Vitamina B6 (Pryidoxine)
La vitamina B6 se considera una vitamina "antiestrés" y puede ayudar a aliviar los síntomas del síndrome premenstrual. Los bajos niveles de vitamina B6 están asociados con trastornos alimentarios. Aprenda sobre el uso, la dosis y los efectos secundarios de la vitamina B6.
También conocido como: Piridoxal, piridoxamina, clorhidrato de piridoxina, piridoxal-5-fosfato
- Visión general
- Usos
- Fuentes dietéticas
- Formas Disponibles
- Cómo tomarlo
- Precauciones
- Posibles interacciones
- Investigación de apoyo
Visión general
La vitamina B6, también llamada piridoxina, es una de las ocho vitaminas B solubles en agua. Las vitaminas B ayudan al cuerpo a convertir los carbohidratos en glucosa (azúcar), que se "quema" para producir energía. Estas vitaminas, a menudo denominadas complejo B, también son esenciales en el metabolismo de las grasas y las proteínas. Las vitaminas del complejo B también juegan un papel importante en el mantenimiento del tono muscular en el tracto gastrointestinal y en la promoción de la salud del sistema nervioso, la piel, el cabello, los ojos, la boca y el hígado.
Las vitaminas B12, B6 y B9 (ácido fólico) trabajan en estrecha colaboración para controlar los niveles sanguíneos del aminoácido homocisteína. Los niveles elevados de esta sustancia parecen estar relacionados con enfermedades del corazón. Además, la vitamina B6 es esencial para el desarrollo y la función normales del cerebro, ya que participa en el proceso de fabricación de importantes sustancias químicas del cerebro llamadas neurotransmisores.
La piridoxina es una vitamina especialmente importante para mantener las células nerviosas y musculares sanas y ayuda en la producción de ADN y ARN, el material genético del cuerpo. Es necesario para la absorción adecuada de vitamina B12 y para la producción de glóbulos rojos y células del sistema inmune. La piridoxina también se ha llamado "vitamina de la mujer"porque puede ayudar a aliviar los síntomas del síndrome premenstrual (PMS).
Además de otras vitaminas del complejo B, la piridoxina se considera un "vitamina antiestrés"porque se cree que mejora la actividad del sistema inmune y mejora la capacidad del cuerpo para soportar condiciones estresantes.
Los síntomas de la deficiencia de piridoxina incluyen debilidad muscular, nerviosismo, irritabilidad, depresión, dificultad para concentrarse y pérdida de memoria a corto plazo.
Usos de vitamina B6
Enfermedad del corazón
La baja ingesta dietética de vitamina B6 se asocia con un mayor riesgo de tener una enfermedad cardíaca. Esto puede estar relacionado con el hecho de que la vitamina B6, junto con la vitamina B9 (ácido fólico) y la vitamina B12, ayudan a mantener los niveles de homocisteína bajo control. La homocisteína es un aminoácido. Los niveles elevados de este aminoácido están asociados con un mayor riesgo de enfermedad cardíaca y un mayor riesgo de accidente cerebrovascular.
La American Heart Association recomienda, para la mayoría de las personas, que se obtengan suficientes de estas importantes vitaminas B de la dieta, en lugar de tomar suplementos adicionales. En ciertas circunstancias, sin embargo, los suplementos pueden ser necesarios. Tales circunstancias incluyen niveles elevados de homocisteína con enfermedad cardíaca conocida o antecedentes familiares fuertes de enfermedad cardíaca a una edad temprana.
Náuseas y vómitos durante el embarazo.
Una revisión reciente de estudios científicos concluyó que la vitamina B6 puede ayudar a reducir la gravedad de las náuseas durante el embarazo temprano.
Osteoporosis
Mantener los huesos sanos durante toda la vida depende de obtener cantidades suficientes de vitaminas específicas y minerales, incluidos fósforo, magnesio, boro, manganeso, cobre, zinc, ácido fólico y vitaminas C, K, B6, y B12.
Vitamina B6 para Trastornos Alimenticios
Los niveles de nutrientes importantes a menudo son bastante bajos en las personas con anorexia o bulimia. Al menos el 20% de las personas con anorexia ingresadas en un hospital para recibir tratamiento son deficientes en vitaminas B2 y B6 (piridoxina). Parte de la información de la investigación sugiere que hasta el 33% de las personas con un trastorno alimentario podrían ser deficientes en vitaminas B2 y B6. Los cambios en la dieta por sí solos, sin suplementos adicionales, a menudo pueden devolver los niveles de vitamina B a la normalidad. Sin embargo, se pueden requerir B2 y B6 adicionales (que serán determinados por su médico o nutricionista). Además, las vitaminas del complejo B pueden ayudar a aliviar el estrés y reducir los síntomas de depresión, frecuentemente asociados con trastornos alimentarios.
