Adversidad y salud mental
Boletín de salud mental de HealthyPlace
Esto es lo que sucede en el HealthyPlace sitio esta semana:
- Lo que no nos mata nos hace más fuertes
- Experiencias de salud mental
- Tus pensamientos: de los foros y chat de HealthyPlace
- "Dificultad para cambiar la visión de la sociedad de la imagen del cuerpo femenino" en HealthyPlace TV
- "Estoy viviendo la prueba de recuperación completa de un trastorno alimentario" en la radio HealthyPlace
- Novedades de los blogs de salud mental de HealthyPlace
"Lo que no nos mata nos hace más fuertes"
Es una cita del filósofo alemán, Friedrich Nietzsche. Me vino a la mente cuando escuché al Primer Ministro de Japón hablar de la calamidad que se estaba desarrollando en su país; reflejando que "si la nación trabaja junta, venceremos".
¿Pero la adversidad siempre nos hace más fuertes? La respuesta es no". La investigación ha demostrado que cada persona tiene su propio nivel individual de tolerancia cuando se trata de adversidad. Y, en este caso, la edad hace la diferencia.
Los niños pequeños que enfrentan altos niveles de estrés son propensos a la depresión, la ansiedad y los trastornos de personalidad a medida que crecen.
Por otro lado, un estudio en octubre de 2010 Revista de Personalidad y Psicología Social, descubrieron que las personas que habían experimentado algunos eventos adversos en sus vidas informaron mejor estado mental salud y bienestar que las personas con antecedentes de adversidad frecuente y las personas sin antecedentes de desgracia.
Cuando se trata de la capacidad de recuperación, los investigadores descubrieron que la edad, las características de la personalidad y los sistemas de apoyo social no tenían un impacto medible en la relación entre la adversidad y la salud mental.
Según la investigación, las personas con 2-4 eventos adversos en sus vidas se enfrentan mejor que aquellos que no tienen experiencia con la adversidad.
Al mismo tiempo, los niveles más altos de adversidad, según el estudio, pueden sobrecargar las habilidades de afrontamiento y las redes de apoyo, creando sentimientos de desesperanza y pérdida de control, interrumpiendo el desarrollo de la dureza y afectando la salud mental y bienestar. En esas circunstancias, señalan los investigadores, incluso las molestias más leves pueden parecer abrumadoras.
Experiencias de salud mental
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Tus pensamientos: de los foros y chat de HealthyPlace
En nuestro Foro bipolar, Storkette dice "¿Alguien ha descubierto sus desencadenantes en manía? ¿Qué son? Lo óptimo es el estado de ánimo normal, pero prefiero la manía a la depresión. ¿Alguien ha notado o intentado traer al otro? "Inicie sesión en los foros y comparta tus pensamientos y comentarios.
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"Dificultad para cambiar la visión de la sociedad de la imagen del cuerpo femenino" en HealthyPlace TV
La Cumbre de Especies en Peligro de Extinción es una gran conferencia con un gran objetivo: cambiar la forma en que los medios retratan el cuerpo de una mujer. Nuestra invitada, Carol Bloom, MSW, LCSW está ayudando a organizar la conferencia y discute la importancia de tener imágenes realistas de niñas, niños, mujeres y hombres y cómo afecta nuestra propia imagen corporal. Eso es en esta semana Programa de televisión de salud mental HealthyPlace. (Blog de programa de televisión)
Aún por venir en marzo en el programa de televisión HealthyPlace Mental Health
- Depresión y tratamientos bipolares
- Los desafíos de criar a un niño autista
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Para todos los anteriores Programas archivados de HealthyPlace Mental Health TV.
"Soy una prueba viviente de recuperación total de un trastorno alimentario" en HealthyPlace Radio
A los 28 años, Andrea Roe dice que finalmente está sana nuevamente. Por 10 años, Andrea luchó con depresión y problemas de imagen corporal y pasé 6 años luchando contra la anorexia y la bulimia. "Hay tanta negatividad y es importante que las personas sepan que hay ESPERANZA y que se pueden superar los trastornos alimentarios". Eso es en esta semana Programa de radio de salud mental HealthyPlace.
De los blogs de salud mental de HealthyPlace
Sus comentarios y observaciones son bienvenidos.
- No soy su opinión sobre mí (Blog de abuso y relaciones verbales)
- Enfermedad mental y locura: creatividad y medicación (Rompiendo el blog bipolar)
- Enfermedad mental: no, no puedo comportarme mágicamente de la manera que preferirías (Blog de tratamiento de la ansiedad)
- Dejar ir y alejarse (La vida con Bob: un blog para padres)
- Tratamiento del trastorno de identidad disociativo: nota para los terapeutas (Blog de vida disociativa)
- Trastorno límite de la personalidad: una nueva definición de familia (Blog más que límite)
- Dilación, negocios y bipolar - Parte 2 (Blog de trabajo y bipolar / depresión)
- El mundo competitivo de la crianza de los hijos (El blog de la vida desbloqueada)
- Causas del trastorno de identidad disociativo
- Los mejores consejos de TCC para psicólogos
- ¿Es aplicable el síndrome de mujer maltratada al abuso verbal?
- Video: Terapia de esquemas, primera parte: dominios y sus esquemas
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