue LeyendoFrecuentemente lucho con mi cabeza caliente, mi ira, que me da un poco de vergüenza admitir. Soy un persona muy ansiosa - algo que abordo en muchos de mis artículos - y mi ansiedad a menudo se manifiesta como ira. Intento no hacer visible mi ira cuando estoy cerca de otros, pero es una emoción qu...
Sigue LeyendoUsar proyectos creativos para la recuperación de enfermedades mentales me ayuda muchísimo. Las artes han jugado un papel integral en mi recuperación de trastorno esquizoafectivo. Todo comenzó con una estancia de cinco semanas en un centro de tratamiento donde recibí mi diagnóstico inicial. Hubo m...
Sigue LeyendoHacer frente a los síntomas psicóticos es muy difícil. Puede ser aterrador y difícil de manejar cuando pierde contacto con la realidad. Mi alucinaciones auditivas y visuales ha sido la parte más aterradora de mi lucha con trastorno esquizoafectivo. Mis alucinaciones vienen en forma de fantasmas y...
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Es importante mantener la calma cuando otros te desaniman y eso significa mantenerse nivelado y r...
Asumir la maternidad con una enfermedad mental dificulta comenzar una familia. Me habían diagnost...
Depresión y Crecimiento EspiritualRE. EL PAPEL DE LA EXPERIENCIA MÍSTICA1. El oscuro viaje La noc...