3 TDAH al revés para combatir la inseguridad

Estaba leyendo sobre Síntomas de TDAH el otro día (porque aparentemente no tengo vida) y pensé en lo negativa que era la lista en general. Se gasta mucho esfuerzo en el TDAH debido a lo disfuncional que nos hace cuando tratamos de encajar en la sociedad. Tome el criterio de que el TDAH les da a los adultos una sensación de inseguridad. Cometemos los errores más estúpidos de manera ruidosa y humillante. ¿Quién podría sorprenderse de que el TDAH conduzca a la inseguridad? Aunque no lo discutí, también pensé que el TDAH había sido responsable de ayudarme superar inseguridad también. ¿Cómo?

Aquí hay un ejemplo: Blogging.

Hace cinco años y medio, solía bloguear en un archivo pequeño e insignificante en mi sitio web. Lo había estado actualizando con pensamientos y cosas geek durante años, pero nunca lo promoví. Luego tuve una conversación con un maestro de secundaria que me dijo que El TDAH no existía. No solo eso, sino que ella creía que El TDAH era solo una excusa para salir de hacer la tarea. Estaba tan furioso, tan enojado conmigo mismo, por no saber cómo convencerla de lo contrario, que hice un voto solemne: comenzaría a bloguear abiertamente sobre el TDAH y aprendería.

TDAH Impulsividad como un activo

Ese momento impulsivo me llevó a superar mis inseguridades, vacilante al principio, pero pronto con mayor entusiasmo. Aburrido de que nadie leyera mi blog, investigué cómo promover blogs y cómo escribir mejor. Me obsesioné con hacer del blog un éxito. Un año después, mi blog estaba recibiendo más atención. Unos años más tarde y los sitios de noticias me estaban entrevistando como CNNy escribiendo para una revista nacional. Entonces HealthyPlace se enteró de mí y quiso entrevistarme en video. Oh, fue algo aterrador para la vista (unos 23 minutos).

Sin embargo, enfrenté mis miedos y seguí adelante. Ahora blogueo aquí.

Atributos del TDAH como al revés

Cuanto más lo pensaba, más me daba cuenta de que tres Atributos de TDAH Me ayudó a superar mis inseguridades.

1. Una aversión a Aburrimiento. Mantener el status quo es aburrido vivir. Cuando mis propios miedos me impiden hacer lo que quiero hacer, empiezo a rebelarme contra mí mismo. Esta aversión al aburrimiento ha sido el trampolín para muchas búsquedas locas, pero también me ha ayudado a lograr los éxitos de mi vida.
2. TDAH Impulsividad. Una vez que el aburrimiento amenaza con hacer la escena, tu mente quiere hacer cualquier cosa para escapar de ella. Una vez más, la gente piensa en esto como algo malo, pero cuando sus inseguridades son la causa, la impulsividad puede llevarlo hacia adelante de manera saludable.
3. TDAH Hiperfocus. Esta es la última herramienta en mi cinturón de TDAH. Una vez que estoy decidido a superar una inseguridad, el hiperfocus se activa y me mantiene en la tarea hasta que logre la victoria. Sí, también he logrado momentos de fracaso ridículamente patéticos, pero mientras estar a salvo es aburrido, sigo presionando.

Entre esos tres ADHD ventajasHe superado muchas inseguridades en mi vida. Escribir en público, hablar en público y ser entrevistado sobre mis discapacidades no era algo que podría haber hecho hace seis años. Sin mi TDAH afectando la forma en que reaccioné ante ese maestro, me habría mantenido a salvo, pero inseguro, lleno de autodesprecio. Ahora estoy feliz conmigo mismo. Gracias TDAH.

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