Cómo apoyar a alguien con enfermedad mental
Boletín de salud mental de HealthyPlace
Esto es lo que está sucediendo en el sitio HealthyPlace esta semana:
- Cómo apoyar a alguien con enfermedad mental
- 5 principios para apoyar a alguien con una enfermedad mental
- De los blogs de salud mental HealthyPlace
- Video: Mi experiencia en el hospital mental
- Los artículos más populares de HealthyPlace compartidos por los fanáticos de Facebook
- Cita de salud mental
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Cómo apoyar a alguien con enfermedad mental
Apoyar a alguien con enfermedad mental requiere comprender lo que esa persona puede estar experimentando. En términos generales, vivir con una enfermedad mental presenta una serie de desafíos, uno de los cuales es la sensación de
aislamiento y separación del resto del mundo No es raro que las personas que han sido diagnosticadas con una enfermedad mental pierdan empleos, amistades o matrimonios. Tener una enfermedad mental puede significar una soledad prolongada.Sin embargo, esto no siempre se debe al abandono intencional. A veces, los amigos y socios quieren permanecer conectados y solidarios. Sin embargo, saber lo que se dice y se puede hacer puede ser difícil incluso para las personas más bien intencionadasApoyando a los enfermos mentales: mejores cosas que decir).
5 principios para apoyar a alguien con una enfermedad mental
Estos cinco principios pueden formar la base de su plan para apoyar a alguien con enfermedad mental.
- Tranquilizar: "Estoy aquí para ti. No dejaré de quererte o amarte porque estás luchando ".
- Pedir: "¿Qué te sería útil en este momento?"
- Oferta: "La limpieza me ayuda a lidiar con el estrés y me gustaría venir y limpiar".
- Registrarse: "Voy a tocar una base contigo mañana".
- Alentar: "Este no es quien eres. Eres tus puntos fuertes y tu carácter ".
Cuando se trata de ser solidario, lo simple es lo mejor. A menudo, la mejor manera de apoyar a alguien con enfermedad mental es simplemente estar presente. El objetivo no es resolver los problemas de alguien, sino estar a su lado mientras él los resuelve.
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Mi experiencia en el hospital mental
¿Cómo es estar en un hospital psiquiátrico? Primero, déjame decirte cómo llegué allí. Cuando me estaba acercando a los 20 años, los altibajos extremos del trastorno bipolar comenzaron a surgir nuevamente, en mi segundo semestre de mi segundo año en la universidad.
Los artículos más populares de HealthyPlace compartidos por los fanáticos de Facebook
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Cita de salud mental
"Estoy agotado por tratar de ser más fuerte de lo que siento"
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