3 maneras de marcar la diferencia para la salud mental estas vacaciones

Todos los años, me enfrento al mismo dilema: ¿qué le doy a alguien que lo tiene todo? Y, cada año, llego a la misma conclusión; dar en su nombre a una organización benéfica o sin fines de lucro. Este año, me gustaría recomendar tres organizaciones diferentes de salud mental como posibles contendientes para su regalo.

NAMI

los Alianza Nacional sobre Enfermedades Mentales tiene mi eterna gratitud por la diferencia que hizo en mi vida. Cuando me diagnosticaron por primera vez, mis padres y yo estábamos en negación. Finalmente acepté el hecho de que tenía una enfermedad mental, pero mi familia no tenía idea de cómo ayudar. Un amigo mío de la iglesia los convenció de ir a una clase de familia a familia de NAMI, donde aprendieron a apoyarme. La clase tuvo tal impacto que luego comenzaron a impartir clases.

Esa es solo una de las muchas formas de NAMI de ayudar a las personas con enfermedades mentales y a sus familias. Según la página web de la organización, NAMI tiene la línea de ayuda NAMI (que es un servicio de información y referencia),

grupos de apoyo, Clases entre pares (que enseñan a los consumidores cómo manejar su enfermedad) y muchos otros servicios. Si usted es un miembro de la familia con un ser querido desaparecido con enfermedad mental o si es un consumidor que necesita algunos consejos para buscar trabajo, NAMI puede ayudarlo.

Mental Health America

Mental Health America es una organización de defensa Su donación deducible de impuestos ayuda a la organización a romper el estigma, impulsar una mejor financiación para el tratamiento de salud mental y mantener la paridad y la reforma en el centro del debate de la Ley del Cuidado de Salud a Bajo Precio. Confié en NAMI y Mental Health America para protestar con éxito una restricción injusta.

MHA también es una fuente confiable de información sobre las leyes que afectan a las personas con enfermedades mentales, la investigación actual (incluida la medicina complementaria y alternativa) y las políticas estatales y federales. Si necesita información sobre cualquiera de estos, MHA es su fuente de elección.

Si está interesado en saber cómo la Ley del Cuidado de Salud a Bajo Precio afectará el tratamiento de la salud mental, MHA tiene la fuente de información más abundante que he visto. Desde hojas informativas hasta conferencias en línea y sesiones informativas de la Conferencia 2013 de Salud Mental de América, MHA responde cualquier pregunta que pueda surgir. También incluye formas en que puede abogar por usted mismo o por su ser querido.

CrisisChat.org

Esta es probablemente mi organización favorita sin fines de lucro, salud mental o de otro tipo. CrisisChat.org es exactamente lo que parece: un sitio web con una función de chat para ayudar a las personas en una crisis de salud mental. La desventaja es que el sitio a menudo está ocupado, por lo que la función de chat a veces es esporádica. Eso se puede arreglar con donaciones de caridad.

Según CrisisChat.org, $ 20 pagan por un mes de alojamiento del sitio web, que también cuenta con herramientas de autoevaluación, información sobre enfermedades mentales y enlaces a otros sitios de salud mental. $ 200 paga por un mes de soporte técnico y software de chat para uno de sus centros miembros. $ 1,000 paga por un nuevo centro de crisis, que puede responder de 1,000 a 2,000 consultas adicionales de personas necesitadas.

Más de la mitad de los visitantes de CrisisChat.org están pensando en suicidarse, y muchas de estas personas no recibirían más ayuda que el chat. He encontrado que el sitio es útil cuando mi terapeuta y mi psiquiatra no están disponibles. Por alguna razón, es más fácil para mí chatear que llamar a una línea directa de crisis. No soy el único que se siente así.

Entonces, esta Navidad o Yule o lo que sea que celebres, considera hacer una diferencia para las personas con enfermedades mentales. Es mejor que otra corbata que papá nunca usará o una tetera para mamá.

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