Definición y papel de un entrenador de padres

Agudizar las habilidades de los padres. Aprenda cómo brindar orientación y ayudar a su hijo a desarrollar habilidades críticas para la vida y habilidades de afrontamiento sin criticar, juzgar o dar conferencias a su hijo.

¿Cómo ayuda el entrenador de padres a los niños?

La paternidad nos pide que cumplamos muchos roles en la vida de nuestros hijos. Proveedor, cuidador, asesor, amigo,
observador, figura de autoridad, confidente, tutor, la lista sigue y sigue. Muchas veces estos roles entran en conflicto entre sí. Sin duda, todos los padres han experimentado la sensación de ser empujados en direcciones opuestas, sin estar seguros de en qué rol intervenir en un momento dado.

La lucha sobre qué papel de los padres desempeñar se complica aún más por el mundo acelerado y permisivo que nuestros hijos enfrentan cada día. Un aluvión diario de fuerzas sociales y emocionales aguarda a los niños en la escuela, entre amigos y compañeros, en el campo deportivo y, sin excepción, también en el hogar. Las decepciones, la competencia, las provocaciones, las desigualdades, las tentaciones, las distracciones y muchas otras presiones pueden poner en peligro los esfuerzos de un niño en edad escolar para mantener sus vidas en equilibrio.

Los niños necesitan habilidades de vida y de afrontamiento

Muchos niños no poseen las habilidades necesarias para "hacer frente a la vida" para lidiar con estas presiones. Esto da como resultado resultados negativos demasiado familiares: bajo rendimiento académico, problemas sociales, autoestima dañada, oportunidades perdidas y relaciones familiares desgarradas por conflictos, entre otros. La probabilidad de estas consecuencias aumenta si un niño lucha con el trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDAH). El TDAH obstaculiza los esfuerzos de un niño en el autocontrol emocional, la búsqueda de objetivos a largo plazo, el aprendizaje de los errores y otras tareas críticas de madurez del desarrollo. Por supuesto, muchos niños sin TDAH enfrentan obstáculos similares en el camino hacia la madurez social y emocional.

En mi papel profesional como psicólogo infantil y familiar como padre de dos hijos, a menudo he sido testigo de los efectos dolorosos de los niños que se encuentran con situaciones para las que no están preparados. La vida de los niños está llena de muchos puntos de decisión que desafían su juicio social, auto controly habilidades para resolver problemas. Es fácil para ellos quedarse cortos en cualquiera de estas áreas de habilidad, preparando el escenario para problemas. Mi enfoque es ayudar a los niños a reconocer cómo las habilidades de afrontamiento les permiten enfrentar mejor las circunstancias exigentes y, en última instancia, ofrecer preparación para los muchos desafíos que se avecinan.

Mi creencia en plantar las habilidades para social y crecimiento emocional en niños se ha convertido en un hilo central en mis roles como padre y psicólogo. En lugar de esperar a que ocurran los problemas, he optado por un enfoque más proactivo y preventivo para ayudar a los niños a madurar. En mi trabajo, guío a los padres para que discutan con sus hijos las habilidades necesarias para enfrentar con éxito las situaciones problemáticas. Para fortalecer el sentido de confianza y seguridad del niño, insisto en que los niños deben sentir que los padres están de su lado y los ayudarán a descubrir por qué las cosas van mal, no solo castigarlos por portarse mal Mis convicciones sobre la necesidad de un niño de desarrollar habilidades sociales y emocionales vitales en el desafiante mundo de hoy me llevaron a desarrollar un enfoque de crianza llamado Parent Coaching.

Entrenar a su hijo lo convierte en un mejor padre

Entrenamiento para padres coloca al padre en un nuevo rol cuando su hijo no puede hacer frente a una situación difícil. Este papel es muy diferente a la multitud mencionada anteriormente. Tiene en cuenta las prioridades actuales, como detener un episodio emocional o hacer que un niño complete la tarea, pero no se detiene allí. También se enfatiza el uso de las circunstancias actuales como una ventana al inventario de habilidades emocionales y sociales del niño. Al igual que un entrenador de atletismo vigila el rendimiento de cada jugador para indicar la necesidad de ejercicios de práctica, el Entrenador de Padres tiene una perspectiva similar. Desde este punto de vista, los esfuerzos del niño para hacer frente a las demandas habituales y esperadas de la vida señalan dónde se necesita "entrenamiento".

El rol de Parent Coach enfatiza la importancia de un diálogo seguro y sin prejuicios entre padres e hijos. Para que el entrenamiento continúe, el niño debe sentirse aceptado y comprendido, no criticado ni dado una conferencia. Esto requiere que los padres se resistan a ponerse en el lugar del disciplinario, o a lo que me refiero como el "padre policía", ya que este rol silencia a los niños o los invita a la defensiva postura. Especialmente en la cultura actual, los niños necesitan nuestra orientación, pero la aceptan menos si los padres la imponen mediante tácticas de intimidación. Cuando se discuten los problemas, el Entrenador de Padres afirma a través de las palabras y el lenguaje corporal que el padre y el niño están "del mismo lado" en sus esfuerzos por identificar por qué surgió la dificultad. En otras palabras, el viejo estándar, "Voy a enseñarle a mi hijo una lección" se reemplaza por "¿Cuál es la lección que se nos puede enseñar a ambos?"