Quemaduras
Es especialmente importante para las personas que han sufrido quemaduras graves obtener cantidades adecuadas de nutrientes en su dieta diaria. Cuando se quema la piel, se puede perder un porcentaje sustancial de micronutrientes. Esto aumenta el riesgo de infección, ralentiza el proceso de curación, prolonga la estadía en el hospital e incluso aumenta el riesgo de muerte. Aunque no está claro qué micronutrientes son más beneficiosos para las personas con quemaduras, muchos estudios sugieren que un multivitamínico que incluya las vitaminas del complejo B puede ayudar en el proceso de recuperación. La vitamina B6, junto con otros miembros del complejo B, puede ser de particular importancia, dado su valor en la construcción de proteínas. La proteína es necesaria para recuperarse de cualquier tipo de lesión. Además, como se indicó anteriormente, la cantidad de complejo B necesaria puede aumentar durante los momentos de estrés.
Vitamina B6 para la depresión.
Los estudios sugieren que la vitamina B9 (folato) puede estar asociada con la depresión más que cualquier otro nutriente. Entre el 15% y el 38% de las personas con depresión tienen niveles bajos de folato en sus cuerpos y aquellos con niveles muy bajos tienden a ser los más deprimidos. Muchos proveedores de atención médica comienzan recomendando un multivitamínico (MVI) que contiene ácido fólico y luego controlan los niveles de homocisteína en la sangre para garantizar la adecuación de la terapia. Los niveles elevados de homocisteína indican una deficiencia de ácido fólico incluso si los niveles de ácido fólico en la sangre son normales. Si el MVI por sí solo no es suficiente para reducir la homocisteína y mejorar la función del folato, el proveedor puede sugerir folato adicional junto con las vitaminas B6 y B12. para tratar de bajar los niveles de homocisteína, eliminando así la deficiencia funcional de folato y, con suerte, ayudando a mejorar los sentimientos de depresión.
Síndrome Premenstrual (PMS)
Una revisión exhaustiva de los estudios concluyó que la vitamina B6 puede ser más efectiva que el placebo para mejorar los síntomas del síndrome premenstrual, particularmente la depresión. Sin embargo, la mayoría de los estudios estaban mal diseñados. Aún así, a pesar de que la ciencia no es definitiva, muchos proveedores de atención médica y sus pacientes femeninas informan una mejora en el síndrome premenstrual por el uso de vitamina B6. Por lo tanto, qué tan bien responda a la vitamina B6 puede ser muy individual. Hasta que se complete más investigación, hable con su médico acerca de si usar B6 es apropiado y seguro para usted. Luego, si toma la vitamina, siga sus síntomas de cerca. Puede tomar hasta 3 meses hasta que cualquier cambio sea notable.
Diabetes
La evidencia preliminar sugiere que la vitamina B6 puede ayudar a controlar el azúcar en la sangre en personas con diabetes. En un estudio de personas con diabetes, aquellos que recibieron alfa-cetoglutarato de piridoxina (una forma de vitamina B6) para uno mes experimentó reducciones significativas en los niveles de azúcar en sangre en ayunas en comparación con aquellos que no recibieron el suplemento. Se necesita más investigación en esta área antes de llegar a conclusiones sobre la relación entre la vitamina B6 y la diabetes.
Virus de inmunodeficiencia humana (VIH)
La vitamina B6, particularmente junto con un complejo B completo, puede ayudar a aliviar el estrés asociado con tener VIH o SIDA.
Vitamina B6 para el TDAH (déficit de atención / trastorno hiperactivo)
Se requieren niveles adecuados de vitamina B6 para el desarrollo normal del cerebro y son esenciales para la síntesis de químicos cerebrales esenciales, como serotonina, dopamina y noradrenalina. Un estudio preliminar encontró que la piridoxina fue ligeramente más efectiva que el metilfenidato (un medicamento utilizado para tratar el trastorno por déficit de atención / hiperactividad (TDAH) para mejorar el comportamiento entre los hiperactivos niños. Aunque intrigante, los resultados de este estudio no fueron significativos y ningún otro estudio ha podido confirmar estos hallazgos. Por lo tanto, la suplementación con vitamina B6 no se considera un tratamiento estándar para el trastorno por déficit de atención / hiperactividad (TDAH).
