La verdad sobre el trastorno de identidad disociativo y yo

Disparo de advertencia para mencionar pensamientos suicidas, autolesionesy trastornos de la alimentación.

Hay verdades sobre el trastorno de identidad disociativo (DID) y sobre mí que quiero que sepas. Me he abstenido de compartirlos contigo, no porque me avergüence, sino porque no quería desanimarte o desanimarte sobre tu propio viaje hacia el bienestar. Desde que comencé a escribir para HealthyPlace, he compartido mis historias de fortaleza, coraje y esperanza como alguien que vive con trastorno de identidad disociativo. Sin embargo, debo admitir que hay una historia, una verdad, que no he compartido.

La verdad sobre mí y lo hice

La verdad es esta: no soy lo que siempre parezco ser. Algunos días hay una tristeza que se ha asentado en mi corazón. Mi depresión ha regresado y ha sido resistente al tratamiento. Estoy tan insensible que no puedo llorar. Con frecuencia me resulta difícil salir de la cama. He recaído de mi trastorno alimentario y he estado en tratamiento residencial dos veces el año pasado. Recientemente tuve pensamientos e ideas suicidas y me autolesioné varias veces.

Tareas como lavar la ropa, comprar comestibles e incluso cuidar la higiene personal a veces son demasiado abrumadoras para mí. Con frecuencia me aislo y me quedo en casa para que nadie me vea. Mi programa de televisión en streaming favorito se repite con frecuencia, y el sueño no ha sido una visita habitual, incluso si viene. Ansiedad me enciende como una corriente de electricidad, abriéndose paso a través de mis venas, prendiéndome fuego con miedo. Lo peor de todo es que no sé cuándo terminará esto.

Por qué oculto la verdad sobre el trastorno de identidad disociativo y yo

Intento esconder estos tiempos oscuros de ustedes, queridos lectores. Sé que muchos de ustedes miran al Vida disociativa blog de respuestas, sabiduría, comodidad y conexión, y no quiero que mis luchas personales interrumpan la experiencia de encontrar ayuda entre estas páginas y entre otros lectores.

Trato de mantenerme a un nivel más alto de lo que realmente puedo alcanzar porque quiero que sepas que no estás solo y que hay esperanza. Trato de ser un faro de luz para todos porque sé la desesperación y la soledad que DID puede traer.

Recientemente tuve el placer de interactuar con personas en Facebook, Twitter y mi sitio web personal que me encuentran en el Vida disociativa Blog. Me pongo a disposición de cualquiera que lo necesite porque quiero que sepas que no estás solo. Por mucho que trate de ayudar a otros, sería deshonesto si no admitiera que también lucho.

Por qué mi experiencia sigue siendo relevante

Ya ves, todos los humanos luchan. Es la condición humana, y no estoy exento. No creo que tenga que "curarme" de DID, si fuera posible, para poder ofrecer lo mejor para ayudar a las personas.

Quiero que sepas que las experiencias y los sentimientos positivos que comparto en mi viaje siguen siendo válidos y dignos de saber, a pesar de tener momentos en los que no estoy del todo.

Quiero que aprendas de mi historia, lo bueno, lo malo y lo feo. Quiero que entiendas que todavía hay razones para esperar, incluso si surge algo nuevo que te hace luchar con DID la mayoría de las veces. Quiero que sepas que es normal.

Es lo que hacemos frente a la adversidad lo que determina nuestro carácter y nuestra trayectoria.

La mayor verdad de todo sobre mí y lo hice

Y aquí está la mayor verdad de todo lo que necesita saber: los contratiempos nos preparan para el regreso. Entonces, aunque pueda estar luchando, sé que hay mejores tiempos por delante. Entonces, necesitamos seguir trabajando. Necesitamos seguir luchando. Está bien que luchemos; no está bien que nos rindamos.

Por qué todavía me siento esperanzado

Conozca por qué todavía tengo esperanzas sobre DID y yo, incluso después de este revés.

Becca es una defensora de la salud mental apasionada por acabar con el estigma contra las enfermedades mentales. Actualmente está escribiendo un libro sobre sus experiencias con el trastorno de identidad disociativo. Puedes conectarte con ella en su blog personal, Gorjeo, Facebook y en Instagram.