La negación en las relaciones abusivas funciona

La negación en las relaciones abusivas es una habilidad de afrontamiento que las víctimas de abuso tienden a usar en exceso. Hice un viaje a Egipto para comprender la negación durante mi relación abusiva. Uno pensaría que ahora, después de dejar a mi abusador, estaría en guardia para el poderoso río. Y te equivocarías.

Chico Oh chico. ¿Alguna vez he cometido algunos errores? despuésdejando a mi esposo abusivo. Sé que desde la distancia parece que tengo mis cosas juntas. Quiero decir, escribo este blog y doy consejos sobre cómo sanar del abuso y tener un buen agarre en el dinámica de abuso.

Pensarías que estaría fuera haciendo nuevo tipos de errores, tener nuevo tipo de aventuras y dejar Egipto y es río para cuidar de sí mismos. ¡Decir ah! Doble ha! Oh no, ahora realmente me estoy riendo de mí mismo... espera un segundo mientras recuerdo de lo que estaba hablando.. .

Oh, la negación en las relaciones abusivas funciona por diferentes razones en diferentes puntos de la relación. Al principio, la negación era una sacudida de cabeza, y pensé: "Escuché mal eso". Pero 18 años después de una relación abusiva, la negación era mi costumbre. La negación estaba tan arraigada en lo que me había convertido que me dio muchos problemas después de dejar a mi abusador.

La negación en la relación abusiva arruinó mi capacidad de confiar

La negación arruinó mi capacidad de confiar desde el comienzo del matrimonio. Desde que me casé con él, debería poder confiar en él, y así lo hice. La desconfianza habría sido una mejor reacción, pero la negación es fuerte.

Así que mi nuevo yo cometió su primer gran error. Traté de ser quien era antes de casarme con Will. A pesar de la corriente subterránea de dolor y duelo, a veces me sentía maravillosamente libre. La última vez que me sentí así fue cuando tenía 16 años con las llaves de un auto y amigos para pasar el rato en lugares a los que ninguno de nosotros debía ir. En aquel entonces, confiaba todo el mundo y de todas las personas que conocí, solo una realmente me lastimó. Supuse que eran muy buenas probabilidades.

Mi nuevo yo decidió confiar en todos. ¿Sabes lo que sucede cuando te abres ingenuamente así? Obtienes una gran luz púrpura que emite desde la parte superior de tu cabeza y solo los idiotas pueden verla. Los idiotas acudieron a mí como polillas a una bombilla. (Para las dos personas que pueden pensar que estoy hablando de ti, no lo estoy).

Sin embargo, no quería ser la ex víctima de abuso con problemas de confianza (tan típico - mi nuevo yo desafiaría las probabilidades!). Negué el hecho de que podía no confía en cualquiera, por un tiempo. Me desperté cuando me encontré en el baño con un "artista del tatuaje" que de repente quería mostrarme la cara feliz tatuada en su pene. No preguntes

Luché durante unos meses para encontrar ese medio feliz entre confiar en todos y protegerme (Confiar en ti mismo después de una relación abusiva). Fue dificil detener negando que tal vez alguien en mi posición pueda tener ganado Algunos problemas de confianza para resolver.

La negación en mi relación abusiva arruinó mi sentido financiero

Mi segundo error fue financiero en la superficie. Durante 18 años, no importa cuán mal me haya tratado Will, él mantuvo económicamente a nuestra familia. Siempre tuvimos suficiente. Pero si nos encontramos en una situación desesperada, un despliegue o un trabajo extra vendría a salvarnos. Financieramente, estaba mimado. Entonces me di el hábito de comprar para hacerme sentir mejor con todo lo demás.

Sabía cómo presupuestar y manejar el dinero porque ese era mi trabajo durante mi matrimonio. Después de irme, supe que mis ingresos se redujeron drásticamente; Sabía que necesitaba un trabajo. Pero mi experiencia había sido que, justo cuando empeoraba, el dinero llegaría mágicamente y me salvaría. ¿Adivina qué? Will era el hacedor de dinero. No hubo más milagros financieros en mi camino.

Me tenia Tenía un trabajo de salario mínimo que nunca llegó al estado de tiempo completo. Y tenía facturas de abogado. Y luego tuve facturas médicas. Y siempre tenía otras facturas que no podía pagar. A pesar de mi astucia financiera anterior, resulta que tienes que tener dinero para ahorrarlo, invertirlo, darlo y comprar aceite corporal Neutrogena. Realmente me dolía cuando ya no podía pagar el aceite de mi cuerpo. (Nunca más es decir, después de haber maximizado mis tarjetas de crédito).

Aunque a primera vista esto parece un problema de dinero, en realidad fue una continuación de mi problema de negación. Era más fácil negar el abuso e ir de compras que mirar la verdad. Después de partir, era más fácil creer que el dinero caería del cielo que lidiar con mi falta de él.

La negación en mi matrimonio abusivo hizo que fuera difícil para mí manejar relaciones poco saludables

Para mí es muy difícil escribir esta parte porque me encantan las dos personas involucradas en esta historia. Uno es mi hijo y el otro es mi ex novio. Ambos tenían problemas importantes de drogas que no pensé que estaba negando en ese momento. En retrospectiva, negué que los problemas fueran tan grandes como eran.

Mi hijo y yo dimos vueltas y vueltas. Finalmente, justo antes de cumplir 18 años, lo convencí de ir a rehabilitación. Se fue, pero solo para que su novia pudiera seguir viviendo con nosotros. Su novia, mientras tanto, hizo no dejar de usar. Cuando Marc llegó a casa, el problema se duplicó. Forcé a su novia a vivir en otro lugar, pensando que eso le mostraría a mi hijo cuán serio era sobre él. abuso de drogas.

En cambio, tenía una lección para mí en mente. Sin entrar en detalles, sus elecciones para aumentar su participación en el mundo de las drogas me dispararon. En lugar de echarlo, puse excusas para él. Sabía de forma innata que estaba negando el problema, pero no pude encontrar una manera de solucionarlo. Al final, debido a las elecciones de mi hijo y al hecho de que tuve No dinero, me escapé a Texas con mi ahora exNovio, la segunda persona de la que trata esta historia.

¿Sabes que? Hoy ni siquiera quiero hablar de mi ex novio. No sé qué está pasando con él por completo porque me mudé a Indiana con mi familia para tratar de controlar mis finanzas. Sé que lo extraño. Sé que lo amo. Pero es mucho más fácil hablar de Marc porque él ahora está libre de drogas!

Marc tardó mucho en llegar allí. Tenía que hacerlo por su cuenta bajo circunstancias particularmente difíciles y extrañas. Pero lo hizo! A pesar de todas mis excusas y negaciones, mi hijo finalmente hizo lo que soñé que haría.

A veces, dejar ir es la respuesta. Todavía estoy aprendiendo a dejar de lado mi principal mecanismo de negación. No estoy muy seguro de quién soy si no puedo enterrar mi cabeza en la arena.

¿Cuál fue su mayor error después de dejar el abuso? Ver también: ¿Dejar una relación abusiva es la respuesta a los problemas de salud mental?