El comportamiento amenazante detrás del abuso verbal es el terrorismo

Recuerdo que me metí en mi cama suave, el ventilador soplaba suavemente pero lo suficiente como para meter el cabello detrás de la oreja para evitar que me hiciera cosquillas en la nariz. Las cubiertas eran pesadas, frescas con un toque de Downy April Fresh; mi almohada acunó mi cabeza en el abrazo de una madre. Me quedé dormido feliz con el día, esperando ansiosamente su regreso a altas horas de la noche.

La casa estaba impecable y olía a fresco. Los niños estaban callados en sus propias camas para variar. Ni un sonido en toda la casa que no debería estar allí. Me dormí tan lentamente que conscientemente noté el cambio en mi respiración mientras caía cada vez más profundamente en los sueños. Me dejo ir.

¡EXPLOSIÓN! Me moví tan rápido que mi cerebro no sabía que estaba sentado.

¡EXPLOSIÓN! "¡¿Qué?! ¿Qué es? ", Dije, mi corazón latía en la oscuridad.

Una sombra cruzada frente a la ventana se dirigió hacia la otra cómoda. Fue el. Leí su lenguaje corporal en la fracción de segundo que le llevó pasar a través de la luz de la luna. Estaba enojado.

¡EXPLOSIÓN! ¡EXPLOSIÓN! ¡EXPLOSIÓN! Tres cajones más se abrieron y se cerraron de golpe. "¿Dónde están mis f @ c & i * g calcetines¿KELLIE? ", Gritó. Instintivamente supe que el hombre de mi habitación era mi esposo, pero sus acciones parecían tan extrañas para el entorno que él Parecía más como un demonio escondido en las sombras solo para aparecer de repente justo frente a mí, con los antebrazos a horcajadas sobre mi caderas

¿Un demonio buscando calcetines?

Terrorismo en el abuso

El terrorismo es el uso sistemático del estado de miedo intenso de una persona, especialmente como medio de coerción (definiciones combinadas de terrorismo y terror de Merriam-Webster en línea). Los abusadores fabrican estados de miedo intenso en sus víctimas para controlar más fácilmente a la víctima en el ausencia de miedo.

Mi demonio no estaba buscando calcetines. Sabía que estaban en el cajón superior derecho de la cómoda baja. Estaba buscando intensificar su control sobre mí.

Cerrar los cajones en medio de la noche no es lo mismo que un puñetazo en el ojo, pero tiene el mismo propósito. Cuando nuestros cuerpos o mentes se sienten aterrorizados, la adrenalina entra en acción y hacemos lo que sea necesario para deshacernos del miedo.

Esa noche podría haber corrido. Podría haberme encogido, congelado en la cama. Podría haberlo golpeado instintivamente en su ojo. Pero mis movimientos se ajustan a la situación: apreté debajo de sus antebrazos, salté de la cama y le di un par de calcetines f @ c & i * g.

A la mañana siguiente, ¡mejor cree que me acordé de su ira impredecible! Me desperté cuando lo hizo, le preparé el desayuno y lo envié a trabajar con un beso. Todo el tiempo mi corazón latía con fuerza y ​​esperaba que no pudiera encontrar otra razón para enfurecerse. Sonreí y saludé desde la ventana hasta que desapareció de la vista, luego se dio la vuelta, se sentó en el suelo y sollozó.

El diablo que usted conoce

Esa no fue la primera instancia de terrorismo en mi matrimonio y estuvo lejos de ser la última. Golpeó las tazas de café sobre la mesa, los puños en la encimera y usó su voz como un largo gemido para romper la quietud. Tenía una gran voz todo el tiempo, pero incluso cuando estaba contento y fuerte, mi interior se encogió de miedo.

Usó el comportamiento amenazante (en privado) con la frecuencia suficiente para que siempre esté fresco en mi mente. La violencia física que introduje en los profundos recovecos de mi memoria, lo suficiente como para fingir que no existía. Pero sus sonidos violentos e impredecibles golpearon esos recuerdos, recordándome lo malo que era podría ser, forzando pensamientos de agradecimiento por los sonidos no ser mi cabeza golpeando la pared.

yo era agradecido cuando le entregué sus calcetines porque calmó al demonio.

El diablo que no tienes

Muchos de nosotros que vivimos con una persona verbalmente abusiva y amenazante le damos más poder al demonio que conocemos (el cónyuge) que al demonio que no conocemos (lo que puede estar fuera de la relación). Olvidamos que "el resto del mundo" no da tanto miedo como aquel con el que vivimos.

Olvidamos porque entre sus pequeños actos de terrorismo, nos dice (en palabras y acciones) que somos incapaces de pensar por nosotros mismos. Nuestras ideas no funcionan. Nuestros planes fracasarán. Nuestro comportamiento es bipolar, errático o peor y "¡¿Cómo podrías hacer esto sin mí ?!" se convierte en el tema subyacente.

No estaríamos tan dispuestos a aceptar las tonterías como la verdad si él no usara terrorismo como una forma de mantenernos debilitados y asustados.

Quiero que sepas una cosa: El "resto del mundo", en el que puedes elegir vivir, es un lugar amable y tranquilo. Cuando te dejes en tus propios dispositivos para encontrar soluciones a problemas financieros o dificultades con tus hijos, te sentirás más fuerte sin el diablo que usted conoce.

¿Y adivina qué? Sus soluciones trabajará, un paso a la vez.

Nuestros demonios no son tan grandes como imaginamos. La mayoría de los demonios no son más que globos de aire caliente, listos para explotar con un solo pinchazo. Comience a imaginar a su abusador como esto:

No es más que un niño pequeño que intenta asustarte. Te reirás en lugar de miedo, correrás en lugar de encogerte y descubrirás lo bueno que puede ser el resto del mundo.