Cómo luché contra el desorden

Una vez en mi larga lucha por organizarme con el TDAH, consulté a FlyLady, un gurú organizador en línea que solía atar moscas. Ella había ayudado a muchos de mis amigos varados en lo que ella llama CHAOS: no se puede tener a nadie con el síndrome.

Los imperativos diarios de correo electrónico de FlyLady incluyen: Use zapatos con cordones y mantenga su fregadero limpio y reluciente. A pesar de mis mejores esfuerzos, me encontré usando zapatillas mientras una bandeja de pan de plátano empapaba mi fregadero. Me eliminé de la lista de correo electrónico de FlyLady.

Unos meses después de que ella y yo nos separamos, rompí con un chico que puede haberme amado, pero que, estaba seguro, nunca podría tolerar mi casa desorganizada. En el rebote, me preguntaba cómo romper con mis habitaciones desordenadas. Sabía que sería más atractivo si pudiera encontrar dos calcetines a juego. Fue por esta época que estaba diagnosticado con TDAHy mi médico me alentó a contratar a un organizador profesional. Tomé medicamentos, pero no tuvo mucho efecto en mi vida dispersa. Mis sesiones con el médico cuestan $ 125 por hora.

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Contratar a un organizador, al menos una hora, tenía sentido, pero hice un examen de conciencia. Me sentí ridículo al necesitar un profesional que me ayudara a clasificar mis cosas. ¿Era flojo, inmoral, incompetente? Me sentí como un inadaptado. Había racionalizado no organizarme: después de perder mis llaves, no ajustar mis calcetines y olvidarme de agregar bicarbonato de sodio a la masa del pastel innumerables veces, no quería volver a intentarlo, y fracasar. Tal vez la limpieza es burguesa, decidí. La limpieza es una neurosis. Prefiero leer un libro que mantener un hogar ordenado.

También me dije que los tipos impulsivos y juguetones, como yo, no son buenos ama de llaves. Me lancé a aprender un nuevo deporte, el boxeo, y entrené duro para dominar los uppercuts y jabs. Mi mantra del boxeo era "Nunca cansado, nunca asustado", pero mi corazón se hundió ante la idea de organizarme.

Haciendo el movimiento - Finalmente

Imagine lo sorprendido que estaba, entonces, de sentirme empoderado por Betty Huotari, un organizador que encontré en Internet. Durante una entrevista telefónica, descubrí que ella había entrenado a otros clientes con TDAH para organizar sus restos y chorros. Betty me advirtió que no hiciera nada hasta nuestra primera cita. No tuve que fingir que estaba organizada antes de que ella llegara para hacer su magia.

Tan pronto como la vi, supe que había tomado la decisión correcta. Era una rubia elegante, con botas negras de tacón alto, que cambió por zapatos planos una vez dentro. Su sola apariencia me hizo saber que podía imponer orden en mi vida dispersa.

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Betty no se inmutó ante mi caos: un armario en el pasillo sin espacio para su abrigo, mesas cubiertas con libros deportivos, pelotas de tenis y billetes, sillas llenas de pelo de perro y ropa desechada. Ella me dijo que había visto cosas peores y que no me juzgó.

Nuestra primera tarea fue desenterrar la mesa del teléfono: un pequeño escritorio, integrado en una esquina de la cocina, con un cajón y un armario debajo. Desde este puesto de comando, contesté el teléfono y programé mis citas, y fue un desastre. Limpiamos todo de la mesa y del cajón y del armario. Encontramos un libro de bolsillo, cajas de Animal Crackers, un jarrón roto, medicinas, pañuelos de papel, obras de arte, el timón para mi windsurfista, cupones y bramante.

Confieso que no lo hice concéntrate, dividiendo mi atención entre la limpieza y las súplicas de mi perro para que salgan. Finalmente, regresé a nuestro proyecto, avergonzada al ver que Betty todavía estaba trabajando en un trabajo que se suponía que era un esfuerzo conjunto

Mi TDAH seguía actuando: me desvió cualquier proyecto que pensé que necesitaba mi atención. Cada vez, Betty me guiaba suavemente para volver a trabajar en la mesa del teléfono. Ella relegó una placa de bronce de China, empañada por la oxidación, a un estante alto en una estantería fuera del camino, y sugirió que lidiara con eso otro día.

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Estrategias ordenadas

Después de que todo se clasificó en pilas, Betty me dio estrategias para organizarlas. Mi trabajo consistía en encontrar la mejor manera para mí. Pensé que usaría dos archivadores: uno para el papeleo del hogar, otro para artículos de carrera; comprar organizadores para que el cajón se clasifique automáticamente; mantenga una sola libreta junto al teléfono en lugar de las tres que residían allí; reducir mi grupo de lápices y bolígrafos a tres; cree un cuaderno de control que contenga toda la información importante para el funcionamiento del hogar: recordatorios del día de reciclaje, día de basura, día de lectura de medidores de gas.

Antes de que Betty me enseñara su sistema, el papeleo era mi ruina. Tiraría papeles en una mesa o estante vacía, hasta que se convirtiera en una pila precaria. (Betty llama a las superficies planas "monstruos horizontales", por su extraña habilidad para recoger papeles). Si necesito espacio de trabajo, pegaré los papeles en otro lugar y rara vez los encontraré de nuevo. Gracias a Betty, todo cambió. No tenía que recordar dónde, por ejemplo, se fue la garantía para el nuevo sistema de eliminación de basura. Lo archivé dentro de una hora de haberlo recibido.

Escritorio claro, mente clara

Para mi deleite, mi hogar y mi oficina en casa se volvieron funcionales. En lugar de sentarme en una silla de madera que se caía a pedazos, no importaba con qué frecuencia la uniera, me deslizaba por la habitación en una silla de oficina con ruedas. Mis suministros estaban almacenados en un armario detrás de mi escritorio. Mis proyectos colgaban en carpetas en la parte superior de mi escritorio. En una de sus visitas, Betty dijo que podía decir que mi vida estaba sobrevendida al observar la fila de carpetas.

Ella tenía razón. Hubo otros por separado para entrevistas de trabajo, enseñanza sustitutiva, un boletín de solteros que estaba editando, la galería de arte en la que era voluntario, dos clubes de tenis, dos clubes de vela, mi pádel club. Ella me ayudó a eliminar carpetas para algunas de las actividades menos importantes.

La vida era buena y mejoró. Cuanto más organizado estaba mi escritorio, mejor podía establecer prioridades. Sin dos docenas de artículos compitiendo por mi atención, podría seguir con un proyecto hasta su finalización. Cuando finalmente archivé el último trozo de papel y miré un escritorio ordenado, se me ocurrió que tenía que buscar un nuevo trabajo. Con la ayuda de Betty, me vi de nuevo, como alguien capaz de administrar mi hogar y mi vida. Había silenciado esa voz interior que solía condenarme.

Organizar mi vida fue tan emocionante como perfeccionar mis movimientos de boxeo. Estar en control de mi entorno liberado endorfinas para sentirse bien, como lo hizo una pelea sudorosa con la bolsa lenta. Me sentía extasiada cada vez que abría un cajón de especias ordenadas junto a mi estufa. Tan extasiado que me inspiró para divertirme probando nuevas recetas. La vida nunca supo mejor.

Actualizado el 1 de mayo de 2019