Un círculo interno saludable comienza con un yo interno saludable
Parece que cuanto más envejecemos, más apretado se vuelve nuestro círculo interno. Cuando la vida te deprime, algunos de los que creías que te echaban atrás, otros... a veces los extraños te sorprenden y llenan ese espacio vacío. Ah, pero la vida tiene un gran acto de equilibrio y cuando ese eje gira y estás de lado nuevamente... ¡definitivamente no buscarás a ningún "amigo" largo y perdido porque tu círculo interno está probado en batalla para ganar! ~ Sanjo Jendayi
Forjando un Ser Interior Saludable
¿Sus niveles de energía son altos? ¿Cuidas tu estado físico? ¿Te sientes seguro de ti mismo? ¿Estás seguro?
Forjar un yo interior saludable no ocurre de la noche a la mañana. Es un viaje de descubrimiento de toda la vida. Debido a que la vida puede ser un viaje loco, tiene una tendencia a dejarte vulnerable a la negatividad y la duda. Y, si lo permite, comienza a erosionar su fuerza mental y física, su poder interno de confianza, la fiabilidad y la confianza en su capacidad para lograr cosas en su vida diaria. Creer en y
sentirse bien contigo mismo es primordial para formar un ser interior saludable.
Puede comenzar tomando medidas reales: sea un estudiante de sí mismo: identifique sus dones y debilidades, mejore su competencia mediante la creación de conocimiento en su área de interés, cree un autoimagen positiva al estar bien arreglado y bien vestido (lo que sea que eso signifique para usted), pensar, hablar y actuar positivamente, expresar gratitud y hacer un balance de los valores que vive por. Usted está creado y capacitado de manera única para hacer una diferencia en la vida de los demás y hacer que otros hagan una diferencia positiva en la suya. Por lo tanto, forjar un ser interior saludable influye en relaciones tienes con otros, especialmente aquellos que forman tu círculo íntimo.
Ocho cualidades de un círculo interno saludable
Examina tu círculo íntimo de amigos. Este pequeño círculo de personas se consideran sus agentes de confianza. Estas son personas que te levantarán en lugar de derribarte y criticarte. Te mereces fortificar tu ser interior con personas que son:
- Positivo: crean un
ambiente que te hace sentir bien, asegúrate de que sea beneficioso para cada uno de ustedes. - Energizado: Te motivan a vivir tu mejor vida.
- Dichoso: son armoniosos, contentos y agradables para estar cerca.
- Apoyo: Brindan retroalimentación constructiva y consejos en lugar de criticar.
- Inspirador: viven una vida de amor, amabilidad y paciencia que inspira confianza y esperanza.
- Perdonar: Muestran gracia y comprensión.
- Seguro: son confiables y te hacen sentir a gusto.
- Espiritual: Tienen fe y creen en la sustancia de las cosas que esperan la evidencia de las cosas que no se ven.
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