Viviendo con el estigma de Bipolar 2

Para decirlo sin rodeos, ¡el estigma de bipolar 2 apesta!

Cuando me diagnosticaron el trastorno bipolar 2, uno de los obstáculos que enfrenté fue encontrar el plan de tratamiento adecuado. El otro estaba aprendiendo a vivir con una condición de salud mental estigmatizada; un desorden que muchos creen te hace enojar, agresivo, violento, incapaz de éxito y fuera de control.

Suena tentador ¿verdad? Realmente no. El estigma bipolar es una parte importante de la dificultad para vivir con trastorno bipolar 2. Además de tener una condición ya mentalmente agotadora, estigma Es la guinda del pastel. La falta de conocimiento de las personas sobre la salud mental los hace más susceptibles a creer en los estereotipos que rodean el trastorno bipolar.

El estigma de Bipolar 2 te pone a la defensiva

Desde que presenté mi diagnóstico públicamente, me encuentro a la defensiva cuando se trata de interactuar con las personas. En una situación en la que alguien me hace un comentario grosero, dudo en defenderme debido a mi temor a que una reacción típica se atribuya a mi trastorno bipolar. Todavía estoy aprendiendo cómo lidiar con el estigma bipolar, pero después de aceptar mi diagnóstico y

involucrarse en la comunidad de salud mental, ha sido mucho más fácil.

¿Has experimentado estigma bipolar? ¿Cómo te afecta? Deje un comentario o envíe un video de respuesta a [email protected]. ¡Hasta el próximo jueves!