Revelando enfermedades mentales a un compañero: ¿Todavía me amarás?

En el pasado, me preguntaba si una nueva pareja me amaría después de saber que tenía una enfermedad mental. Por supuesto, no es un tema que reveles cuando conoces a alguien por primera vez: cenar juntos o ver una película. Probablemente no es algo de lo que hablas tres semanas después, sino vivir con un la enfermedad mental es algo que necesita ser discutido.

A los veintiséis años, puedo decir que, si, Tengo trastorno bipolar: supongo que poner mi cara y mis palabras en línea hace que sea imposible evitarlo, pero parte de mi recuperación ha sido fuertemente influenciada por la capacidad de hablar sobre enfermedades mentalesy conectarse con otras personas que comparten algunas de las mismas experiencias.

Sin embargo, las relaciones son una historia completamente diferente (Tengo Bipolar - ¿Alguien me amará alguna vez?).

Discusión de apertura sobre tener una enfermedad mental

He conocido gente, gente inteligente, amable y cariñosa. Gente a la que le gusto yo. Y así, mientras pasábamos tiempo juntos haciendo cosas que hacen las parejas, besándose y tomados de la mano, conté los días hasta que tuviera que hacerlo.

Fin de la relación porque asumí que mi enfermedad me separó de los demás, hizo el amor imposible. Otros no pudieron amarme. Estaba dañada

yo tengo les conté a mis socios potenciales sobre mi enfermedad dentro de los primeros meses de nuestra relación, y algunos de ellos dejaron de llamarme a pesar de decirme que está bien, todavía te amo. Sentirse abatido puede dificultar la recuperación de una enfermedad mental. Puede hacerte sentir como si no tuvieras un nombre y simplemente un enfermedad.

Mi pareja actual y yo tomamos un enfoque diferente. Después de pasar tiempo juntos durante tres meses, le dije que necesitábamos tener una charla (A muy pocas personas les gusta esta frase, y con razón). Después de meses de ensayar lo que diría, lo miré a los ojos y dije:

"Tengo trastorno bipolar".

Había planeado decir más que esto: tenía estadísticas listas y una mente llena de respuestas a las preguntas que él podría tener. Asumí que la conversación tendría lugar durante la cena, quizás un par de horas, pero esas cuatro palabras resumieron más de lo que pude reunir. Esperaba que se sorprendiera; quizás enojado porque no le había dicho antes.

Respondió:

“Oh, bueno, eso tiene sentido ”y me besó en la mejilla. Después de preguntarle qué eso tiene sentido Es decir, traté de explicar qué era la enfermedad y cuál había sido mi experiencia con ella. Le dije que estaba en recuperación, pero que no siempre lo estaría.

Educar a su pareja sobre su enfermedad

No puede descartar una enfermedad mental grave. Sentí que necesitaba entender qué era realmente el trastorno bipolar, y que si avanzáramos juntos, la vida podría ser un poco difícil de vez en cuando. Le presenté libros y literatura; fuimos juntos a mi psiquiatra para que ella pudiera explicarle la enfermedad y proporcionarle información.

Tres años después, vivimos juntos y nuestras vidas se mueven sin problemas (la mayoría de las veces), trabajo para mantenerme en recuperación y él trabaja para comprender mi enfermedad y ayudarme cuando no estoy bien. Yo también lo apoyo. Después de todo, todos caemos de vez en cuando, independientemente de si sufrimos o no una enfermedad mental.

Es crucial que las personas entiendan que tener una enfermedad mental no significa que no podemos ser amados. Como cualquier otra persona, solo necesitamos encontrar el socio adecuado. Es importante informarse sobre la enfermedad, pero es igualmente importante informar y educar a quienes lo cuidan y lo aman. Sin un terreno común, la comprensión de la enfermedad, las relaciones y, a su vez, la recuperación de una enfermedad mental, puede ser más difícil de lo que ya es.

Cuídate y cuídate el uno al otro.