Un abusador verbal me definió: ya no soy su opinión sobre mí

Un abusador verbal te define: te dice quién eres. Y si no actúas como la persona que él dice que eres, entonces él abusa de tu sumisión. Un abusador verbal no se cansa de convertirte en alguien menos que tú. Un abusador verbal abusará de ti mucho después de ti dejar la relación, si es posible. Un abusador verbal no deja de intentar hacerte quien él cree que deberías ser.

¿Quién cree que deberías ser tú? Una versión femenina de él. O más bien, la versión femenina de quién cree que sería si fuera mujer. Y eso es lo que trato hoy porque un abusador verbal y yo tuvimos hijos juntos.

Ayer llamé a mi ex (el abusador verbal) sobre nuestros hijos. Tuvimos una conversación productiva, casi agradable, hasta el final. Parece que cada vez que nos estamos comunicando de una manera que creo normal la gente puede hacerlo, siente la necesidad de recordarme por qué me fui.

Un abusador verbal no puede permitir estar contento con quien eres.

Justo al final de nuestra conversación, mi ex lanzado a un monólogo y dije que mi trabajo no tiene sentido. Dijo que los adolescentes con los que trabajo terminarán muertos o enganchados a las drogas en menos de un año, y el que puedo salvar de ese destino no vale la pena. El no quiere

su niños merodeando por el basura Yo trabajo con; no aprueba que socialicen con "ese tipo de idiotas".

Un abusador verbal cree que él sabe mejor que tú.

Cuando esas palabras salieron tan suavemente de su boca, pensé: "Hace un par de años, nuestro hijo mayor estaba a un paso de convertirse en un candidato para este programa ". De hecho, casi un año antes de dejar el matrimonio, busqué en este mismo programa para mi hijo mayor. No pudo postularse porque no había abandonado o expulsado de la escuela secundaria, pero estaba en ese camino.

Mi ex lo sabe. Estaba allí por el abuso de drogas de nuestro hijo, huyendo, beligerancia y falta de atención sobre la escuela y la familia.

Entonces, debo suponer que las declaraciones que hizo sobre los adolescentes con los que trabajo no se referían en absoluto a los niños. Las declaraciones fueron sobre mí. Estaba intentando trivializar lo que hago para vivir, con la esperanza de disminuir mi sentido de autoestima porque él quiere que no vea ningún valor en lo que hago. Y porque, en sus palabras, él es lo que él hace, esperaba que creyera que no valía nada porque lo que hago no vale nada. En su opinión, solo.

Un abusador verbal busca destruir tu sentido de autoestima porque no eres se supone que tiene un yo. Se supone que debes ser su yo.

Todo eso pasó por mi mente en segundos. Le respondí: "Está bien, te hablaré pronto" y colgué el teléfono.

Defínese para que un abusador verbal no tenga el mismo poder sobre usted

Pude ver el abuso por lo que fue casi en el instante en que lo dijo. Pude liberar las tonterías. No me afectó más allá de la decepción que tiendo a sentir cuando me doy cuenta de que no puede funcionar dentro de nuestra "relación" sin alimentar su impulso de humillarme.

Una vez no hace mucho tiempo, me preguntó cómo me iba en el trabajo y le respondí: "¡Amo mi trabajo!" Más tarde, me dijo que intentaba herir sus sentimientos a propósito cuando respondí de esa manera. Traducido, dijo que le duele verme feliz.

Un abusador verbal puede ser bastante narcisista. Un abusador verbal también buscará información que pueda usar en su contra más tarde.

Quería que sufriera y que volviera corriendo hacia él, supongo. Yo sufrí; abandonar el matrimonio fue muy duro. Pero no corrí hacia él.

No puedo ser feliz conmigo con un abusador verbal

Esta mañana, pensé en esos primeras semanas después de dejarlo. Mi estado de ánimo era inestable. Por la mañana, llamaba a mi hermana y le decía lo bien que me sentía. Tenía tanta positividad y energía que nada podía deprimirme.

Después del almuerzo, la llamaría llorando y derrotada. "Tal vez debería volver, tal vez no soy lo suficientemente fuerte, tal vez ..." y mi hermana me interrumpía gentilmente diciendo: "Kellie Jo, sabes cómo es con él. Dale una oportunidad a esta nueva vida ".

Así que lo hice. Y estoy feliz.

Al principio pensé que el el abuso se detendría una vez que fuera libre de él. No se ha detenido y no soy completamente libre. Pero es mucho más fácil lidiar con lo que dice. Es eternamente decepcionante escucharlo decir "I me gusta quién soy ", y saber que él tampoco cambiará por sus hijos.

Pero ya no es mi problema. Si quiere vivir en un mundo de odio y miseria, entonces puede hacerlo. Él no soy yo, y no tengo que apaciguarlo (nunca más). Ya no creo que sea su opinión sobre mí.

Un abusador verbal odia que pienso de esa manera

* Tanto las mujeres como los hombres pueden ser abusadores o víctimas, por lo que no asuman que mis elecciones de pronombres implican que un género abusa y el otro es víctima.