Artritis Reumatoide
Los bajos niveles de vitamina B6 se han asociado con la artritis reumatoide. Esto puede deberse a la baja ingesta dietética de vitamina B6 y otros nutrientes importantes por parte de las personas con este trastorno articular. Comer una dieta equilibrada, que incluya un complejo completo de vitamina B, es una buena idea para cualquier persona con una enfermedad crónica, como la artritis reumatoide. No se sabe si tomar vitamina B6 adicional es de alguna utilidad si tiene artritis.
Fuentes dietéticas de vitamina B6
Las buenas fuentes dietéticas de vitamina B6 incluyen pollo, pavo, atún, salmón, camarones, hígado de res, lentejas, soja, nueces, aguacates, plátanos, zanahorias, arroz integral, salvado, semillas de girasol, germen de trigo y granos integrales harina.
Vitamina B6 Formas disponibles
La vitamina B6 se puede encontrar en multivitaminas (incluidas las gotas masticables y líquidas para niños), las vitaminas del complejo B o se pueden vender individualmente. Está disponible en una variedad de formas que incluyen tabletas, cápsulas blandas y pastillas. La vitamina B6 también se vende con los nombres de piridoxal, piridoxamina, clorhidrato de piridoxina y piridoxal-5-fosfato.
Cómo tomar vitamina B6
Las personas que consuman una dieta equilibrada que contenga buenas fuentes de vitamina B6 deberían poder cumplir con los requisitos diarios sin tomar un suplemento. Los suplementos vitamínicos siempre deben tomarse con agua, preferiblemente después de una comida. Al igual que con todos los medicamentos y suplementos, consulte con un proveedor de atención médica antes de darle suplementos de vitamina B6 a un niño.
Las recomendaciones diarias para la vitamina B6 en la dieta se enumeran a continuación.
Pediátrico
- Recién nacidos a 6 meses: 0.1 mg (ingesta adecuada)
- Bebés de 7 meses a 1 año: 0.3 mg (ingesta adecuada)
- Niños de 1 a 3 años: 0.5 mg (RDA)
- Niños de 4 a 8 años: 0.6 mg (RDA)
- Niños de 9 a 13 años: 1 mg (RDA)
- Hombres de 14 a 18 años: 1.3 mg (RDA)
- Mujeres de 14 a 18 años: 1.2 mg (RDA)
Adulto
- 19 a 50 años: 1.3 mg (RDA)
- Hombres de 51 años y mayores: 1.7 mg (RDA)
- Mujeres de 51 años y mayores: 1.5 mg (RDA)
- Mujeres embarazadas: 1.9 mg (RDA)
- Mujeres lactantes: 2.0 mg (RDA)
Prevención de enfermedades del corazón y disminución de los niveles de homocisteína: 3.0 mg por día.
Náuseas y vómitos durante el embarazo temprano: los estudios sobre este tema han usado 10 mg por día. Sin embargo, la cantidad a usar debe determinarse junto con su obstetra.
Las dosis terapéuticas para algunas de las afecciones discutidas en la sección de Usos han oscilado entre 100 y hasta 1800 miligramos por día. Sin embargo, el uso de dosis superiores a 200 mg por día durante largos períodos de tiempo puede causar trastornos neurológicos (ver Precauciones).
Precauciones
Debido a la posibilidad de efectos secundarios e interacciones con medicamentos, los suplementos dietéticos deben tomarse solo bajo la supervisión de un proveedor de atención médica experto.
La vitamina B6 puede causar trastornos neurológicos, como pérdida de sensibilidad en las piernas y desequilibrio, cuando se toma en dosis altas (200 mg o más por día) durante un período prolongado. Suspender las dosis altas generalmente conduce a una recuperación completa dentro de los 6 meses.
Ha habido informes extremadamente raros de reacciones alérgicas de la piel a altas dosis de suplementos de vitamina B6.
Posibles interacciones
Si actualmente está recibiendo tratamiento con alguno de los siguientes medicamentos, no debe usar suplementos de vitamina B6 sin consultar primero con su proveedor de atención médica.
Antibióticos, tetraciclina.
