Las metas y expectativas de los padres deben pasar la prueba de realidad

Tener metas y expectativas de crianza para sus hijos es una parte importante de la crianza de los niños de una manera que siga sus valores. Sin embargo, es esencial que esos objetivos y expectativas sean realistas. Intentar cumplir con los estándares que son imposibles de cumplir es perjudicial para la salud mental de todos, padres e hijos por igual. Es posible encontrar un equilibrio entre establecer metas y expectativas de crianza para sus hijos que son demasiado exigente y estableciendo el listón tan bajo que siente que no está haciendo lo que quiere hacer como padre. Veamos objetivos y expectativas realistas que sean saludables para su familia.

Si bien cada familia es única y los padres crearán metas y expectativas que funcionarán para su propia familia, hay ciertos elementos clave para establecer metas que son universales. En primer lugar, al crear metas y expectativas de crianza para sus hijos, piense en las tres R:

• Relación: La calidad e integridad de sus relaciones con sus hijos es primordial y sirve para guiarlo en sus objetivos.
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• El respeto: El respeto mutuo es importante para el funcionamiento saludable de la familia. Es una calle de doble sentido con padres e hijos que se muestran respeto en sus palabras y acciones.
• Remarcar: Reemplazar una demanda de perfección con la aceptación de la imperfección y la actitud de que las cosas son "lo suficientemente buenas" ayuda a asegurar que las metas y expectativas pasen la prueba de la realidad.

Con estos principios a la vanguardia, está listo para crear expectativas y objetivos.

Crear objetivos realistas para padres: valores y su panorama general

A menudo, los padres establecen metas de crianza que se centran en las demandas diarias de crianza de los hijos. Muchos objetivos tratan con enfoques de disciplina, cómo hacer cumplir las expectativas y otros enfoques estructurados de la vida diaria.

Tales objetivos están bien para incorporar, pero están incompletos. Cuando defina sus objetivos de cómo criar a su hijo, piense en el panorama general. ¿Cómo quieres que sea tu relación ahora, a medida que crecen, y cuando están solos como adultos? Centrarse en su relación de calidad con sus hijos ayudará a mantener sus objetivos realistas, por si son demasiado exigentes, correrán el riesgo de dañar la relación positiva que está trabajando para construir y preservar.

Use estas pautas para crear objetivos realistas de crianza para usted:

• Identifique sus valores centrales con respecto a cómo quiere que sean sus hijos. ¿Honesto? ¿Responsable? ¿Activo en la comunidad? ¿Aprendiz de por vida? Sus valores darán forma a sus objetivos y acciones.
• "Disciplina" significa enseñar en lugar de castigar. Con eso en mente, ¿cómo quieres disciplinar a tus hijos? ¿Cómo reforzarás lo que es importante?
• ¿Cómo quieres estar con tus hijos? ¿Cómo quieres que se sientan?
• ¿Cómo sabrán tus hijos que los respetas? ¿Cómo sabrás cuándo tus hijos te respetan?

Pasar tiempo desarrollando y aclarando sus objetivos y valores de crianza lo ayudará a avanzar al siguiente paso. Esos objetivos darán forma a las expectativas que tiene para sus hijos.

Tenga expectativas para sus hijos que pasen la prueba de realidad

Las expectativas son lo que exigimos de nuestros hijos a corto plazo (a diario) y a largo plazo (a lo largo de los años a medida que crecen y se desarrollan). Estos pueden ser difíciles de crear. Si son indefinidos o demasiado laxos, los niños creerán que las reglas no son importantes o que no son lo suficientemente buenas como para mantenerlas. Esto puede afectar negativamente la autoestima, la motivación y el comportamiento.

Por otro lado, si las expectativas de los padres son demasiado altas, más allá de lo que los niños de esa edad son capaces, los niños pueden frustrarse, desanimarse y darse por vencidos. Al igual que las expectativas que son demasiado bajas, las que son demasiado altas son perjudiciales para los niños y la relación que tienen con usted.

Para seguro, desarrollo emocionalmente saludable, niños necesitan saber que son aceptados y que simplemente son lo suficientemente buenos. Parte del trabajo de los padres es fomentar un ambiente seguro y acogedor para sus hijos. Las expectativas poco realistas hacen lo contrario. Comunican que los niños deben ser perfectos; cualquier cosa menos que eso se encontrará con desaprobación y consecuencias negativas. Con el tiempo, esto crea una brecha entre los niños y los padres, y los niños tienen cada vez menos probabilidades de acudir a los padres en busca de ayuda o de confiar en ellos.

Asegúrese de que los objetivos y expectativas de los padres pasen la prueba de realidad

A medida que configura sus objetivos y expectativas de crianza, continúe volviendo a las tres R. Al formar todo alrededor de tu relación con sus hijos, el respeto mutuo y la voluntad de replantear las expectativas desde la necesidad de la perfección hasta la aceptación del "bien suficiente ", creará un ambiente hogareño saludable y feliz en el que sus hijos aprenderán responsabilidad mientras se sienten valiosos y seguros sí mismos.

Los objetivos y las expectativas pasan la prueba de la realidad cuando los niños se esfuerzan por cumplir con las expectativas de sus padres sabiendo que pueden cometer errores. Ese es uno de los mayores objetivos de crianza de todos.

Ver también:

• ¿Qué es un plan para padres y cómo hago uno?
• "Buena crianza suficiente" tiene su tiempo y lugar

referencias de artículos