Cuando su amigo duda de su diagnóstico de bipolar 2

Una buena amiga me dice que no cree en mi diagnóstico bipolar 2. De hecho, ella confía que la enfermedad mental, en general, no es realmente legítima. Permítanme compartir con ustedes cómo sucedió todo esto.

Recientemente estuve en un viaje de chicas con uno de mis amigos más cercanos. El viaje estuvo lleno de nuevas experiencias juntos riendo de un lugar a otro. Sin embargo, una aventura que no esperaba era la que exploró los sentimientos reales de mi amigo sobre la salud mental. Digámoslo de esta manera, era lo contrario de lo que quería escuchar.

Podía sentir la tensión entre nosotros cada vez que surgía el tema de la salud mental. El parloteo de ida y vuelta sobre la necesidad de medicación y el legitimidad de las condiciones de salud mental pasó de conversaciones constructivas a disputas agresivas. Todo lo que me hace creer una cosa, mi amigo duda de mi diagnóstico de trastorno bipolar 2.

¡Bipolar 2 no es real! Cómo me sentí al escuchar eso

Sin embargo, está bien tener desacuerdos con amigos, ¿y si el argumento no se refiere a eventos actuales, política o chismes esenciales? ¿Qué pasa si el desacuerdo tiene que ver con la legitimidad de su biología? Imagine lo difícil que es manejar esta conversación cuando le diagnostican una afección de salud mental (

Cómo hablar sobre enfermedades mentales: ¿qué digo?). Es similar a decirle a su amigo diabético que la diabetes es una excusa para que las personas obesas justifiquen su problema de peso. Sin embargo, si me alejaba de la mesa, la dejaba con el cheque y la juraba como amiga, eso no resolvería nada. Fue una oportunidad para mí compartir una perspectiva personal sobre la salud mental e informarle sobre ciertas cosas de mi vida que desconocía. Tengo que recordarme a mí mismo que mantengo muchas experiencias ocultas a mis amigos. La mayoría de las veces mis amigos me ven como extrovertido y enérgico. Cuando escuchan que tengo un trastorno grave del estado de ánimo, contradice lo que creen. A veces la gente tiene que verlo para creerlo.

¿Cómo manejé la conversación?

Al principio, sentí mis emociones brotar dentro de mí hasta el punto de explotar. Sin embargo, sabía que ser agresivo solo empeoraría la situación y justificaría El comportamiento fuera de control de las personas se vincula con el trastorno bipolar. Entonces, ¿cómo manejé la conversación? Escuché y reconocí su honestidad de una manera positiva. Transmití un mensaje claro con confianza. El punto principal de mi mensaje fue que mi diagnóstico de bipolar 2 no es algo sobre la mesa para debatir. Este no es el tema de la evolución o una teoría de la conspiración. Mi régimen de medicamentos no está en discusión. Como dice el dicho cliché, "La prueba está en el budín", lo que significa que es evidente que mi vida ha cambiado para mejor desde que encontré una buena rutina de medicamentos. Confío en mi conocimiento de la salud mental, mi experiencia, mi diagnóstico y la forma en que elijo vivir mi vida.

Dejamos la conversación acordando una cosa, que conversaciones como esta son buenas. Mi amigo me elogió por presentarme y utilizar plataformas mediadas para difundir un mensaje importante. Ella me dijo lo feliz que está de verme prosperar como individuo. Los verdaderos amigos se aman, pero también se retan. A veces resulta en fuertes argumentos en los que uno renuncia al otro de por vida, o solo termina con saludos a una conversación honesta. A veces lleva a ambos.

¿Alguna vez has experimentado una situación como esta? Si es así, ¿cómo lo manejaste? Comparta su experiencia, pensamientos y / o consejos a continuación en la sección de comentarios.