Muchos estadounidenses no beben alcohol

Casi un tercio de los estadounidenses adultos no beben alcohol en absoluto. Además, otro tercio de los estadounidenses adultos consumen menos de una bebida alcohólica por semana. Estas cifras de un El Correo de Washington artículo me sorprendió muchos más estadounidenses no beben alcohol o bebedores muy ligeros de lo que me había dado cuenta.

Las razones por las que los estadounidenses no beben alcohol

He estado en recuperación de alcohol durante ocho años, y la mayoría de las personas con las que salgo no beben. De hecho, estoy tan acostumbrado a hablar con personas en recuperación por abuso de sustancias que olvido que hay otras razones por las cuales alguien podría no beber alcohol. Hace unas semanas, estaba en una conferencia y cuando escuché que uno de mis compañeros no bebía, inmediatamente asumí que estaba en recuperación del alcoholismo. Cuando le pregunté al respecto, respondió que no bebía porque es mormón.

Esto nunca se me había ocurrido. Pero la verdad es que he conocido personas de varias religiones o personas no religiosas que eligen no consumir alcohol. Mi mejor amiga de la infancia bebió un poco en la universidad, pero no le atrajo y ahora no lo hace. Otra buena amiga mía elige no beber porque no le gusta sentirse fuera de control. También conozco a personas conscientes de la salud que se abstienen del alcohol porque sienten lo negativo

efectos sobre la salud del alcohol superan a los posibles positivos.

La mayoría de los estadounidenses beben menos alcohol de lo que piensas

Según las estadísticas de la Encuesta epidemiológica nacional sobre alcohol y afecciones relacionadas (NESARC), el 30% de los adultos estadounidenses no consumen alcohol. De los que beben, la mediana del número de bebidas por semana es tres. El promedio promedio es engañoso porque los datos reales son muy desiguales: el 10% superior de los estadounidenses bebe un promedio de 74 bebidas alcohólicas por semana, más de 10 al día. Esto significa que muchos estadounidenses beben poco o nada, pero esas personas en el extremo superior del espectro a menudo borrachera y golpear la botella, o lata, con fuerza.

Beber poco o nada de alcohol es normal para los estadounidenses

En 2013, el 43.6% de los estadounidenses mayores de 18 años informaron no beber bebidas alcohólicas en el último mes, según Datos NESARC. Además, el 29,3% no bebió alcohol en el último año. No estoy aquí para decirle a nadie que bebe demasiado o que su consumo es anormalmente alto, pero creo que es importante para aquellos de nosotros que hemos dejado el alcohol que nos demos cuenta de que no estamos solos.

Nunca pensé en el alcohol como algo que podrías tomar o dejar. Para mí parecía que la gente no bebía o era una gran parte de sus vidas. Pero, de nuevo, no soy una persona moderada en general. No puedo fumar un cigarrillo ocasional, de vez en cuando, por ejemplo: soy adicto o abstinente. Ahora sé que vivir con poco o nada de alcohol es una forma de vida perfectamente viable y aceptable. Cuando estamos en nuestra adicción, tendemos a rodearnos de personas que beben o usan como nosotros. Es por eso que a veces parece que somos los únicos limpios y sobrios. De hecho, aquellos de nosotros en recuperación de adicciones estamos en una buena y expansiva compañía.

Puedes encontrar a Kira Lesley en Google+, Facebook y Gorjeo.