La vitamina B6 no debe tomarse al mismo tiempo que el antibiótico tetraciclina porque interfiere con la absorción y la eficacia de este medicamento. La vitamina B6 sola o en combinación con otras vitaminas B debe tomarse en diferentes momentos de la tetraciclina. (Todos los suplementos de complejo de vitamina B actúan de esta manera y, por lo tanto, deben tomarse en diferentes momentos de la tetraciclina).
Medicamentos antidepresivos, Tricíclico
Tomar suplementos de vitamina B6 puede mejorar la efectividad de ciertos antidepresivos tricíclicos como la nortriptilina, especialmente en personas de edad avanzada. Otros antidepresivos tricíclicos incluyen desipramina e imipramina.
Por otro lado, otra clase de antidepresivos llamados inhibidores de la monoaminooxidasa (IMAO) pueden reducir los niveles sanguíneos de vitamina B6. Los ejemplos de IMAO incluyen fenelzina y tranilcipromina.
Vitamina B6 y medicamentos antipsicóticos
La evidencia preliminar sugiere que la piridoxina puede ser útil en el tratamiento de la discinesia tardía, un efecto secundario común pero frustrante de los medicamentos utilizados para tratar la esquizofrenia. La discinesia tardía está marcada por movimientos involuntarios de la boca y la lengua. Se necesita más investigación para saber si la vitamina B6 puede ayudar a prevenir o tratar este efecto secundario.
Medicamentos para la tuberculosis
Los medicamentos antituberculosos como la isoniazida (INH) y la cicloserina (utilizados para formas resistentes de tuberculosis) reducen los niveles de vitamina B6 en la sangre.
Medicamentos anticonceptivos.
Los medicamentos anticonceptivos pueden reducir los niveles sanguíneos de vitamina B6.
Quimioterapia
La vitamina B6 puede reducir ciertos efectos secundarios del 5-fluorouracilo y la doxorrubicina, dos agentes utilizados para tratar el cáncer sin reducir la efectividad de la quimioterapia.
Eritropoyetina
La terapia con eritropoyetina utilizada para la anemia severa puede disminuir los niveles de vitamina B6 en los glóbulos rojos. Por lo tanto, la suplementación con vitamina B6 puede ser necesaria durante la terapia con eritropoyetina.
Hidralazina
La vitamina B6 disminuye la efectividad de la hidralazina, un medicamento utilizado para tratar la presión arterial alta.
Levodopa
La vitamina B6 reduce la efectividad de la levodopa, un medicamento utilizado para tratar la enfermedad de Parkinson.
Metotrexato
Las personas con artritis reumatoide que toman este medicamento a menudo tienen niveles bajos de vitamina B6.
Penicilamina
Penicilamina, un medicamento utilizado en el tratamiento de la artritis reumatoide y la enfermedad de Wilson (exceso cantidades de cobre en el cuerpo que pueden provocar daño hepático) pueden disminuir los niveles de vitamina B6 en el cuerpo.
Vitamina B6 y Fenitoína
La vitamina B6 reduce la efectividad de la fenitoína, un medicamento utilizado para tratar las convulsiones.
Teofilina
El tratamiento a largo plazo con teofilina para el asma puede reducir los niveles sanguíneos de vitamina B6.
de regreso: Página de Suplemento-Vitaminas
Investigación de apoyo
Alpert JE, Fava M. Nutrición y depresión: el papel del folato. Nutr Rev. 1997;5(5):145-149.
Alpert JE, Mischoulon D, Nierenberg AA, Fava M. Nutrición y depresión: enfoque en el folato. Nutrición. 2000;16:544-581.
Awad AG. Dieta e interacciones farmacológicas en el tratamiento de enfermedades mentales una revisión. Can J Psychiatry. 1984;29:609-613.
Baumgaertel A. Tratamientos alternativos y controvertidos para el trastorno por déficit de atención / hiperactividad. Pediatr Clin North Am. 1999; 46 (5): 977-992.
Bell IR, Edman JS, Morrow FD, y col. Comunicación breve: aumento de las vitaminas B1, B2 y B6 del tratamiento con antidepresivos tricíclicos en la depresión geriátrica con disfunción cognitiva. J Am Coll Nutr. 1992;11(2):159-163.
Bendich A. El potencial de los suplementos dietéticos para reducir los síntomas del síndrome premenstrual (PMS). J Am Coll Nutr. 2000;19(1):3-12.
Bhagavan HN, Brin M. Interacción fármaco-vitamina B6. Curr Concepts iNutr. 1983;12:1-12.