Aunque hay muchas lecciones sociales y emocionales para que los niños aprendan, Parent Coach acepta el hecho de que también tienen mucho que aprender. Los niños serán mucho más receptivos a los intentos de los padres de entrenar habilidades para la vida si no se sienten decepcionados, pero sienten que ellos y sus padres están "en esto de entrenar juntos". Los padres contribuyen a este diálogo seguro cuando admiten sus propios errores, aceptan comentarios útiles y constructivos de otros (incluido su hijo) y se comprometen a trabajar más duro en autocorrección. De hecho, cuando los niños observan a sus padres demostrando estas cualidades vitales, tienden a estar mucho más dispuestos a aceptar el entrenamiento de los padres.

Una vez que el padre está preparado para ponerse en "zapatos de entrenador", es hora de considerar el plan general. El objetivo es desarrollar y refinar las habilidades de afrontamiento de los niños. En términos generales, estas habilidades se pueden colocar bajo dos encabezados: social y emocional. Bajo el título de habilidades sociales se incluye la cooperación, el intercambio, el juicio, la toma de perspectiva, etc. Bajo el título de habilidades emocionales se incluyen la capacidad de recuperación, la tolerancia a la frustración, el autocontrol, la perseverancia y muchos otros. El Entrenador de padres tiene en cuenta estas diversas habilidades cuando habla con sus hijos sobre los momentos difíciles. Muchas situaciones requieren varias de estas habilidades, y los niños generalmente tendrán éxito en algunas áreas y se quedarán cortos en otras. Se aconseja a los padres que identifiquen dónde se practicó el afrontamiento exitoso, y que anoten dónde su hijo tuvo dificultades para manejar un desafío.

Herramientas para padres para ayudarlo a comunicarse mejor con su hijo

Una de las dificultades que surge para los padres es sostener sus atención del niño durante estos
sesiones de entrenamiento Del mismo modo, puede ser problemático discutir estas habilidades en un idioma que los niños puedan entender rápidamente, es decir, la mayoría de los niños se confundirá si los padres usan el término "juicio social". Debido a estas limitaciones obvias, he desarrollado una serie de Tarjetas de entrenamiento para padres que permiten que el entrenamiento proceda de manera amigable para los niños. Tomando las circunstancias típicas y difíciles en la vida de los niños, y transfiriendo el entrenamiento mensajes en términos que los niños entienden fácilmente, los padres tienen un "libro de jugadas" para referirse en su entrenamiento papel. Las coloridas ilustraciones de un lado y los mensajes de afrontamiento de "habla contigo mismo" del otro, brindan soluciones divertidas y sencillas de autoayuda a los niños.

La siguiente viñeta es un intercambio real entre un niño y su padre que ocurrió poco después de que los padres presentaron Tarjetas de entrenamiento para padres:

Muriel, una niña brillante de 8 años, mantuvo sus sentimientos negativos ocultos a sus padres hasta que ya no pudo contenerlos más, y estallaron en berrinches. Sus padres estaban perplejos acerca de estos episodios ya que Muriel normalmente se comportó de manera apropiada y amorosa hacia ambos.

Después de familiarizarse con el enfoque de Entrenamiento para padres, el padre de Muriel la invitó a "turnarse para ser el entrenador". (Esto involucra al padre y al niño escogiendo tarjetas que la otra persona podría usar en situaciones específicas.) Su padre la invitó a comenzar, y Muriel comenzó a recurrir a "Quit The Clowning" tarjeta. Ella continuó explicando: "Papá, cuentas muchos chistes que realmente hieren mis sentimientos, como cuando dices que me vas a tirar al inodoro o tirarme a la basura. Me gustaría que detuvieras eso ". El padre de Muriel se sorprendió de que sus bromas dolieran tanto, pero él respondió con la actitud abierta de un entrenador consciente de que tiene mucho que aprender sobre su hija. "Lamento mucho haberte lastimado, pero ahora lo sé, así que me esforzaré por dejar de hacer ese tipo de payasadas", dijo el padre.

Después de que hablaron un poco más sobre los sentimientos heridos de Muriel, llegó el momento de revertir los roles. Su padre recurrió a la tarjeta "Cuidado cuando salen las palabras", y comenzó a hablar sobre los berrinches de Muriel. Esto condujo a una discusión abierta sobre cómo Muriel podría trabajar para expresar adecuadamente sus sentimientos antes de que se amontonen y den lugar a berrinches.

Fue un gran paso para Muriel afirmarse tranquilamente con su padre. Anteriormente había visto este tipo de autoexpresión como "ser malo". Pero dos elementos vitales le dieron la libertad de arriesgar este nuevo papel. La actitud de mente abierta de su padre y el camino brindado por las Tarjetas de Entrenamiento le dieron suficiente tranquilidad para que ella lo probara.

El camino de la tarjeta de entrenamiento le ofreció una forma tangible de darle retroalimentación a su padre. Las ilustraciones y las palabras respaldaron aún más sus sentimientos y le permitieron darse cuenta de que esta era una situación común en la que muchas personas se encuentran. Una vez que su padre respondió con aceptación y asumió la responsabilidad de su propio error, fue mucho más fácil para Muriel hacer lo mismo.