Cuando se exponen nuestros patrones de alimentación y trastorno alimentario

Cuando nuestro patrón alimentario y nuestro trastorno alimentario están expuestos, existe una connotación de que algo está roto, inestable o desordenado. Trastorno es un término que nada en un nivel de oscuridad metafórica. Nadie quiere admitir que tienen un trastorno.

Es mucho más fácil decir que tenemos patrones alimenticios extraños o que hacemos ejercicio intenso. No importa en qué nivel se encuentren nuestros patrones de alimentación, imagen corporal o ejercicio, si nos están causando estrés en alguna parte de nuestras vidas, se han convertido en un problema. Por lo tanto, la exposición de nuestros patrones alimentarios y el trastorno alimentario pueden ser algo bueno.

Cuando era niño, mi padre solía trabajar en un laboratorio fotográfico que tenía un cuarto oscuro. Para llegar a este cuarto oscuro había un tubo cilíndrico vertical con una puerta corredera. Mi hermano y yo entraríamos, giraríamos el tubo 180 grados y saldríamos a una habitación de oscuridad negra. No podíamos ver nuestras manos frente a nuestras caras. Solo podíamos sentir nuestro camino a lo largo de las paredes, pero no nos atrevimos a aventurarnos demasiado en el abismo de la oscuridad.

Si sabes algo sobre fotografía, sabrás que la oscuridad es esencial para desarrollar fotografías. Si hay luz presente, todo el proceso podría arruinarse.

Cuando nuestros patrones de alimentación y trastorno alimentario no están expuestos

A veces podemos sentir que estamos atrapados en el cuarto oscuro de nuestro trastorno alimentario. Nuestro desorden alimenticio y patrones alimenticios no están expuestos. Podemos sentir que no podemos ver nuestras manos frente a nuestras caras, como si el desesperanza y oscuridad nos consume, nos controla, bloquea nuestra visión de cualquier futuro.

Lo interesante de la fotografía es que la oscuridad es el catalizador para la creación de una foto hermosa y clara.

No, no creo que debamos buscar la oscuridad, pero si estamos en ella, hay esperanza si seguimos avanzando en nuestra recuperación.

Cuando nuestro trastorno alimentario y nuestros patrones alimentarios están expuestos, vale la pena

Así como la foto se desarrolla en la oscuridad, también podemos usar la oscuridad de nuestro trastorno alimentario para ayudarnos para convertirse en una persona fuerte, valiente y que ha regresado de nuestra batalla con una sonrisa de victoria.

Esa es una foto que vale la pena el viaje.

Sigue avanzando hacia tu recuperación. Hay luz afuera del cuarto oscuro y cuando la luz brilla, usted y otros verán su sonrisa recuperada.

Mire este video sobre cómo exponer sus patrones de alimentación y su trastorno alimentario

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