Stand GL, Wang EE. Atención médica preventiva, actualización de 2000: detección y manejo de la hiperhomocisteinemia para la prevención de eventos de enfermedad coronaria. El Grupo de trabajo canadiense sobre atención médica preventiva. CMAJ. 2000;163(1):21-29.
Boushey CJ, Beresford SA, Omenn GS, Motulsky AG. Una evaluación cuantitativa de la homocisteína plasmática como factor de riesgo de enfermedad vascular. JAMA 1995;274:1049-1057.
Brush MG, Bennett T, Hansen K. Piridoxina en el tratamiento del síndrome premenstrual: una encuesta retrospectiva en 630 pacientes. Br J Clin Pract. 1998;42:448 - 452.
Bunker VW. El papel de la nutrición en la osteoporosis. Br J Biomed Sci. 1994;51(3):228-240.
Cardona, PD. [Interacciones entre drogas y alimentos]. Nutr Hosp. 1999; 14 (Supl. 2): 129S-140S.
Diegoli MS, da Fonseca AM, Diegoli CA, Pinoltti JA. Una prueba doble ciego de cuatro medicamentos para tratar el síndrome premenstrual severo. Int. J. Gynaecol Obstet. 1998;62:63 - 67.
Ebadi M, Gessert CF, Al Sayegh A. Interacciones fármaco-piridoxal fosfato. Q Rev Drug Metab Drug Interac. 1982;4(4):289-331.
Eikelboom JW, Lonn E, Genest J, Hankey G, Yusuf S. Homocyst (e) ine y enfermedad cardiovascular: una revisión crítica de la evidencia epidemiológica. Ann Intern Med. 1999;131:363-375.
Fabian CJ, Molina R, Slavik M, Dahlberg S, Giri S, Stephens R. Terapia con piridoxina para la eritrodistesia palmo-plantar asociada con la infusión continua de 5-fluorouracilo. Invierta nuevas drogas. 1990;8(1):57-63.
Frisco S, Jacques PF, Wilson PW, Rosenberg IH, Selhub J. La baja circulación de vitamina B (6) está asociada con la elevación de la proteína C reactiva del marcador de inflamación independientemente de los niveles de homocisteína en plasma. Circulación. 2001;103(23):2788-2791.
Fugh-Berman A, Cott JM. Suplementos dietéticos y productos naturales como agentes psicoterapéuticos. Psicosom Med. 1999;61:712-728.
Heller CA, Friedman PA. Deficiencia de piridoxina y neuropatía periférica asociada con la terapia de fenelzina a largo plazo. Am J Med. 1983;75(5):887-888.
Hines Burnham, et al., Eds. Hechos y comparaciones de drogas. St. Louis, MO: Hechos y comparaciones; 2000:18.
Jewell D, Young G. Intervenciones para náuseas y vómitos en el embarazo temprano (Revisión Cochrane traducida). Cochrane Database Syst Rev. 2002; (1): CD000145.
Kelly GS. Intervenciones nutricionales y botánicas para ayudar con la adaptación al estrés. [Revisión]. Altern Med Rev. Agosto de 1999; 4(4):249-265.
Kidd P. Trastorno por déficit de atención / hiperactividad (trastorno por déficit de atención / hiperactividad (TDAH)) en niños: justificación de su manejo integrador. Altern Med Rev. 2000;5(5):402-428.
Kirschmann GJ, Kirschmann JD. Almanaque Nutricional. 4ta ed. Nueva York: McGraw-Hill; 1996:57-59.
Lerner V, Kaptsan A, Miodownik C, Kotler M. Vitamina B6 en el tratamiento de la discinesia tardía: un estudio preliminar de series de casos. Clin Neuropharm. 1999;22(4):241-243.
Lobo A, Naso A, Arheart K, et al. Reducción de los niveles de homocisteína en la enfermedad de las arterias coronarias por dosis bajas de ácido fólico combinado con niveles de vitaminas B6 y B12. Soy J Cardiol. 1999;83:821 - 825.
Malinow MR, Bostom AG, Krauss RM. Homociste (e) ine, dieta y enfermedad cardiovascular. Una declaración para profesionales de la salud del comité de nutrición, American Heart Association. Circulación. 1999;99:178-182.
Morselli B, Neuenschwander B, Perrelet R, Lippunter K. Dieta para la osteoporosis [en alemán]. Ther Umsch. 2000;57(3):152-160.
