Aceptación del trastorno bipolar

Cuando yo era diagnosticado con trastorno bipolar En 2006, fui yo quien tomó un cuestionario en línea que había completado. Había estado escuchando mucho sobre el síntomas de trastorno bipolar a través de anuncios de medicamentos. Hasta entonces, no había juntado dos y dos que tenía trastorno bipolar. Sabía que había estado deprimido y sabía que tenía épocas altas del año en las que tomaba demasiado. Sabía que algo andaba mal, pero no estaba seguro de que fuera así; hasta que tomé esa prueba en línea, eso es.

Ese cuestionario en línea fue el Cuestionario sobre el trastorno del estado de ánimo que se puede encontrar en HealthyPlace.com.

Fue esencial para mi aprendiendo que tenía trastorno bipolar. Sin ella, habría tropezado mucho más y mi vida habría estado en ruinas. Llevé este cuestionario en línea a un psiquiatra y luego procedí a obtener dos segundas opiniones más. Todo el proceso tomó meses, ya que es muy difícil ver a los psiquiatras. Yo era un desastre. El no saber me estaba matando. Pero una vez que obtuve esa tercera opinión, supe que era bipolar.

Pasé por un período de creer que era mi bipolar.

Todo sobre mí se debió al trastorno bipolar y me sentí impotente para cambiarlo. Ese sentimiento de impotencia es muy dañino. Rompió la pequeña cantidad de autoestima que me quedaba y en segundo lugar me adiviné todo. Sentí que todo lo que podía hacer era tragarme una píldora. No sentía que pudiera cambiar la ansiedad que sentía o la horrible depresión que me sobrecogió.

No fue hasta que acepté que tenía bipolar y no fui yo cuando comencé a cambiar.

Fue una batalla lenta y cuesta arriba. Aceptarlo fue un buen paso en la dirección correcta, pero no fue todo lo que necesitaba para hacer algunos cambios. Necesitaba creer en mí mismo. Necesitaba creer que podría encontrar una salida. Necesitaba creer que podía conquistar el trastorno bipolar.

Se necesitó un trabajo constante y constante para llegar a donde estoy ahora. Y donde estoy ahora no es perfecto, pero no creo que pueda esperar que sea. Tenía esta idea en mi cabeza de que la vida sería perfecta una vez que obtuviera mi trastorno bipolar bajo control, pero estaba equivocado. No es ni perfecto ni imperfecto. La vida es como debería ser.