Cómo es tomar una prueba de COVID-19: ansiedad en abundancia

Tenía que descubrir cómo era tomar una prueba de COVID-19 de la manera más difícil. Tuve que aprender por las malas sobre la ansiedad extrema que conlleva realizar una prueba de COVID-19. Sí, tuve que hacer una prueba de COVID-19, y aunque no quería hacerlo, y fue un par de días terriblemente ansiosos, lo volvería a hacer de todos modos.

Cómo es hacerse una prueba de COVID-19 si tiene bipolar

Ahora, lo admito, mis sentimientos acerca de tomar una prueba de COVID-19 no estaban directamente relacionados con trastorno bipolar. Sin embargo, estaban directamente relacionados con la ansiedad, que es un problema importante para muchas personas con trastorno bipolar, ya que la mayoría de los que lo padecen. El trastorno bipolar también tiene un trastorno de ansiedad coexistente. me gusta trastorno de ansiedad generalizada, fobia social, trastorno de pánico o Trastorno de estrés postraumático.¹

A esto se suma el hecho de que considero bastante normal experimentar ansiedad en cualquier momento que tengas que hacer un examen médico. La única diferencia entre la persona promedio y una con un trastorno de ansiedad es el grado en que esa persona experimenta la ansiedad.

Para mí, me resultó difícil respirar entre el momento en que un médico me dijo que me hiciera la prueba y cuando obtuve los resultados.

¿Cómo es tomar una prueba de COVID-19?

Para mí, había estado enfermo por un tiempo antes de contactar a un médico. No soy el tipo de persona que se asusta por estar enfermo, así que ignoré los síntomas por un tiempo. De hecho, la única razón por la que hablé con un médico (a través de telemedicina) fue porque estaba preocupado por el dolor de riñón (ya han tenido lecturas de prueba fuera del rango). Así que me sorprendió genuinamente cuando el médico me dijo que lo que estaba experimentando probablemente era viral y que muchos de mis síntomas podrían deberse al COVID-19.

Parecía estar tranquilo cuando me dijo que tenía que hacer una prueba de COVID-19, pero una voz en mi cabeza comenzó a gritar como una sirena.

Lo que sucede cuando se hace una prueba de COVID-19 varía según el lugar donde viva. En mi caso, tuve que llamar al número de teléfono de COVID-19 y hablar con alguien para obtener una cita de prueba (la prueba solo se hace con cita aquí). Faltaban unas 23 horas para la primera cita disponible. Eso me dejó 23 horas para esperar y preocuparme. Y así es una prueba de COVID-19: se trata de esperar y preocuparse solo mientras se aísla por temor a dárselo a otra persona.

Cuando llegó el momento de la prueba, conduje hasta el lugar de la prueba presa del pánico. Cuando llegué allí, era un lugar para conducir, que era principalmente médico elegante con solo un soupçon del apocalipsis.

Afortunadamente para mí, se implementó una nueva prueba, y fue una prueba de gárgaras y chasquidos. (Escuché que es mejor que que te raspen el cerebro con un hisopo). Para esta prueba de COVID-19, dan un poco de líquido salado y asqueroso para hacer buches alrededor de la boca, hacer gárgaras y escupir, y eso es lo que prueba. Honestamente, el solo hecho de saber que tenía que hacer eso me aterrorizaba porque no me va bien con líquidos salados en la boca.

Y efectivamente, fue difícil para mí, lleno de náuseas y me provocó náuseas. Pero independientemente, al menos esa parte estaba hecha.

¿Cómo es esperar los resultados de la prueba COVID-19?

Y mientras esperar por la prueba COVID-19 provocaba ansiedad, esperar los resultados de la prueba COVID-19 era ansiedad al cuadrado.

Y, como dije, todo lo que puede hacer es sentarse en casa, solo y esperar. Encuentro que la ansiedad tiende a multiplicarse en estos escenarios. Es difícil dejar de pensar en el hecho de que le están haciendo una prueba para detectar una enfermedad potencialmente mortal que puede alterar su vida. Netflix simplemente no lo hace. Lo que es más, no quería que otras personas se preocuparan, por lo que realmente no estaba acercándome a los demás al respecto.

Hice el examen a las 2:05 p.m. y al día siguiente a las 10:08 a.m. recibí un mensaje de texto, y mis sentidos arácnidos hormiguearon. Sabía que era el resultado de la prueba COVID-19. En ese momento, me sentí atacado por la ansiedad y el pánico. Mi corazón latía con fuerza y ​​contuve la respiración. Mi reacción instantánea fue no comprobarlo porque estaba muy asustado. Afortunadamente, mi lógica anuló esta reacción y la comprobé. Fue negativo.

Volvería a realizar una prueba de COVID-19

Una de las cosas que aprendí sobre la prueba de COVID-19 fue lo aterrador que es pensar en infectar a otra persona. Sabía que mis propios síntomas eran leves en comparación con muchos que sufren, pero me aterrorizaba tocar algo o respirar sobre alguien o hacer algo que infecte a una persona y la haga letalmente enfermo. Al final, estaba agradecido por la prueba, no porque me preocupara morir (porque estaba bastante seguro de que no lo estaba), sino porque obtener los resultados significaba que sabía que no estaba en condiciones de matar a otros. Eso vale toda la ansiedad del mundo.

También fue muy obvio para mí lo fácil que es difundir esto si todos no prestamos mucha atención a lo que estamos haciendo. No es de extrañar que COVID-19 esté aumentando en todas partes en este momento. Todos sufrimos de fatiga por COVID-19 y no estamos tan atentos como deberíamos.

Entonces, ¿cómo es tomar una prueba de COVID-19? Bueno, para mí fue una experiencia de aprendizaje. Aprendí que realmente quieres estar bien y no pasar por una prueba de COVID-19, y mucho menos tener que pasar por COVID-19 en sí. Sentí que estaba haciendo un buen trabajo protegiéndome a mí mismo y a los demás antes, pero esta fue una llamada de atención para mí: no estaba haciendo lo suficiente. La mayoría de nosotros no estamos haciendo lo suficiente. Lo último que quiero es tener que pasar por eso y que el mensaje de texto diga "positivo". Y tampoco lo quiero para nadie más. Así que haré lo mejor para mantenerme a salvo y salvar vidas; porque eso es lo que está en juego: tu vida y la vida de todos los demás. No te lo tomes a la ligera. No quiere a su familia, amigos, niños, el maestro de sus hijos, el trabajador postal que entrega su correo, su local farmacéutico, o cualquier trabajador de primera línea para morir simplemente porque era vago y egoísta y no hizo lo que todos sabemos que debemos hacer hacer.

Haz tu parte. Usar una máscara. Lávese las manos. Distancia social.

Usted, literalmente, está salvando vidas, tal vez la suya.

Conozca los hechos sobre COVID-19 aquí.

Fuente

1. Lohano, K., El-mallakh, R., "El paciente bipolar ansioso." Tiempos psiquiátricos, Septiembre de 2011.