Es el mes de concientización sobre el suicidio

February 09, 2020 09:16 | Tanya J. Peterson
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Esto es lo que está sucediendo en el sitio HealthyPlace esta semana:

  • Es el mes de concientización sobre el suicidio
  • Conciencia y prevención del suicidio
  • De los blogs de salud mental HealthyPlace
  • Video: Comprender el trastorno bipolar: 5 cosas que debe saber
  • Los artículos más populares de HealthyPlace compartidos por los fanáticos de Facebook
  • Cita de salud mental

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Es el mes de concientización sobre el suicidio

Septiembre es el mes de concientización sobre el suicidio. Cuando se trata de una enfermedad mental, otras afecciones de salud mental o estresores extremos, sus pensamientos, sentimientos y la vida misma pueden sentirse fuera de control. A veces, alguien comienza a pensar en terminar con su vida. Algunos hechos reveladores:

  • Casi 45,000 personas en los Estados Unidos mueren por suicidio cada año (nami.org)
  • Las tasas de suicidio han aumentado un 30% desde 1999 (CDC.org)
  • Hay alrededor de 123 suicidios por día (Fundación Americana para la Prevención del Suicidio)
  • El suicidio es la décima causa principal de muerte en los EE. UU. (Fundación Americana para la Prevención del Suicidio)
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  • Preguntar a alguien si él o ella está pensando en suicidarse es útil y abre una puerta para hablar y encontrar ayuda; no pone ideas en la cabeza de alguien (Línea de vida nacional para la prevención del suicidio)

Conciencia y prevención del suicidio

Contemplar el suicidio es una señal de que alguien está experimentando algo que se ha vuelto abrumador. La persona no es débil ni terrible. La persona necesita ayuda. La ayuda y la prevención del suicidio no solo son posibles, están disponibles de inmediato si sabe dónde buscar.

Es por eso que el Mes de Concienciación sobre el Suicidio es tan vital. La incomprensión y el estigma abundan. Puede ser un tema aterrador, y muchas personas no lo saben qué hacer si se sienten suicidas o cómo ayudar a alguien que creen que podría estar considerando suicidarse. Una gran parte de esto es la falta de conciencia sobre el suicidio y cómo prevenirlo. Este mes existe para ayudar a eliminar el estigma que rodea al suicidio, ayudar a las personas a saber qué hacer si se sienten suicidas y ayudar a amigos y familiares a saber cómo ayudar a un ser querido.

¿Qué puedes hacer durante el mes de concientización sobre el suicidio? Comuníquese, ya sea por ayuda o para ayudar a alguien. Pregúntale a alguien que te preocupe si está pensando en suicidarse. Proporcione recursos en persona o compártalos en sus cuentas de redes sociales (Ver información sobre suicidio, recursos y apoyo). Y visita el blogs de salud mental en HealthyPlace.com todo el mes. Cada blog presentará un artículo en algún momento de septiembre que habla sobre el suicidio en relación con el tema del blog.

Juntos, podemos hablar y escuchar, escribir y leer, acercarnos a nosotros mismos o a otra persona. Al crear conciencia sobre el suicidio, podemos prevenirlo y reducir la tasa de suicidio.

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Tus pensamientos

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De los blogs de salud mental HealthyPlace

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Aceptar su diagnóstico de trastorno bipolar, tomar las medidas adecuadas para recibir tratamiento y creer que eres capaz de vivir una buena vida con el trastorno bipolar es extremadamente difícil, pero necesario. Desafortunadamente, el amor propio no es fácil cuando vives con una enfermedad mental. (Mira a Hannah y suscríbete al canal de YouTube HealthyPlace para obtener más videos geniales sobre salud mental.)

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Cita de salud mental

"¿Cómo es la depresión? Es como ahogarse. Excepto que puedes ver a todos a tu alrededor respirando ".

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