Consejos para padres: reconocimiento y prevención de trastornos alimentarios en su hijo
Tenga en cuenta lo que puede sucederle al cuerpo como producto del hambre, la privación de nutrición y la purga. Podría ayudarlo a comenzar a reconocer los síntomas de un trastorno alimentario en su hijo.
- El cabello puede dejar de crecer e incluso caerse.
- El ayuno o el ejercicio severos pueden deteriorar los músculos.
- Pérdida de hueso.
- El cuerpo puede volverse anormalmente frío y, en un esfuerzo por mantenerse caliente, puede crecer vello fino en todo el cuerpo, incluso en la cara y el estómago.
- Las funciones reproductivas pueden apagarse por completo y los períodos pueden volverse irregulares o detenerse por completo.
- El vómito excesivo o el abuso de laxantes pueden provocar un paro cardíaco.
- La purga causa dolor de garganta crónico y los vasos oculares pueden explotar.
- La investigación muestra que 1,000 niñas mueren cada año por trastornos alimenticios.
Abigail Natenshon, autor de Cuando su hijo tiene un trastorno alimentario, dice que hay siete formas específicas en que los padres pueden ayudar a prevenir los trastornos alimentarios y ayudar a sus hijas a apreciar sus cuerpos:
- Minimice la dieta y el peso.
- Conéctese durante las comidas con su hijo.
- No equipares la delgadez con la felicidad.
- Elogie a su hija por lo que hace, no por cómo se ve.
- Desaliente el comportamiento extremo u obsesivo de cualquier tipo.
- Pídale a su hija que haga una lista de sus atributos positivos no relacionados con su cuerpo o apariencia.
- Ayúdala a convertirse en un buen solucionador de problemas.
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