Qué evitar cuando disciplina a un niño con TEPT

Saber cómo disciplinar a un niño con TEPT es una parte crucial de la crianza de un niño que ha experimentado tipo de trauma. Experimentar un trauma, ya sea un evento único o incidentes repetidos, afecta negativamente al niño emociones, pensamientos, reacciones físicas y comportamientos, y disminuye su capacidad para hacer frente de manera constructiva formas. Los padres a menudo se sienten impotentes para ayudar a sus hijos y no saben cómo disciplinarlos. Porque saber qué no hacer es tan importante como saber qué hacer, aquí hay algunas cosas que debe evitar cuando disciplina a un niño traumatizado.

El desafío de disciplinar a un niño con TEPT

Los niños que han experimentado traumas a menudo desarrollan comportamientos difíciles. Estando en modo de supervivencia constante y en un estado de lucha, huida o congelación, su cerebro está en alerta por peligros. Lo que el cerebro busca, generalmente lo encuentra, por lo que los niños con TEPT se desencadenan fácilmente. Esto lleva a comportamientos desconcertantes como:

• Irritabilidad
• Aferramiento
• Hechizos de llanto frecuentes
• Berrinches severos
• Desobediencia
• Desafío
• Negarse a escuchar o seguir reglas
• Discutiendo
• Hablar de nuevo
• Luchando
• Entrar en problemas (tanto en la escuela como en el hogar)
• Huyendo
• Uso de sustancias
• Delincuencia
• Comportamiento temerario e irresponsable

Estos comportamientos pueden ser desafiantes, estresantes, que provocan ansiedad y agotadores. Tal vez a menudo te sientes al final de tu ingenio. Todas las frustraciones que conlleva la disciplina pueden interferir en la disciplina de su hijo. Una vez que descubra cómo disciplinar a un niño con TEPT, el proceso se vuelve más fácil y su relación con su hijo puede mejorar.

Qué evitar cuando disciplina a un niño traumatizado

Al abordar las preocupaciones anteriores, es importante tener en cuenta que no son intencionales, sino que son reacciones a los desencadenantes que le recuerdan al niño el trauma. Es natural que los padres y otros cuidadores tomen personalmente los comportamientos negativos; sin embargo, no importa lo que parezca, el mal comportamiento con frecuencia no tiene nada que ver con los padres.

Una pauta importante sobre cómo no disciplinar a un niño con TEPT es evitar tomar el comportamiento personalmente. Recordar que su hijo está operando por un trauma en lugar de emociones negativas hacia usted lo ayudará a mantener la calma y atender a su hijo en lugar de los estallidos.

Cuando los niños se sienten seguros, amados y comprendidos, responden mejor a disciplina parental. Cuando los esfuerzos de disciplina ignoran las necesidades de protección y seguridad de los niños, pueden sufrir contratiempos que prolongan la curación y la falta de cercanía con sus padres. Evite estos enfoques y acciones al disciplinar a un niño con TEPT:

• Olvidar abordar las emociones de su hijo antes de lidiar con el comportamiento
• Reaccionar instantáneamente con ira o frustración.
• Gritando
• Tocar, agarrar o azotar a su hijo
• Castigo, incluido cualquier tipo de castigo físico
• Mirar fijamente al niño o hacer contacto visual prolongado (estos se interpretan como agresión)
• Ordenarle a su hijo que hable / se explique
• Interrumpir y negarse a escuchar.
• Creando expectativas extremasdemasiado alto o demasiado bajo
• Permitirse sumergirse en luchas de poder, discutir e insistir en el control.

Ver: Cómo disciplinar a un niño sin golpear ni gritar

El uso de esta lista de lo que no se debe hacer va mucho en disciplinar a un niño con TEPT. Evitar estas acciones lo ayudará a enseñarle con amor a su hijo qué comportamientos considera inaceptables.

Qué hacer en su lugar al disciplinar a un niño con TEPT

Busca entender tu síntomas de TEPT del niño y reacciones a varios factores desencadenantes. De esta manera, puede evitar más fácilmente las tácticas de disciplina perjudiciales y utilizar un enfoque positivo y gentil que ayude a los niños a recuperarse gradualmente de sus experiencias traumáticas. Estas cualidades y acciones ayudan mucho a los niños a sentirse amados y seguros cuando son disciplinados:

• Paciencia
• Mansedumbre
• Un comportamiento tranquilo, tranquilo
• Disponibilidad cuando su hijo necesita hablar
• Disposición para darle a su hijo algunas opciones y control
• Uso de consecuencias naturales, lógicas y a corto plazo.
• Expectativas realistas para su hijo.

Finalmente, la forma en que ve a su hijo es crucial. Afecta cómo interactúa con ellos y da forma a su enfoque de disciplina. Una declaración de la Oficina de Salud y Servicios Humanos / Niños (n.d.) aconseja: "Criar a un niño traumatizado puede requerir un cambio de ver a un"chico malo"A ver a un niño al que le han pasado cosas malas".

De hecho, lo más importante que se debe evitar al disciplinar a un niño con TEPT es ver solo su mal comportamiento y usarlo para definir quiénes son.

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