Los síntomas del alcoholismo no deben variar según la cultura

Recientemente regresé de un viaje a Quebec, donde aprendí que los síntomas del alcoholismo no deberían variar según la cultura. Tristemente, lo hacen. En los Estados Unidos, tomar una copa por la mañana se llama una revelación y es uno de los síntomas del alcoholismo en la prueba CAGE. Incluso WebMD lo enumera como un signo de un problema con la bebida. En Quebec, un cóctel de brunch como una mimosa o un sangriento César es normal. Incluso publiqué en mi página de Facebook que no tenía idea de cómo los canadienses diagnosticar alcoholismo porque parecía que todos bebían como pescado. Curiosamente, la tasa de alcoholismo es más alta en los EE. UU. Que en Canadá, pero ¿se debe a la cultura? Debe haber un estándar internacional claramente definido para los síntomas del alcoholismo, no uno que parezca variar según el lugar donde se encuentre.

¿Tiene síntomas de alcoholismo?

Independientemente de la cultura, creo que estas dos preguntas son fundamentales para decidir si tiene un problema de abuso de alcohol (Identificando y Diagnosticando Alcoholismo).

¿Cuál es su actitud hacia el alcohol?

Tal vez el tiempo que bebes es irrelevante. Sin embargo, lo que es relevante es su actitud hacia esa bebida. Si tiene que tenerlo, tiene un problema.

En mi adicción activa, nunca abrí los ojos. Esto me permitió permanecer en negación durante años. Mi actitud hacia el alcohol, sin embargo, debería haber sido un regalo muerto. Algunos días apenas podía esperar hasta el mediodía para comenzar a beber. Algunos días tomaba dos bebidas, algunos días 10, pero tenía que tomar esas bebidas. Incluso si no me emborrachaba, tenía que tomar esas bebidas. Eso, más que cuando bebes, es una señal de advertencia.

los Prueba de JAULA tiene cuatro puntos: reducción, molestia, culpa y revelación. Si ha intentado reducir sin éxito, puede tener un problema con el alcohol, independientemente de su cultura. Si te molesta que alguien critique tu consumo de alcohol, es posible que tengas un problema. Si tu sentirse culpable por su consumo de alcohol, puedes tener un problema. Si necesita abrir los ojos, puede tener un problema. Tres de cada cuatro deberían ser una advertencia.

Su actitud hacia el alcohol, más que su cultura, es lo que puede determinar el alcoholismo. Si tiene que tomar esa bebida, puede tener un problema con el alcohol. Una fuerte necesidad, deseo o compulsión de beber siempre debe ser una señal de advertencia.

¿Cuál es su motivo para beber?

Su motivo para beber también puede ser un indicador de un problema. Una cosa es tomar un cóctel de brunch porque estás haciendo negocios y es socialmente esperado. Otra cosa es tener ese cóctel de brunch como una forma de emborracharse. Si estás bebiendo para emborracharte, tienes un problema, independientemente de tu cultura.

Otra señal de advertencia es si eres beber para automedicarse. Si alguna vez dijo: "Por eso bebo", es posible que tenga un problema.

Si estás bebiendo para olvidar; si estás bebiendo para sentirte mejor; si estás bebiendo porque te ayuda a enfrentar el mundo; usted puede tener un problema Su motivo para beber es importante para determinar si tiene o no un trastorno por consumo de alcohol.

Bebí para olvidar. Bebí para borrar el hecho de que era miserable. Bebí porque me gustaba estar borracho. Entonces me di cuenta de que no podía parar. Tuve que olvidarlo. Tuve que borrar la realidad. Ahora, además de mi diagnóstico psiquiátrico, tenía un trastorno por consumo de alcohol. Un par de bebidas pueden doler, pueden causar estragos en los síntomas psiquiátricos y evitar que el medicamento funcione. La constatación de que tenía un mal motivo para beber me dio la idea que necesitaba para pedir ayuda, y me llevó a estar sobrio.

Su motivo para beber es tan importante como sus patrones de bebida para determinar si tiene o no un trastorno por consumo de alcohol.

Si tiene síntomas de alcoholismo, no pierda la esperanza

En algunos países, la línea entre el problema de la bebida y el alcoholismo es mucho más borrosa que en los EE. UU. espectro en algunos países, y solo porque usted tenga una diferencia en el espectro no significa que sea alcohólico o que se convierta en alcohólico (tome un Prueba de alcoholismo). Este no es el caso en los Estados Unidos, pero tal vez debería serlo. Las variaciones culturales en el consumo de alcohol son normales. Lo que no es normal es beber a pesar de las consecuencias negativas como síntomas físicos de dependencia o problemas legales.

La buena noticia es que hay esperanza si tiene síntomas de alcoholismo. El tratamiento existe. Pasé un breve período en rehabilitación y celebraré cuatro años sobrios el 25 de marzo. Si bien la abstinencia total puede no funcionar para todos, funcionó para mí. Tomo un medicamento para los antojos que me ha ayudado enormemente, me he quedado con mi medicación psiquiátrica y en terapia, y voy a las reuniones de Alcohólicos Anónimos. Si puedo estar sobrio, tú también puedes.

Los síntomas del alcoholismo no deberían variar según la cultura. El tratamiento debe basarse en un estándar internacional basado en la ciencia. Nos debemos a nosotros mismos tener un tratamiento de vanguardia que no varíe según la ubicación.

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