Murphy PA. Terapias alternativas para las náuseas y los vómitos del embarazo. Obstet Gynecol. 1998;91:149-155.
Nutrientes y agentes nutricionales. En: Kastrup EK, Hines Burnham T, Short RM, et al, eds. Hechos y comparaciones de drogas. St. Louis, Mo: hechos y comparaciones; 2000:4-5.
Omray A. Evaluación de los parámetros farmacocinéticos del clorhidrato de tetraciclina tras la administración oral con vitamina C y complejo de vitamina B. Hindustan Antibiot Bull. 1981; 23 (VI): 33-37.
Passariello N et al. Efectos del alfa-cetoglutarato de piridoxina sobre la glucosa en sangre y el lactato en diabéticos tipo I y II. Int J Clin Pharmacol Ther Toxicol. 1983;21(5):252-256.
Rall LC, Meydani SN. Vitamina B6 y competencia inmune. Nutr Rev. 1993;51(8):217-225
Cantidad diaria recomendada. Academia Americana de Ciencias. Consultado en www.nal.usda.gov/fnic/Dietary/rda.html el 8 de enero de 1999.
Rimm EB, Willett WC, Hu FB, et al. El folato y la vitamina B6 de la dieta y los suplementos en relación con el riesgo de enfermedad coronaria en las mujeres. JAMA 1998;279:359-364.
Rock CL, Vasantharajan S. Estado de las vitaminas de los pacientes con trastornos alimentarios: relación con los índices clínicos y el efecto del tratamiento. Int J Comiendo Trastorno. 1995;18:257-262.
Robinson K, Arheart K, Refsum H, et al. Concentraciones bajas de folato circulante y vitamina B6. Factores de riesgo de accidente cerebrovascular, enfermedad vascular periférica y enfermedad coronaria. Circulación. 1998;97:437-443.
Rumsby PC, Shepherd DM. El efecto de la penicilamina sobre la función de la vitamina B6 en el hombre. Biochem Pharmacol. 1981;30(22):3051-3053.
Schnyder G. Disminución de la tasa de reestenosis coronaria después de la disminución de los niveles plasmáticos de homocisteína. N Eng J Med. 2001;345(22):1593-1600.
Seelig MS. Complicaciones autoinmunes de la D-penicilamina: un posible resultado del agotamiento del zinc y el magnesio y de la inactivación de la piridoxina. J Am Coll Nutr. 1982;1(2):207-214.
Shimizu T, Maeda S, Arakawa H, et al. Relación entre teofilina y niveles de vitaminas circulantes en niños con asma. Pharmacol 1996;53:384-389.
Shor-Posner G, Feaster D, Blaney NT. Impacto del estado de la vitamina B6 en la angustia psicológica en un estudio longitudinal de la infección por VIH-1. Int J Psychiatry Med. 1994;24(3):209-222
Shumann K. Interacciones entre medicamentos y vitaminas en la edad avanzada. Int J Vit Nutr Res. 1999;69(3):173-178.
Vail DM, Chun R, Thamm DH, Garrett LD, Cooley AJ, Obradovich JE. Eficacia de la piridoxina para mejorar la toxicidad cutánea asociada con los liposomas pegilados (Stealth) que contienen doxorrubicina: un ensayo clínico aleatorizado, doble ciego que utiliza un modelo canino. Clin Cancer Res. 1998;4(6):1567-1571.
Vermeulen EGJ, Stehouwer CDA, Twisk JWR, et al. Efecto del tratamiento reductor de la homocisteína con ácido fólico más vitamina B6 en la progresión de la aterosclerosis subclínica: un ensayo aleatorizado, controlado con placebo. Lanceta. 2000;355:517-522.
Vidrio H. Interacción con piridoxal como posible mecanismo de hipotensión con hidralazina. J Cardiovasc Pharmacol. 1990;15(1):150-156.
Wada M. Las reacciones adversas de los medicamentos antituberculosos y su manejo [en japonés]. Nippon Rinsho. 1998;56(12):3091-3095.
Weber P. El papel de las vitaminas en la prevención de la osteoporosis: un breve informe de estado. Revista internacional de investigación en vitamina y nutrición. 1999;69(3):194-197.
Wyatt KM, Dimmock PW, Jones PW, Shaughn O'Brien PM. Eficacia de la vitamina B6 en el tratamiento del síndrome premenstrual: una revisión sistemática. BMJ. 1999;318(7195):1375-1381.
de regreso: Página de Suplemento-Vitaminas
