¿Por qué los videojuegos son adictivos? Efectos de videojuegos en el cerebro

La gente a menudo se pregunta por qué los videojuegos son adictivos. Algunos argumentan que no son adictivos en absoluto y que no tienen impacto en el cerebro. Sin duda, la adicción a los juegos y trastorno de juego Son temas controvertidos. Es por eso que los investigadores estudian los juegos, el cerebro y adiccion. Están descubriendo que las personas pueden volverse adictas a los videojuegos y que los efectos de los videojuegos en el cerebro son significativos. También están descubriendo por qué los videojuegos son adictivos.

Gracias en parte a los estudios de imágenes funcionales, los científicos pueden ver que los juegos afectan al cerebro como adicciones a sustancias. Cuando alguien adicto a los juegos ve imágenes relacionadas con los videojuegos que juegan, se activan las mismas áreas del cerebro que las personas adictas a las sustancias y que experimentan antojos.

Es importante tener en cuenta que, si bien los videojuegos pueden ser adictivos y afectar negativamente a la vida, estos juegos no son del todo malos. Como todo en la vida, los juegos no son todo o nada, solo son buenos o malos. Los efectos de los juegos en el cerebro son significativos y variados. Algunos efectos son positivos y otros negativos. Los efectos de los videojuegos en el cerebro dan pistas sobre por qué los videojuegos son adictivos.

Efectos de videojuegos en el cerebro

Jugar videojuegos puede estimular el cerebro y su capacidad de pensar, razonar y resolver problemas. Muchos videojuegos son complejos y se vuelven cada vez más difíciles a medida que el jugador progresa. Algunos implican interacción con otros en colaboración hacia un objetivo.

Los videojuegos tienen efectos directos sobre el cerebro físico. "El juego", afirma el Dr. Peter Gray, profesor de investigación en el Boston College y autor de libros y artículos sobre temas como la psicología del desarrollo y la educación, "puede aumentar el volumen del hipocampo derecho y la corteza entorrinal, que participan en el funcionamiento ejecutivo, incluida la capacidad de resolver problemas y tomar decisiones razonadas "(Gray, 2018).

Además de agudizar el funcionamiento ejecutivo, los efectos positivos de los juegos en el cerebro incluyen:

• Fortalecimiento de los centros de actividad visual del cerebro.
• Mayor capacidad de prestar atención.
• Memoria espacial mejorada
• Coordinación ojo-mano mejorada
• Capacidad mejorada para procesar información rápidamente y elegir una respuesta
• Mayor flexibilidad mental

Claramente, hay beneficios cerebrales para los juegos. Desafortunadamente, también hay inconvenientes, incluida la adicción y los efectos negativos de los juegos en el cerebro. Observar estos efectos negativos proporciona una idea de por qué las personas pueden volverse adictas a los juegos.

¿Por qué los videojuegos son adictivos?

A pesar de los aspectos positivos de los juegos, los videojuegos pueden causar problemas en el cerebro. Esto se debe a la forma en que la adicción funciona dentro del cerebro (¿Soy adicto a los videojuegos, los juegos?).

Hay cuatro grandes razones por las que los videojuegos son adictivos, todos los cuales son efectos directos de los videojuegos en el cerebro:

• Neuroquímica
• Sistema de recompensa de comportamiento
• Alto grado de inmersión.
• Naturaleza emocionante de los juegos

Los videojuegos impactan el cerebro a nivel neuroquímico. El juego activa las vías de dopamina en el cerebro. La dopamina es la hormona del bienestar, asociada con el placer. El cerebro reacciona favorablemente a las actividades que causan la liberación de dopamina. En pocas palabras, los juegos se sienten bien, por lo que las personas hacen más para seguir sintiéndose bien. Los videojuegos proporcionan una solución de dopamina, y las personas necesitan seguir jugando para obtener más.

Los videojuegos estimulan el sistema de recompensa del comportamiento del cerebro. Cuando progresas y ganas recompensas, te animamos a seguir adelante. Cuanto más juegues y mejor juegues, más recompensas tendrás por el juego o por el estado entre tus compañeros. Las recompensas que ganas en los videojuegos deben ganarse, a menudo con dificultad. Cuando se retienen hasta que completes desafíos, los obtienes esporádicamente. Este patrón de recompensa esporádico o aleatorio es muy adictivo. Sigues jugando porque la próxima recompensa podría estar a la vuelta de la esquina.

Cuanto más inmerso estés en un juego, más real será la experiencia. Muchos videojuegos proporcionan una participación profunda en la que tú eres el personaje. Juegos de rol son comunes. Sin embargo, algunas personas son increíblemente susceptibles a los juegos de alta inmersión, por lo que las vías en el cerebro se alteran y la adicción se vuelve probable.

Además, los buscadores de emociones son más vulnerables a la adicción a los videojuegos que los que no lo hacen. La naturaleza de los juegos es atractiva, satisfaciendo su necesidad inherente de experiencias nuevas y emocionantes.

Los videojuegos impactan el sistema de recompensa del cerebro y las vías de dopamina, así como también incentivan a los buscadores de emociones. A medida que los investigadores comprenden cada vez más los efectos de los videojuegos en el cerebro, ayudan a todos a entender por qué los videojuegos son adictivos. Con comprensión, las personas pueden aprender a disfrutar de los videojuegos y evitar volverse adictos a ellos.

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